Ali imamo doma še več stresa kot na delovnem mestu?

Stres v službi, vsi se pritožujemo ves čas. Toda ali je delo lahko zatočišče - stres, ki nas čaka doma? To vsaj predlaga študija univerze Pennsylvania State, ki bo kmalu objavljena v reviji "Social Science & Medicine".

Raziskovalci so v 122 zaposlenih ženskah in moških testirali koncentracijo kortizola - ta hormon se med stresom pogosteje sprosti. Presenetljiv rezultat: v delovnih dneh so imeli precej višjo raven kortizola od doma. Tako so se počutili bolj pod stresom. Poleg tega so bili udeleženci študije vprašani, kje so srečnejši. Tu so moški rekli, da so doma srečnejši kot na delovnem mestu - ženske so povedale, da se počutijo srečnejše na delovnem mestu kot doma.

Drugi premik čaka

Vendar pa te ugotovitve niso pokazale, da ljudje ne bi marali svojega doma ali svojih otrok, je povedala avtorica študije Sarah Damaske za New York Times. Namesto tega poudarjajo, da je v službi nekaj dobrega. " Osredotočanje na nalogo, izpolnitev naloge, vzdrževanje stikov s kolegi - vse to ugodno vpliva na raven stresa.

Doma, pa ravnovesje med delom in družino povzroča napetost, Damaske ugotavlja: "Ko ženske po službi pridejo domov, imajo več opravka kot moški -" druga izmena "čaka."

Ali res potrebujemo bolj prilagodljive modele delovnega časa in družinam prijazno korporacijsko kulturo, če ne služba povzroča stres, ampak družino? V vsakem primeru, pravi Sarah Damaske. Konec koncev je kombinacija "zaposlitve in družine" stresni sprožilec.

Za to tezo govori še en rezultat študije: Ob koncu tedna so se vsi počutili manj stresno - tako moški kot ženske.