Strokovnjak pojasnjuje: Zakaj nas partner ne more osrečiti

Večina tistih, ki pridejo k nam, želi, da rešimo njihov odnos. In potem smo presenečeni, ko se ob natančnem pregledu prvič prepustimo drug drugemu - da bi bili spet srečni. Moški so potem običajno preveč srečni in mislijo: "Odlično, lahko nadaljujem kot človek Marlboro v svoji svobodi in neodvisnosti in omejim svojo čustveno komunikacijo na Morsejevo kodo." Ženske so sprva razočarane in se sprašujejo, če so nas vdrle v njihova prizadevanja, da bi bili bližje in dražji in morda popolnoma napačno razumeli naše delo. Vsak, ki nas pozna, ve, da mi ljudje ne hitimo do ločitve. Menimo, da veliko ločitev ne bi bilo potrebno, če bi imeli več ideje o tem, kako ljubezen dejansko deluje in zakaj so krize pomembne za partnerstvo.



Moje sanje bi bile torej razmerje sreče kot subjekta ali vsaj "vozniško dovoljenje" za poroko.

Če bi to pokazal, bi ljudi naredil očitne paradokse. o: "Ločitev redko rešuje moj odnos." ali: "Kriza je ena najbolj dragocenih faz partnerstva." ali: "Čarobna beseda za ljubezen je ne." Ali - zelo, zelo pomembno: "Če hočemo znova biti resnično zadovoljni, potem moramo prekiniti odnos in poskrbeti zase."

Tako je: Pot ljubezni vodi navznoter. In me vprašaj vse pomembno vprašanje - pojdi ali ostani? - Iz izkušenj in prepričanja lahko rečem le: niti. Hoja ali bivanje je ponavadi tako dobro ali slabo, kot če se izteka ali pobegne. Oba ne vodita do izpolnitve z drugo osebo. Če res želite vplivati ​​na srečo in najti pot iz slepe ulice, morate najprej iti v potapljaški center. Z drugimi besedami, preklopite z zaslona na trdi disk in tam posodobite.



Problem je v naših odtisih, strahih in prepričanjih glede bližine in čustev.

Pravzaprav je vse naše vedenje navezanosti močno odvisno v maternici naših mater in v prvih treh letih življenja. In predvsem s tem, kar so ljudje okoli nas verjeli o ljubezni in kako so bili sposobni obvladati čustva - ali ne. To pomeni za naš odnos danes srečo, da večinoma uporabljamo programsko opremo drugih. V ključni fazi odtisa smo vdihnili, kaj se dogaja v družini in neposrednem okolju v smislu občutkov in partnerstva. To je omogočilo programiranje v naših srcih in še naprej vpliva na vsako čustveno odločitev in srečanje do danes, večinoma ne da bi se tega zavedali.

Torej večina od nas vozi v ljubezni na avtopilotu v skladu z našimi izkušnjami. In to je razlog, zakaj je že nekajkrat nemogoče videti, kako pet odstotkov srca propade in upa na izpolnitev razmerja, medtem ko se preostalih 95 odstotkov boji preveč bližine, strahu pred opustitvijo ali dvomov vase - in se zato raje izogibajte, namesto da se vključite. Ali pa, ko nekdo ponovno zavrača eno na enak, znan način, se slabo ravna ali narobe razume in se še vedno odloči, da ostane namesto hoje in samopomoči.



In zdaj? Niti ne hodite niti ne ostanite, ampak: očistite trdi disk.

In ne gre za obtoževanje staršev in učiteljev prvega odnosa iz njihovega otroštva, niti 500 let samoanalize. Čiščenje pomeni skrb za ljubezen v svojem življenju in iskren pogled, koliko nekdo, ne da bi vedel, ni pripravljen na ljubezen. In zdaj. Odnos ni supermarket, ampak raste na tem, kar dajem, ne na tem, kar potrebujem. Način, kako se obnašam, drugi gredo z mano. Posledica tega je, da ko se spremenim, se spremenijo tudi odnosi okoli mene. Toda kako naj ugotovimo, katera nezavestna prepričanja o odnosih ubijajo in imajo ljubezenske obrambne programe?

