Sluz materničnega vratu: Kaj je to in kako naj bo?
Ko sem prešel na kontracepcijsko metodo NFP, je nenadoma nekaj dobilo pomen, ki je kot ženska v resnici neprijeten in vedno je bil: maternična sluz. Od pubertete človek poskuša prikriti svoj izcedek iz nožnice. Mislite, da imate od hormonske kontracepcije pod nadzorom? nato tabletko spustiš in se nekaj mesecev pozneje sprašuješ, ali bi se lahko zaradi povečanega odvajanja okužila. Hlačne obloge nenadoma spet postanejo smiselne? ste lahko leta v drogeriji prezrli polico. Toda tik preden se dogovorite za zdravnika, se izcedek spet vrne. V nekem trenutku se vrne, potem pa gre nazaj. Kaj za vraga? Zato sem ga vprašal in on je z nasmehom odgovoril: "To ni izcedek, našli ste sluz materničnega vratu, gospa Steinberg !? V kratkem raziskovanju je bil velik aha učinek. Kar ti pove vse, je res neverjetno. Preprosto jo moram deliti z vami!
Kaj je cervikalna sluz? in za kaj je on?
V materničnem vratu nastane sluz materničnega vratu in zapre maternični vrat. Tako varuje maternico pred bakterijami. Prav tako ga ne smemo zamenjati z odlivom, ki lahko resnično povzroči zdravje. Prav tako ne vzburja. Sluz materničnega vratu se usmeri v faze vašega cikla? Njegova skladnost je tako še ena lastnost, ki jo lahko poleg temperature uporabimo tudi za preventivo ali za specifično željo otrok.
Kako izgleda? in kako se maternična sluz spremeni v ovulacijo?
1. faza: komaj cervikalna sluz do menstruacije
Cervikalne sluzi na začetku cikla skorajda ni. Vzporedno je človek zaposlen tudi s svojo menstruacijo, saj preprosto ni pomemben. Tudi rodovitni dnevi za zdaj niso verjetni. Če je obdobje minilo, mu boste morda namenili več pozornosti.
2. faza: Kremna cervikalna sluz v folikularni fazi
V folikularni fazi jajce zraste in se pripravi na ovulacijo. Dolžina te faze je pogosto pod nihanjem? Redko imajo ženske dejansko naravni cikel (brez tabletk in zdravil) 28 dni. V tej fazi cervikalna sluz prehaja iz materničnega vratu v maternični vrat. Torej ga zdaj vidimo veliko več? ima kremasto, lepljivo in belkasto konsistenco. To je posledica povečane ravni estrogena. V smeri ovulacije bo več.
3. faza: Spinobilna sluz materničnega vratu v plodnih dneh
Če je jajce pripravljeno za skok, se maternična sluz spet poveča in spremeni svojo konsistenco. Zdaj ima nalogo, da potencialnim spermijem olajša pot do materničnega vratu? V njej se počutijo prijetno in v njej lahko preživijo več dni. Zdaj jemljete toliko tanjše, bolj vodnate in bistre. Poleg tega eden govori o spinarju: Lahko ga vleče med dvema prstoma v daljših nitih. Nasilna, tista tri desetletja ne preverja!
Faza 4: Suha kot puščava? po ovulaciji ni cervikalne sluzi
Če se je zgodila ovulacija, obstoječa maternična sluz tesno zapre maternični vrat in komaj izhaja iz nožnice. Ta zagon sluzi se zgodi razmeroma hitro. Mogoče imate spet kakšno kremasto, belkasto sluz? potem raje sledi dehidracija. Lahko pa se izkaže tudi vse bolj belkasta, čvrsta, kremasta sluz.
Faza 5: lepljiva sluz materničnega vratu pred menstruacijo
Malo pred začetkom menstruacije se bo na vhodu v nožnico znova pojavil kratek potek in povečana stopnja maternične sluzi. To lahko predpostavlja podobno konsistenco kot tik pred ovulacijo? Torej raje nekaj tekočega, lepljivega ali celo vrtečega. Maternica, ki je nastala v lutealni fazi, je zdaj izločena iz maternice: najprej se sluzni čep raztopi, nato sledi krvavitev. Znova začnemo s 1. fazo.
Kako najdete in pregledate maternično sluz?
WTF? Poglejte sluz in se ga morda celo dotaknite? Gnusno? to sploh ni pomembno! Kdo misli, da tega ni treba več brati. Zame je bilo tudi na začetku nenavadno. Toda najprej pride skoraj brez truda? Konec koncev moramo vsi občasno iti na stranišče? pred tem pa sem že opazil, da obstaja nekaj, zaradi česar je v primeru dvoma potrebna spodnja obloga. Drugič, je vaše telo! Če ga ne želite pogledati in razumeti, kdo bo? Torej in zdaj za vse: vam ni treba iskati sluzi materničnega vratu, ravno tam je (če ne jemljete hormonske kontracepcije)! V najboljšem primeru se najde po vsakem toaletnem listu na toaletnem papirju. Le kakovost in količina sta lahko različna za vse. Če niste prepričani v doslednost, jo lahko odstranite tudi s prstom na materničnem vratu.
Kako pogosto pregledate sluz materničnega vratu?
Odvisno od cilja. Bi radi videli, če opazite razliko? Potem ga le malo držite v očeh. Če to resnično želite preprečiti z Načrtom naravne družine ali v kombinaciji s temperaturno metodo ali posebej pristopiti k temu, da bi imeli otroke, potem bi ga morali opazovati vsak dan in si to zabeležiti. To najbolje deluje z aplikacijo NFP, kot je myNFP.
Brez spiralne sluznice materničnega vratu?
Opazovanje sluzi je precej subjektivno? Navsezadnje se nihče nikoli ne vpraša, kako bi zdaj ocenil vaš trenutni sluz. Poleg tega je kakovost sluzi zelo individualna. Pomembno je preprosto, da spremembe zaznate skozi cikel in jih zabeležite. Ni nujno, da se pred plodnimi dnevi jasno spiha sluz? mogoče bo tečen ali jasnejši? Potem ste že registrirali spremembo in jo boste lahko bolje razvrstili naslednji mesec.
Ali ni naše žensko telo super?
Čeprav je vprašanje cervikalne sluzi za mnoge ženske še vedno tabu ali gnusna tema, lahko le spodbudim vse, da se preprosto bolj ukvarjajo s svojim telesom. Sluz materničnega vratu ali bazalna temperatura toliko razkrijeta njegov cikel in s tem tudi njegovo zdravje? in to bi moralo biti zelo pomembno za vse nas, kajne?
