Veliko se potim - kaj lahko storim?
Naša približno dva milijona znojnih žlez opravljata vitalno delo: Ko se temperatura našega telesa dvigne, tvorijo voden izloček, ki izhlapi na koži, zaradi česar telo ni vroče. Pri potenju moški izgubi v povprečju pol do 0,7 litra tekočine na dan - v vročih dneh lahko znaša tudi do tri litre. Če se fizično poravnamo ali če smo pod stresom, to povečuje tudi proizvodnjo znoja.
Kaj pa, če sedimo v dobro kaljeni sobi, komaj premikamo, ne pod pritiskom - in se še vedno obilno znojimo? Zamisel o odhodu k zdravniku za to je nekaj, kar je malo ljudi. To je razvidno iz študije, za katero je skupina, ki jo je vodil profesor Matthias Augustin, direktor Inštituta za raziskave na področju zdravstvenih storitev pri dermatologiji in zdravstveni negi (IVDP) na Univerzitetnem kliničnem centru Hamburg-Eppendorf, opravila pogovore in pregledala več kot 14.000 odraslih v 52 podjetjih. Čeprav je 16,3 odstotka zaposlenih poročalo o pretiranem potenju, jih je le 27 odstotkov kdaj prejelo zdravljenje. Tu lahko zdravimo tako imenovano hiperhidrozo.
Večina obolelih se znoja
Za Augustina meja med normalnim in patološkim znojenjem sega v linijo osebnega trpljenja: "Ali se počutim moteno in omejeno zaradi potenja? Če na to vprašanje odgovorim z da - in večina ljudi - potem se moram posvetovati z zdravnikom oditi, «svetuje.
V njegovi študiji je bilo ekstremno znojenje omejeno na pod pazduho, dlani ali podplatih stopal pri 28 odstotkih prizadetih. Veliko več znoja. Medtem ko v zadnjih letih prevladuje žariščno potenje, se generalizirano znojenje poveča s starostjo. Bolniki pogosto gredo k zdravniku zaradi drugih razlogov, kot so luskavica, bradavice, glave stopal ali nohtov. To so pogosto posledice dejanskega problema.
Zdravniki razlikujejo med primarno in sekundarno hiperhidrozo. V obeh primerih avtonomne živčne celice sproščajo signale, ki prekomerno stimulirajo znojne žleze. Pri primarni hiperhidrozi pogosto ni nobenega prepoznavnega organskega vzroka. Prizadeti znoj je običajno lokaliziran - zlasti pod pazduho, na dlaneh, podplatih ali čelu. V nasprotju s tem pa je sekundarna hiperhidroza, ki se ponavadi kaže kot rezultat običajno obilnega potenja, pogosto le simptom osnovne bolezni. Možni vzroki so okužbe, sladkorna bolezen, prekomerna telesna teža, tumorji ali hipertiroidizem. Tudi hormonske spremembe med menopavzo ali zdravila, kot so antihipertenzivi, psihotropna zdravila ali ščitnični pripravki, lahko povzročijo prekomerno potenje.
Kdo se znoja po vsem telesu, mora izključiti osnovno bolezen
Kdo se znoja po vsem telesu, mora najprej obiskati družinskega zdravnika ali internista, da bi izključil osnovno bolezen. "Če so varilne površine jasno omejene, je dermatolog prava kontaktna oseba," pravi Matthias Augustin. Tukaj lahko pomaga zunanje zdravljenje. Dezodorant, ki samo očisti vonj, ni dovolj. Če je preveč znoj, Augustin priporoča tako imenovane antiperspirante - kreme ali dezodorante z aluminijevim kloridom, ki za določen čas zožijo izhode varilnih kanalov.
Čeprav so takšni dezodoranti s aluminijevo soljo kritični, "doslej še ni dokazov, da predstavljajo tveganje za zdravje - in dolgoročnih študij", poudarja Augustin. Zvezni inštitut za oceno tveganja opozarja tudi na to vrzel v znanju. Ker pa tudi absorbiramo aluminij skozi hrano, inštitut priporoča, da se kozmetični izdelki, ki vsebujejo aluminijeve soli, ne uporabljajo dnevno.
Vendar pa lahko ljudje s hiperhidrozo hitro in zanesljivo zmanjšajo količino aluminijevega klorida, ki ga uporabljajo za znojenje. Prekomerno potenje dlani in podplata se lahko zdravi tudi z svetlobnimi valovi v vodni kopeli. Druga dokazana metoda je bakterijski toksin botulinum toksin (Botox), ki se injicira v prizadeta področja kože v primeru hude hiperhidroze in tako blokira povezave živčnih celic nekaj mesecev.
Zadnja možnost: operacija
Ko bolniki obupajo zaradi hudega potenja pod pazduho, dermatologi priporočajo operacijo kot zadnjo možnost. Približno tri četrtine žlez znojnic v pazduhah se strgnejo ali sesajo z ostro žlico. "Toplotna bilanca ne povzroča nobene škode," pravi Matthias Augustin. "Ne potrebujemo vsakega kvadratnega centimetra žlez znojnic.Območje pod pazduho je zelo majhno. "
Da bi zmanjšali tveganje za nastanek brazgotin ali poškodb živcev, mora postopek opraviti izkušen zdravnik. Nasvet strokovnjaka je vedno v pomoč - ali se močno potim samo na določene dele telesa ali celo telo. Dokazano domače zdravilo, mimogrede, je žajbelj. Kot čaj ali kapsule je na voljo v lekarni ali drogeriji.
