Vsakdo, ki želi biti pomirjen, mora pokazati sočutje, svetuje terapevt par

"Ja, bilo je neumno, da sem Janu povedal, da jemlješ antidepresive, ker sem obljubil, da ne boš nikomur govoril o tem," pravi Ole. "Žal mi je, ampak resnično sem mislil, da ni tako slabo, in pred Janom imam samo nič skrivnosti." Za trenutek je Kristin pogledala svojega moža Ole spravnega, zdaj pa šišti: "Ti si taka rit!" In ko pridejo solze, Ole vrže nazaj: "To spet ni bilo v redu, kaj, naj se pred vami žalim v blatu?" Nagnem se naprej. "Ali lahko skupaj poskusimo razumeti, kaj se tukaj dogaja, zaradi česar ste tako tako jezni in kaj je vaš poskus uskladitve pravkar propadel?"

V ljubezni se bomo znova in znova poškodovali. Tega ne moremo preprečiti. Da smo preveč občutljivi, je naše čustveno življenje preveč zapleteno. Ne moremo biti tako popolni, da se nikoli ne razočaramo. Nikoli ne pozabite, da nikoli ne pozabimo na drugega. Zato se moramo naučiti, kako se uskladiti.

Oskar Holzberg je 60 let, psiholog in poročen 30 let. Že več kot 20 let svetuje parom in pozna tipične konflikte.

Pomiriti se je čustveno srečanje. Priznam, da sem te poškodoval. Počutim se z vami in se soočam z vašo bolečino. Žal mi je, da sem vas poškodoval. Ko se pomirimo, gre za ponovno odprtje. In to bomo storili le, če se bomo spet počutili varno. Če vemo, da nas je drugi razumel. Kot vedno, razumevanje ni jogging možganov. Razumevanje brez empatije, brez empatije, je mrtvo, teoretično in popolnoma neučinkovito.

Oleu ne bi pomagalo, da se vrti v blatu. Ker je Kristin za trenutek dobila občutek, da jo je Ole razumel. Bila je skoraj pomirjena in pripravljena na ponovno odprtje. Potem pa je prišel. Beseda, ki je uničila vse: AJ. Kristin se je spet zaprla. Vse, kar je slišala, je bila Oleova utemeljitev. Dejstvo, da je pokazal razumevanje, v njeni izkušnji ni imelo pomena. Če želimo rešiti konflikt v razmerju, če se želimo spet najti in se uskladiti, potem potrebujemo vso pozornost in pozornost partnerja. Vsi komunikacijski pripomočki za par, vsi strukturirani dialogi sledijo temu vzorcu. V sporu med Kristinom in Oleom bi to pomenilo, da bi Ole Kristin resnično pokazal sočutje. Potem, ko je Kristin prišla do nje, bi bila pripravljena in sposobna razumeti tudi Olea.

Kristin je poškodovana, ker Ole ni poslušala njenih želja, pozabil jo je, mislil je samo na sebe. Zato se je umaknila iz njega in se zaščitila. In ko pride s svojimi utemeljitvami, potem sploh ne čuti ponovno, meni, da ni z njo in da je vse v zvezi z njegovimi potrebami. In ostane zaprta za njega.

Če se želimo opravičiti, ker se želimo sprijazniti, potem je sekundarno, da pojasnimo, zakaj smo se tako odzvali. Gre za zdravljenje ranjenega partnerja s sočutjem. Zato ne, ampak če prosimo za odpuščanje.

972SI Spravna Daritev - Tema Pred Zoro - Walter Veith (Maj 2024).