Zdravo hujšanje Recepti: Več kot 80 idej
Zdravi recepti za vsakdanje življenje
Ne skrbite, naši recepti so lahko izjemno integrirani v vsakdanje življenje in so hitro izdelani. In: lahko se kuha, ker ni samo solata! Kje je solata? v kombinaciji s hrustljavo papriko ali avokado? prava poslastica.
Ko že govorimo o avokadu: Mehiški superfruit je najboljši dokaz, da maščoba nikakor ni prepovedana, če želite izgubiti težo. Ker obstaja tudi dobra maščoba, ki celo podpira izgubo maščobe? Povrh tega pa se dolgotrajno polni. To dokazujejo naši okusni recepti za avokado! Maščoba vam lahko pomaga pri izgubi teže in je celo boljša od ogljikovih hidratov med prehrano in pri izgubi teže kot vira energije? Ne gre samo za kalorije v prehrani, ampak tudi za to, od kod prihajajo kalorije!
Zdravi recepti za hujšanje
Želite shraniti kalorije ali postaviti temelje za spremembo v vaši prehrani, vendar ne zamudite ugodja? Potem so naši zdravi recepti pravi za vas! Ali z zelenjavo, sadjem, ribami ali mesom: Vsak recept okusen in vsebuje različne sestavine, tako da med dolgotrajno prehrano ali občutkom opustitve v kuhinji ne pride.
Zakaj ne zaužijete gladilke za zajtrk ali začnite dan z dodatnim odmerkom beljakovin? Z našimi recepti je vse dovoljeno od Low Carb do Slow Carb. Zlasti recepti brez ogljikovih hidratov in recepti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov so idealni za večer!
Več o prehrani ChroniquesDuVasteMonde. Prav tako odkrijte najnovejši trend: vse o vitkem spanju!