To je preprosto in kljub temu izziv: v tem trenutku gledamo na (ljubezensko) življenje. Karkoli se dogaja - odraža, kaj vaši notranji 95 odstotki verjamejo, čeprav zavestno hrepenite po nečem drugem. Ta navidezno zasukan pogled od znotraj navzven, namesto od zunaj navznoter, lahko pokliče veliko upora ali vsaj vozel v glavo. Potem pravi: "Moj partner je neznanec, saj že leta nismo imeli dobrega seksa, nismo blizu.In zdaj bi se morala ukvarjati samo s sabo? Da, prosim! Kajti tisto, kar verjameš v ljubezen in lastno prijaznost, te bodo vsi okrog tebe odražali. Zato je ločitev pogosto le prekinitev dejanskega problema - ljubezenski virus na vašem trdem disku. Če se to pokvari in očisti, se bo ostalo prikazalo zunaj. Nasprotno, vse, kar poskusite od zunaj, ne bo trajalo dolgo, če se notranjost nič ne spremeni.

"Naredi me srečno!" - to ne deluje.

Upanje, da se lahko druga oseba počutite varnega, ljubljenega in razumljivega, vas naredi narkoman in druga droga. Tudi ohranjanje miru, oklepaji ali jokanje ne prinašajo želene bližine - nasprotno, drugega potiskajo še dlje. In šel ven in upal na veliko osvoboditev? Aktivirajte običajne vzorce in odtise najkasneje, ko novi partner postane vsakdan. Torej ločitev? Poznam nešteto ljudi, ki so zgradili višje in višje zaščitne zidove pred razvezo od razveze do razveze.

Zato je edini način za izpolnitev partnerstva zbrati vaš pogum, izpustiti partnerja in raziskati sebe.

To je v redu, če zjutraj pogledate v ogledalo: ali je potem takrat navdušen nad osebo, ki jo vidite, vsaj malo toplo za vaše srce? Ali greš po poti drugih ali si upaš sanjati? Ko srce ali telo da mehke signale in reče: "Hej, ne počutimo se dobro", ali slediš temu? Ali postavljate meje z drugimi, da poskrbite zase? Je eden dober ljubimec za sebe? Ali vsaj resnično zanesljivega prijatelja?

Če ne, spustite. Vse o boju za razmerje, o iskanju tam zunaj, o podpiranju ali izobraževanju partnerja - in spoznavanju, kaj moj mož in jaz imenujemo notranje delo. Potreben je čas za sebe in redno pozornost in vsakodnevno meditacijsko usposabljanje, ki vas vodi do trdega diska. Takšen samo-coaching ni raketna znanost. Vodene vaje za poslušanje, na primer, vam omogočajo, da se tiho odtrgate od starih poškodb, blokiranja odtisov, nepopustljivosti, anksioznosti navezanosti, dvoma vase in stalnega stresa - pod pogojem, da si res vzamete čas za to srečanje s seboj in pod pogojem, da imate pogum, Potreben je čas, da spustite vsakodnevne nezdrave vzorce odnosov in stare odvisnosti.

S tem bi se vrnili na začetek, ker zato pare pogosto svetujemo (začasno) ločitev.

To ne pomeni, da se zdaj vsi potapljajo in se naselijo v svojo cono udobja. Ampak to je osnovna prekinitev z ločevanjem mize in postelje, kjer vsakdo vrača svoje življenje nazaj v moč in pojasni svoj del notranjih težav programske opreme: "Na katerih področjih ne živim tako, kot si želim, kje izgubim moč, kaj moram spremeniti v odnosu do sebe, da se počutim bolje, kaj me to moti?"

Ko pridete v tesnejši stik s svojim notranjim jazom, lahko stara prepričanja in vzorci nove pristnosti odstopijo. Ponovno se znajmo in se učimo, da ne sledimo zunanjim idealom ali zahtevam drugih. Včasih to pomeni tudi zelo jasno odločitev srca, kar pomeni: "Moram se deliti, če hočem biti zvest." Toda dovolj pogosto, razmerje skrivnostno vzbudi zagon, ko si privoščite ljubezen do sebe.

To sem doživela neštetokrat v svojem delu in v svoji poroki: čeprav ne poveš niti besede o notranjem delu, ta preobrazba ne bo skrita od partnerja. In brez racionalizacije se gibanje ustavi. Nenadoma se nepopustljivost umakne, znova se začne bližina, srce se odpre. Z eno in drugo. In čutimo: v ljubezni je skrivnost - in to pomeni ostati pri sebi.

Eva-Maria Zurhorst in njen mož Wolfram sta prav tako uspešna avtorja, njuna trenutna knjiga pa je: "Ljubite sebe in ni pomembno, kdo se poročite, velik praktični tečaj, 1. del" (352 str., 19,99 evrov, Arkana)

Želiš si več pozornosti v vsakdanjem življenju? Z nami boste našli še več člankov na to temo. -> Zavedanje

Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview (Januar 2023).



Ljubezenski odnos, kriza