Intimna oskrba: koliko higiene potrebuje področje genitalij?
Genitalno področje je občutljivo in ima precej kisli pH od 4 do 4,5. Če ta naprava ni v ravnovesju, lahko hitro povzroči okužbe. Seveda, mi, ženske, to vemo, zato smo že od nekdaj zelo natančni glede smiselne higiene tam spodaj? bodite pozorni ali ne? Zabavno dejstvo: Večina vaginalnih okužb je danes manj zaradi pomanjkanja osebne higiene. Večina jih dejansko nastane, ker smo zaradi našega osebja za čiščenje preveč temeljiti. Okrivljeni so predvsem parfumirani izdelki za tuširanje in kopel, ki uničujejo kislo okolje vagine in tako odpirajo vrata škodljivim bakterijam in glivicam. Odliv, srbenje in neprijeten vonj so pogosto znaki, da morate enkrat predstavljati ginekologa. Ginekologi preprosto priporočajo čisto vodo za čiščenje genitalij, kar bi moralo biti popolnoma zadostno. Lahko pa naredite več, da ohranite dobro vaginalno floro.
7 nasvetov za pravilno intimno nego pri ženskah
Pojedla sem iz hlačk!
Intimne razpršila, vaginalno prhanje ali kopel z neustreznimi parfumiranimi izdelki s previsoko vrednostjo pH, ki se držijo stran od genitalnega področja, svetujejo zdravniki!
Pralniki, zamenjajte!
Če se za čiščenje intimnega območja uporablja krpica, jo je treba dnevno menjati ali uporabljati kot krpo za enkratno uporabo.
Enosmerna ulica: od spredaj naprej!
Pot z brisačo ali toaletnim papirjem mora vedno voditi iz nožnice v anus? nikoli obratno, tako da nobena črevesna bakterija ne more vstopiti v nožnico.
Več kisline prosim!
Po zdravljenju z antibiotiki in glivičnimi okužbami lahko mlečnokislinske bakterije pomagajo obnoviti znano, kislo vaginalno okolje.
Nasvidenje, lepe čipke tangas!
Lepe strune ne samo želijo drgniti, temveč brusiti patogene iz analnega področja proti vagini, kjer nimajo dela. Poleg tega: sintetične snovi spodbujajo potenje? popolno okolje za neželene bakterije. Torej tukaj z dihajočim bombažem Schlüppis!
V hlačah ni plastike!
Hlačne obloge s plastično zaščitno folijo zagotavljajo tudi, da se toplota pod njo in poveča tveganje za okužbo. Povorov in tamponov je zato treba redno menjati, da se prepreči kopičenje bakterij in vonj.
Končno pomivalni dan!
Ne glede na to, ali so brisače, krpe za perilo ali spodnje perilo: Blaga čistila in prava temperatura so ključnega pomena za čistočo. Na kratko speremo z dobro dišečim mehčalom, samo ne dovolj.
Vagina smrdi? Ti vzroki so lahko tudi zločinci
Lažna intimna higiena ni vedno odgovorna za neprijetne vonjave na področju genitalij. Naslednji vzroki so lahko tudi razlog za škodljive občutke na področju genitalij:
- hormonska nihanja
- obdobje je neizbežno
- Poraba alkohola
- Živila kot čebula in česen
- slaba prehrana
- občevanje
- prenizka absorpcija vode
- močno znojenje
V vsakem primeru se je treba posvetovati z vidnim vaginalnim vonjem ginekologa in pojasniti vzrok? Za bakterijsko vaginozo ali vaginalno vnetje je potrebno zdravljenje z mlečno kislino ali antibiotiki.
Intimate Products: Ali jih ne smem zdaj uporabljati?
Hach, policija na drogerijskem trgu je že tako privlačna? Ženska želi storiti nekaj dobrega zase in za svoje zasebne dele. In če pogledamo natančneje, bodo prisotni tudi blagi losjoni za pranje, ki se ujemajo s pH vrednostjo vaginalne flore med mnogimi neustreznimi izdelki in? zelo pomembno? brez parfumov. Te je treba dovoliti, da se sprehajajo v nakupovalno košarico in se preizkusijo. Dajte jim dober občutek in ne povzročajo draženja, lahko jih ženska še naprej uporablja brez obotavljanja. Toda vedno si zapomnite svežo krpico!
