Nad oblaki: 8 lepotnih nasvetov za letenje
Lepotni nasveti za letenje: Pametno pakiranje
Ker je velikost vsebnikov za tekočine pri letenju omejena in s tem tudi kozmetika, morate svoj dom pripraviti že na poti. Če je let kratek, ne potrebujete veliko. Predvsem na dolgih letovih je priporočljivo imeti nekaj lepotnih izdelkov v velikosti potovanja: vlažilno kremo, kremo za roke, nego ustnic, dezodorant in morda celo zobno pasto in zobno ščetko. Vsak proizvod ne sme vsebovati več kot 100 ml in vse mora biti pakirano v prozorni vrečki.
Če izdelek Liebings ni v potovalnih velikostih, ga lahko prenesete tudi v majhno posodo. Ti potovalni kontejnerji so zdaj na voljo za nakup v vsaki drogeriji. Prav tako priročno: napolnite posodo za kontaktne leče z vašo najljubšo kremo.
Lepotni nasveti za letenje: kreme, kreme, kreme
V letalu je zrak bolj suh kot v Sahari: na 10.000 metrih nadmorske višine je vlažnost po dveh urah le okoli 10 odstotkov. Torej bi morali obraz in telo namazati dobro pred odhodom. In še posebej na dolgih letih lahko tudi radi polnite - odvisno od tipa kože z bogato ali vlažilno kremo. Še posebej občutljivi so ustnice in oko. Za to je najbolje pripravljen balzam za ustnice in krema za oči v letalu. Res dobri so tudi osvežilni obrazni spreji, ki dajo vlago s pritiskom na gumb.
Lepotni nasveti za letenje: Dobro za oči in nos
Zrak klimatske naprave lahko povzroči rdečico oči, ko postanejo preveč suhi. Tukaj kapljice za oči iz lekarniške pomoči. Tudi nosne sluznice se hitro posušijo v ravnini in so nato lahka tarča za bakterije in viruse. Mazilo za nos ali bogata krema preprečuje izsušitev. Najbolje je, da se prijavite pred odhodom.
Lepotni nasveti za letenje: Dober dih
Vsakdo, ki spi na letalu in se potem zbudi, ve, da je zaseden jezik. Karkoli, razen lepega! V tem primeru morate v ročni prtljagi vedno imeti žvečilni gumi, v najboljšem primeru tiste z zobozdravstvenimi lastnostmi. Seveda, še ena možnost je, da na toaletni vozilu za umivanje zob za kratek čas. Če je to preveč dolgotrajno, lahko uporabite tudi čistila za zobe za enkratno uporabo, izdelana iz mikrovlaken: preprosto jih potisnete čez kazalec in jih nato obrišete po zobih.
Lepotni nasveti za letenje: Svežina za lase
Pred letom na dolge razdalje je najbolje, da si lase umijete malo prej - tako boste čim dlje ostajali sveži. Če ste nagnjeni k mastnim lasem, lahko pripravek osvežite med ali pred pristankom s suhim šamponom. Na kratko razpršite in krtačite.
Tisti, ki so bolj nagnjeni k elektrificiranim lasem in ravnini stropa so prišli preblizu, lahko širi malo dlani kremo na dlani in tako ukrotiti leteče lase. Prav tako dobro: ščetkajte lase z vlažno krpo.
Lepotni nasveti za letenje: proti otečenim nogam
Ko sedijo, vene na splošno nabreknejo. Po eni strani je to posledica ukrivljenega položaja, na drugi strani pa dejstvo, da je mišična črpalka tele mišic stavka in kri teče počasneje v srce. V ravnini je negativni tlak, ki povzroči, da se krv zgosti. Lahko se hitreje kopiči in poveča tveganje za trombozo. Da bi preprečili, morate vedno hoditi okrog sebe, se izogibati alkoholu, piti veliko vode, ne jemati spanja in sedativov in nositi kompresijske nogavice.
Majhna vadba vmes: iztegnite noge, da se noge dvignejo od tal. Nato izmenično zibaj naprej in nazaj, kot da stopiš na pedal.
Lepotni nasveti za letenje: jesti proti jetlagu
Hrana lahko vpliva na jetlago: živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so krompir ali žitarice, ponavadi povzročijo, da ste utrujeni, vendar vas živila, ki vsebujejo beljakovine, kot je meso, pogosto zbudijo. Pijte čim več vode in po možnosti se izogibajte kavi, alkoholu in sladkim sokom.
Lepotni nasveti za letenje: vzhod ali zahod?
Ko potujete v zahodni smeri, se čas premakne na "nazaj". Na primer, letenje v New York je šest ur prej kot na primer v Berlinu. Zato je priporočljivo, da nekaj dni pred odhodom v posteljo greste pozneje kot običajno, tako da se lahko hitreje navadite na nov ritem. Za lete na vzhod, po drugi strani, bi morali iti v posteljo malo prej, kot kasneje kot doma.
