Počitnice z otroki: najboljši nasveti za dober izlet!

Pred počitnicami: priprava

Več kot potovalna vročica: Bolan otrok na počitnicah - ni dobra ideja. Preverite torej pred prazniki, ali so cepljenja otrok še vedno aktualna. In ugotovite, kje v letovišču je pediater - to vam prihrani veliko stresa v nujnih primerih. V komplet za prvo pomoč so seveda tudi zdravila, ki jih otroci dobro prenašajo.

"Spakiral sem kovček ...": Kdo naredi počitnice z otroki, ne pozabite na zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem in odbijajočimi insekti. Klobuk varuje otrokovo glavo pred preveč soncem, sandali za kopanje preprečujejo, da bi se otroci poškodovali na ostrih kamnih ali lomljenem steklu na plaži. Skoraj vsak otrok ima predmet, ki je posebej pritrjen nanj, to je lahko stari teddy ali ljubljeni blazinici. Najboljši način pakiranja v ročno prtljago in ne v kovček - drugače morate na koncu očistiti polovico prtljažnika.

Prijetno potovanje: Nasveti za potovanje

Lep izlet! V prvih dneh počitnic in še posebej ob vikendih se pogosto imenuje opozorilo z marmelado. Boljše: vozite se v tednu - potem je bolje, da greste skozi.

Samotna hiša v gorah, ki zveni kot sanje? Toda najkasneje, ko se otroci zbolijo po urah in urah serpentinastih cest, boste preklinjali svojo izbiro. Poskrbite, da bo vaš cilj enostavno dosegljiv.

"Mama, kdaj smo?" Dolga potovanja z otroki so lahko za živce test za starše. Poskrbite, da imajo otroci dovolj igrač, radijskih iger ali bralnega gradiva, da bodo med potovanjem zaposleni - ali potujete z avtom, vlakom ali letalom. Na daljših potovanjih pa klasika, kot je "vidim nekaj, kar ne vidiš" ali poklic "Kdo sem jaz?" ponovno velik. Tu lahko najdete najlepše igre z zastojem v prometu.

Odmorite se! Če potujete z avtomobilom, si vzemite odmor vsaj vsaki dve uri. V nasprotnem primeru bodo otroci na zadnjem sedežu zmedeni. Nekatera počivališča imajo otroško igrišče - najbolje se obvestite pred potovanjem, na primer na www.tank.rast.de. Med odmori se jejte v miru: po možnosti polnozrnati kruh, koščke sadja, zelenjavne trakove, zeliščni čaj ali mirno mineralno vodo. Bolje je, da ne poskušate pomiriti otrok na poti s sladkarijami in koksom - preveč sladkorja in kofeina lahko najtišjega otroka spremeni v mučitelja!

Piščančja juha proti sunčanici

Močan občutek vročine, svetlo rdeča glava, slabost, vrtoglavica ali glavobol so možni znaki sunčanice. To se zgodi, ko sončni žarki sonca predolgo sijajo na nepokriti glavi ali vratu. Zlasti prizadeti so dojenčki in dojenčki ter osebe z malo dlake na glavi. V otroštvu se lahko sončna udara odloži - nekaj ur po izpostavljenosti soncu. Če nenadoma pride do zelo visoke vročine, nemudoma obiščite zdravnika.

"Žrtve sonca" je najbolje takoj dati v senco, še bolje v hladnem prostoru in ležati, glava rahlo dvignjena, kot je mogoče shraniti. Koristno je ohladiti glavo in zapestja z vlažno krpo, obraz in telo pa lahko dodatno speremo s toplo vodo v prostoru. Prav tako je dobro piti kozarec vode ali soka, ne pa tudi ledu. Celo skodelica zelenjave ali piščančje juhe lahko dela čudeže, ker je telo zaradi močnega potenja izgubilo veliko soli. Pomembno: Počivajte! Če se simptomi ne izboljšajo, vam pomaga le ena stvar: pojdite k zdravniku.

