Hardcore dieta pred javascript: Torej, Meghan Markle poroka?

Le nekaj tednov kasneje bodo Meghan Markle in Prince Harry podarili javascript v Londonu. Priprave na kraljevsko sanjsko poroko so v polnem zamahu? To velja tudi za Meghan Markle, ki daje svojemu telesu končni dotik z napetim načrtom kondicije in prehrane.

Meghan Markle se dvakrat dnevno ukvarja s športom

Kot je zdaj povedala revija »Heat«, je 36-letnik zanašal na dve športni enoti na dan.

Vsako jutro hodi po tekalni stezi za eno uro ali se vzpenja po notranjem kolesu in zvečer ponavlja celotno stvar.

Poleg znojnih vzdržljivostnih zasedanj so ameriški tudi na programu posebne vaje za moč in želodec. Po mnenju notranjega sodelavca Meghan "že ima resnično šest paketov vseh sit-upov in trebušnih vaj, ki jih dela." Redna savna bi morala tudi pomagati brinasti lepoti, da razstruplja njeno telo.



Brez ogljikovih hidratov, brez alkohola

Toda tisti, ki zdaj mislijo, da je poslanstvo kraljevega sanjskega telesa uspešno zaključeno, zavajajo. Vojvotkinja v spe bi morala tudi priviti na svojo prehrano za poroko in so med drugim ogljikovi hidrati skoraj popolnoma izbrisani iz svoje prehrane. Namesto tega naj bi bili njihovi obroki trenutno sestavljeni predvsem iz zelenjave, sadja, malo quinoe in veliko vode in zeliščnega čaja.

Ali ima Meghan Markle tako strog načrt fitnesa in prehrane, je še treba videti. Kakorkoli, 36-letnik bo izgledal osupljivo 19. maja, ko bo presegel vse ostale.





Trénink na ramena a břicho - Martin Mester IFBB Mens physique (April 2024).



Meghan Markle, Prince Harry, London