kardiovaskularne motnje
Kaj se dogaja v telesu?
Pri aterosklerozi se krvne žile, ki vodijo stran od srca, arterije, zožijo z odlaganjem maščob v krvi in strdki, apna in vezivnega tkiva. Ti počasi napredujoči nanosi na notranjih stenah se imenujejo plaki. Stene krvnih žil se zgostijo in izgubijo elastičnost, poškoduje se notranja plast tkiva, krvni tokovi se poslabšajo. Skozi vaskularno okluzijo je stalno pomanjkanje krvnega obtoka tkiva. Ateroskleroza se lahko začne kot otrok in prizadene vse regije. Najpogostejše posledice so bolezni srca in ožilja, kot so srčni napad in kap. Vzroki se še vedno raziskujejo, vendar je teorija lipidov splošno sprejeta. Po tem določena maščoba (= lipid), LDL holesterol, sproži arteriosklerozo. Ta "slab holesterol"? Tvori v jetrih in se kasneje usede v žile drugih organov. Tam združuje tudi shranjene bele krvne celice v tako imenovane penaste celice, kar povzroča vnetno reakcijo v steni posode. Popolna vaskularna okluzija, tromboza, lahko povzroči življenjsko nevarne funkcionalne napake.
Kako se to kaže?
Glede na to, katere arterije so prizadete, se simptomi razlikujejo. V območju srca, vratu in medenice je najpogostejša žilna zožitev. Konstrikcija prsnega koša ali levičasta bolečina v prsih kaže na zoženo koronarno bolezen srca (koronarna arterijska bolezen). Nasprotno lahko kalcificirana karotidna arterija povzroči paralizo obraza, govor, težave s požiranjem ali vidom, omotico, otrplost okončin ali glavobol. Hude bolečine v mišicah po kratkih razdaljah hoje, tako imenovana periferna arterijska bolezen (PAOD), so posledica zoženih arterij medenice in nog. Kroženje mišic tele in stegen je moteno. V najslabšem primeru je treba amputirati noge.
Kako lahko to preprečim?
Da bi preprečili žilne kalcifikacije, morate zmanjšati dejavnike tveganja, kot so visok holesterol, visok krvni tlak, kajenje, stres, diabetes mellitus in debelost. To se doseže predvsem z redno, vztrajno vadbo in zdravo in uravnoteženo prehrano. Namesto živalskih maščob vzemite polinenasičene rastlinske maščobe in se prepričajte, da imate dovolj tekočine, vitaminov in vlaknin. Njihov vnos energije je optimalno 50% ogljikovih hidratov, 20% beljakovin in 30% maščob. Tveganje za bolezni srca in ožilja se s starostjo povečuje? kjer srčno-žilne bolezni prizadenejo ženske pozneje kot moški. V zahodnih industrijskih državah več ljudi umira zaradi ateroskleroze in njenih posledic kot od raka.
Tukaj boste našli več informacij o previdnostnem pregledu.
Kako deluje: Tukaj ste se naučili, kako izmeriti krvni tlak.
Kaj lahko storim, če ga že imam?
Tudi če že imate kardiovaskularne težave, lahko izboljšate potek arterioskleroze z zgoraj navedenimi preventivnimi ukrepi. V vsakem primeru ga mora zdravnik temeljito pregledati in po potrebi z ustreznimi zdravili za bolezni srca in ožilja. V napredni fazi je pogosto nameščen kateter, zato smo uvedli tanko cevko. V kritičnih primerih obstaja operacija obvoda, pri kateri je telesna preusmeritev zgrajena iz lastnih telesnih žil.