Nikjer Ohladite se pod mrzlo prho ali v morju, ker se v hladni vodi kožne pore zaprejo in toplota se v telesu kopiči.

Penjenje proti "ugrizu meduz"

Meduze se namerno ne morejo kopati po morju, včasih pa jih prenašajo morski tokovi ali veter na plažah Severnega in Baltskega morja. Potem so jasno vidni v vodi ali pa so splaknjeni do plaže. Večina meduz - prozornih meduz je popolnoma neškodljiva.

Pri tem je treba paziti na redkejši ogenj in meduze iz koprive (obe vrsti sta jasno oranžni do rdeči), ker je stik s kožo z Nesselfädenom lahko podobno boleč kot dotik koprive. Zakaj? Ker na nitih sedi majhna Nesselkapseln, s katero meduze paralizirajo in ulovijo manjše živali. Ko so te kapsule razdražene, na primer z dotikom, izvržejo drobne "čevlje", ki vbrizgajo močan pekoč strup. Če si lahko ogledate veliko rdečih meduz v morju ali na plaži, je najbolje, da ne greste v vodo - in ker lahko mrtve spužve na plaži ostanejo "koprive", se jih ne dotikajte in nosite kopalnih čevljev, ko greste na sprehod.

Če ste dovolj nesrečni in vas razdražijo meduze, je najbolje, da kožo splaknete s slano vodo in z njo zdravite prizadeto kožo. britjezato da kapsule iz koprive izločijo iz delovanja. Raiser peno razpršite iz pločevine, pustite, da se posuši, in jo nato ostružite. Koristni so tudi kis, kot tudi hlajenje, srbenje-pomirjanje opekline in mazila ali geli. Če se počutite slabo ali se koža nabrekne, se morate posvetovati z zdravnikom kot previdnostni ukrep zaradi alergijske reakcije.

Nikjer Meduzo morate zdraviti z meduzami s sladko vodo ali alkoholom ali pa jo opraskati, ker potem lahko Nesselkapseln razpoči več.

Utopitev pri otrocih

Na žalost se lahko manjši otroci utopijo, če je voda precej plitka - zato ne pustite, da malčki, ki še ne morejo plavati, hodijo na plaži brez nadzora. Kaj mnogi odrasli morda ne vedo: Otroci se tiho utapljajo, Zlasti otroci takoj izgubijo svojo orientacijo, ko je njihova glava pod vodo in se ne upirajo utopitvi.

Če je otrok še vedno pri zavesti in diha, je najbolje, da odložite mokra oblačila in jih pakirate v toplo odejo. Tudi če se otrok dobro počuti, je varnejši obisk zdravnika - voda v pljučih je lahko nevarna celo ure kasneje.

Če je otrok nezavesten in ne diha, morate takoj začeti z dihanjem v ustih na nos. To pogosto uspe tudi po dolgem času, saj telo zaradi hipotermije v vodi potrebuje manj kisika kot ponavadi. Najboljši način, da ugotovite, ali otrok diha, je, da eno roko položite na trebuh pod rebri.

Ne poskušajteodstraniti s stresanjem ali podobno vodo iz pljuč ali želodca. To stane čas, vendar žal ne pomaga. Boljše: Takoj začnite z "ventilacijo v ustih na nos".

Nujno? Najpomembnejša osnovna pravila

Če se je kaj zgodilo, takoj obvestite klic v sili. Klic v sili 112 je brezplačen in velja za vse mobilne mreže po vsej Evropi! Najbolje je, da ste pripravljeni na naslednja vprašanja:

Kje? Ime natančne lokacije, kjer se je nesreča zgodila - kjer je primerno, z navodili.
Kaj? Opisuje nesrečo, starost poškodovane osebe in vrsto poškodbe.
Počakajte na vprašanja - in prekinite klic šele, ko ima reševalni center vse informacije. Pogosto vključuje tudi snemanje podatkov klicatelja.

Nasveti za plažo so iz knjige Strand in Sicht! Končni vodnik za popoln družinski dopust Kirsten Khaschei.