Ali ženske poznajo svoje spolne želje?

ChroniquesDuVasteMonde: Na srečo ženske v naši družbi dobijo svojo spolnost. Toda ali res poznajo svoje telo in njihovo vznemirljivost?

Susanna-Sitari Rescio: Po mojih izkušnjah: ne. Ženske v moji praksi pogosto vprašam, ali lahko oblikujejo svoj spol. To je za mnoge težko, kot da bi bila tuja država. Poleg tega ne vedo, kako vse deluje skupaj in kaj se dogaja s spolnim vzburjenjem. Navdušenje se pogosto zamenjuje z razburljivostjo.

Kakšna je razlika med navdušenjem in razburjenostjo?

Z navdušenjem mislim na čustveno razburjenje. To se dogaja v sončnem pleksusu in na območju srca. Navdušeni smo, ker smo z nekom, ki nam je všeč. Nekoga, ki ga imamo radi. Spolno vzburjenje povzroča spremembe na fiziološki ravni. Genitalno telo dobi več krvi, postane mokro in napetost telesa se poveča. Ko svoje stranke vprašam, če lahko natančno opišejo, kaj se spremeni v njih, ko so vznemirjeni, pogosto vidim velike oči in vprašanja.

Zakaj ženske ne vedo, kaj jih vzburja?

Mislim, da je njen spol zgodaj tabu. Različni deli so redko poimenovani. Poleg tega je ženski spol bolj skrit kot moški. Toda celotno območje - zunaj in znotraj - želi biti prebujeno skozi življenje z lastnim dotikom.

Ne-zdravnik za psihoterapijo vodi Inštitut SoHam v Hamburgu, zdravilno prakso za celostno spolno terapijo. Ženske, moške in pare svetuje o problemih in vprašanjih o spolnosti.

Torej je problem, da se ženske ne dotaknejo dovolj?

Mnoge ženske se samo dotaknejo zunaj ali rečejo, da ne čutijo ničesar v sebi. Razložim jim, da se aktivirajo samo ponovljeni receptorji na dotik, ki sprožijo te prijetne občutke. Tudi receptorji lahko padejo v nekakšen zimski spanec in potrebujejo ljubeč in previden dotik. Sčasoma lahko ženske ugotovijo, kaj jih vznemirja, ko se dotaknejo stene vagine, G točke ali G-območja ali njihovega medeničnega dna.

Ali lahko vibratorji pomagajo odkriti sami sebe?

Za ženske, ki se ne dotaknejo, sem ostrina. Tudi vibrator se dotakne, vendar imajo prsti oči - to pomeni, da so bolj občutljivi in ​​lahko sprejmejo več informacij in naprej. Seveda pa lahko uporabite tudi vse, kar dodatno podpira vzburjenje. Torej vibratorji, gel, olje ali vibratorji.

Ali je mogoče med spolnim odnosom s partnerjem odkriti svoje želje?

Seveda - če pričakovanje ni preveliko. Ker so vsi odgovorni zase. Ko grem v srečanje in pričakujem, da bo človek ugotovil, kaj mi je všeč, hitro postane razočaranje. Samo s samo-zadovoljevanjem, raje ga imenujem ljubezen do sebe, spoznavam sebe. Na primer, obstajajo ženske, ki imajo radi neposreden dotik klitorisa, drugim pa ga sploh ni všeč. Nekateri ljubijo spol, drugi pa raje občutljivo dotakne. To je zelo individualno.

Mnogi so pod vplivom medijev ali pornografije. Moške želje ne oblikujejo ženske spolnosti?

Ne bi govoril o moških idejah, ampak o pornografiji. Seveda to ne pomeni, da žensk ne more vzbuditi pornografija. Študij je dovolj, da to dokažemo. Pomembno je, da se ločimo od pornografije in naredimo prostor za njegove želje. Kaj me vznemirja? Kateri rituali, scenariji in fantazije so mi všeč? To morajo ženske eksperimentirati. To je lahko spolni odnos na prostem, tuširanje, maženje spola ali počasen spol. Ženskam priporočam, da razvijejo svoj spolni profil.

Da bi lahko govoril o tem, kajne?

Da. Moj vtis je, da se malo žensk - in moški mimogrede - upajo govoriti o tem. Ženske pogosto iščejo potrditev njihove privlačnosti. Ko jih partner želi, ga zmedejo z navdušenjem. Ampak to ni dovolj dolgo, to ni zadovoljstvo spolovil.

Ali so ženske preveč osredotočene na svoje kolege?

Vsekakor morate povedati, kar želite. Na primer, če potrebujete malo dlje, da se navdušite, ne morete priti, ali ne želite, da se ga dotaknete neposredno - govorite o tem. Mnogi potrebujejo tudi čustveni most, preden se lahko odprejo. Po tem, na primer, je možen trdi seks. Toda doživljam skozi zgodbe, ki jih igrajo mnoge ženske. Konec koncev lahko tudi ženske - za razliko od moških - seksajo tudi, če niso vzburjene. Torej, če niso dovolj mokra, ne občutite ščemenja ali ščemenja v spolnosti. Vendar se bojijo razočarati človeka, če tako pravijo.

Katere tipične težave še vedno doživljate v praksi?

Večina žensk se pritožuje zaradi ravnodušnosti. Potem vprašam: če čokolada ni okusila, bi jo vedno znova pojedla? Zakaj naj bi bilo med seksom drugačno? Če ni zabavno, je logično, da ne razvijete želje in sčasoma ne želite. V teh primerih vprašam, kaj se dogaja med interakcijo. Pogosto pride do nepoznavanja lastnega vznemirjenja in pomanjkanja komunikacije v ospredju.

Bi bila tema orgazma. Kaj svetujete ženskam, ki ne dosežejo ali le redko pridejo do vrhunca?

Da bi se spopadla s tem. Seveda orgazem ni nujno. Dolgoročno pa manjkajoči orgazem postane frustrirajuča izkušnja. Toda to ne pomeni, da je seksualnost učni proces. Ne gre za to, da se učimo le v mladosti in potem je vse končano. Naši možgani so sposobni učiti celo življenje. Ženske s težavami z orgazmom morajo vzeti čas: premišljeno, ljubeče in zavestno se ukvarjajo s svojim telesom. Globoko vdihnite, premaknite telo in medenico, drugače se dotaknite, preizkusite. Če potrebujete pomoč, lahko vprašate tudi spolnega terapevta. Spolnost je dar, ki se daje samemu sebi.

What young women believe about their own sexual pleasure | Peggy Orenstein (Maj 2024).