Inkontinenca: kaj storiti in kako preprečiti?
Skoraj vsi vedo to: Že ko ste bili na stranišču, morate spet teči. In uriniranje, gori kot pekel. Mnogi verjamejo, da okužbe z mehurjem vplivajo predvsem na mlade ženske ( "Medenih cistitisa"). Toda v resnici, ko starajo, postanejo še bolj razširjeni.
Po raziskavah je imel eden od petih ljudi, starejših od 65 let, izkoreninjenje sečnega mehurja v zadnjih dvanajstih mesecih. Za to obstajajo razlogi: V starosti, imunski sistem pogosto ni tako učinkovit. Medenično dno je manj elastično, tako da se mehur zniža in zapira, praznjenje pa ne deluje več optimalno. Oba olajšata življenje patogenom. In malo estrogena dodatno koristi okužbam, ki se dvigajo skozi sečnico v mehur.
Pogosto bakterije v mehurju opazimo samo med dvoletnim pregledom
Toda za razliko od mladih žensk pogosto ni tako preprosto za starejše, da prepoznajo okužbo mehurja kot take. Ker se tipično sežiganje na stranišču ne zgodi včasih. Pogosto lahko samo zadržite slabo vodo in ponoči morate pogosto hoditi ven.
Študije kažejo, da se lahko približno vsaka dvojna 60-letna bakterija odkrije v urinu in dvakrat pogosteje pri 70-letnikih. Večinoma se odkrijejo le naključno, Na primer, če preverite urin s testnim trakom za nitrit, ki vsebuje bakterijsko razgradnjo. To je problematično, ker lahko bakterije iz sečnega mehurja v sečevodu selijo proti ledvici in poškodujejo organ. In potem je to resno.
Kaj storiti?
Pomembno je biti pozoren. Starejši naj bi imeli prve znake okužbe sečil, Tako na primer občutek, da mehur ni res prazen ali da na stranišču diši drugače. Ali pa včasih urin gre v hlačke. Tudi inkontinenca je pogosto boljša, če zdravite okužbo mehurja.
Antibiotiki da ali ne? Kdaj ima antibiotik terapija smiselno?
Edino vprašanje je: kako to storite? Ali je možno jemati antibiotike v primeru okužbe, ki povzroča malo ali nič bolezni? Še posebej zato, ker je treba že danes "normalno" okužbo mehurja (tj. Z vsemi smešnimi simptomi, kot so pekoč uriniranje, ekstremna nujnost in abdominalna travma) zdraviti le z antibiotiki.
Dolgoročne študije so pokazale da ponavljajoče se krvavitve mehurja pri starejših ženskah pogosto izginejo same. Poleg tega zdaj vemo, kaj dolgo traja zdravljenje z antibiotiki z nizkim učinkom. Tudi pretirana uporaba teh zdravil prispeva k dejstvu, da bakterije postajajo vse bolj odporne (tj. Neobčutljive) na aktivne sestavine. Prvo št.
Bolje poskusite s tako imenovanim zeliščnim antibiotikom, kot so nasturtium in hren, \ t da tudi bakterije. Učinek je dobro dokumentiran. Vendar pa, ko je kemična muškica boljša od vztrajne ali ponavljajoče se okužbe sečil.
Pojasnite vzroke
Vsakdo, ki ga mora vedno znova obravnavati, bi moral vprašati, ali ni posebnega vzroka. Morda se sečni mehur ne sprazni popolnoma, ko se spušča, ali kamenje in v najslabšem primeru tumor ovira iztekanje urina? Pomembno je tudi raziskati, ali so ledvice morda že prizadete.
Kateri antibiotik je primeren, če je potreben, je med drugim odvisen od delovanja ledvic (pri starejših je delovanje ledvic pogosto omejeno) ali če so na nekaterih zdravilnih učinkovinah prisotne alergije., V večini primerov se za nezapletene okužbe mehurja uporablja standardni antibiotik, kot je nitrofurantoin ali trimetoprim. nekaj dni ali celo kot enkratni odmerek. Samo če to ne pomaga, so potrebni natančnejši testi, da se izbere pravo ciljno zdravilo.
Polno črevo stisne mehur in prepreči njegovo popolno izpraznitev
In kaj še lahko storite? Steklenička z vročo vodo ali vroča sedežna blazina sprostita mišice mehurja in tako razbremenita krče. Za zdravila brez recepta, kot je ibuprofenska pomoč. Pomembno je, da pijemo dovolj, kot pravilo palca in pol litra na dan. Če jemljete antibiotike, ne smete vlijevati v litre vode ali čaja iz mehurja, ker bo zdravilo v urinu preveč razredčeno za optimalno delovanje.
Kako preprečiti: Enostavni nasveti za preprečevanje cistitisa
Vaginalne kreme z estrogeni so dobre za preprečevanje pri starejših ženskah. Vsakdo, ki znova in znova dobi okužbe z mehurjem, se mora posvetovati z zdravnico. Kaj pa sok z brusnicami? Podatki so protislovni, vendar obstajajo nekatere študije, ki so pokazale zaščitni učinek. Pomembno tudi za preprečevanje:
- Obrišite stranišče od spredaj nazaj, tako da črevesni kalčki ne pridejo v sečnico
- Poddobro naj bo topla
- Aktivno proti zaprtju, pri gibanju, veliko sadja in zelenjave in po možnosti blagi Abfuutrmitteln - ker polno črevo pritisne na mehur in preprečuje njegovo popolno praznjenje.
- Pojdi v kopalnico takoj po seksu. Ker se lahko v praznem mehurju kalčki, ki so bili vzeti med spolnim odnosom, množijo veliko slabše.
Video nasvet: gnusen alarm! Na tem mestu skrivajo večino klic
