sex
Maj 2, 2024

Težave z orgazmom? ni razloga za obup

Znebimo se uvoda in pojdimo naravnost do točke: orgazemska motnja je stresna in frustrirajuča za prizadete. Ne samo, da imajo manj seksa. Mnogi povzročajo anorgazmijo Negotovosti, dvom vase in občutek izoliranosti, Ker medtem ko vsi drugi vedno praznujejo seks kot najlepšo nepomembno stvar na svetu, je zanj pogosto lepo, če ne samo v redu? ali v najslabšem primeru celo neprijetno. To je tudi znanstveno dokazano: Orgazmi so dobri za našo lastno vrednost in spodbujajo sprejemanje telesa in spolnosti.

Težave z orgazmom? tipična ženska stvar

Toda resnica je samo to: Orgazemske motnje so zelo pogoste, zlasti pri ženskah, Glede na študijo, ki jo je izvedla Univerza Chapman v Kaliforniji, z več kot 50.000 anketiranci, le 65 odstotkov (heteroseksualnih) žensk redno doseže vrhunec? sredstva vsaka tretja oseba ima orgazemsko motnjo, Za primerjavo, le 5 odstotkov vseh moških (vsakih dvajset) ima težave z orgazmom. Zanimivo: Od anketiranih gejevskih žensk je osupljivih 86 odstotkov pokazalo, da običajno dosežejo vrhunec med spolnim odnosom. To samo po sebi kaže, da anorgazmija nima nič skupnega s samim ženskim telesom ali žensko spolnostjo.

Ni naravnega zakona

Dejstvo, da je moški orgazem pri moških višji kot pri ženskah, je razširjena predpostavka, ki pa spada v kategorijo nedokazanih spolnih mitov, saj v bistvu nič ne govori za njihovo natančnost. Res je, da v primerjavi z moškim orgazmom spolna stimulacija žensk sama deluje kot znanost. Medtem ko je pogosto (vsaj čutil) po nekaj čiščenja in malo dotika že pride na ejakulacijo, za njih in njihovo vagino ponavadi morajo voliti enako zapleten celoten paket koitusa.

Ampak: Edini organ je organKlitoris samo za užitek in z okoli 8.000 živčnih celic, dvakrat bolj občutljiv in dobro opremljen za spolno vzburjenje kot penis, To pa je dobra novica, ker to pomeni, da je mogoče naše orgazemske motnje rešiti skoraj vedno (razen če obstaja medicinski problem). Ponavadi moramo najprej vedeti vzroke.

Razlogi za težave z orgazmom

In tu je še ena dobra novica: problem z orgazmom ne pomeni samodejno, da je napačna oseba ali da se vprašamo, ali naj se razpnem? obravnavati. Tudi če bi naš bivši spolno osebo vsakič osvetlil ognjemet v postelji in se ne bomo ogreli z novim partnerjem, ni to dober razlog, da dokončate sedanje poglavje in ponovno odprete končano? navsezadnje, štiri stopnje ločevanja za nami nismo postavili za nič.

Mnogi vzroki orgazemskih motenj imajo dejansko le malo skupnega z odnosom ali partnerjem? čeprav v nekaterih primerih potrebujemo njegovo pomoč, da se jih znebimo. Tu so štirje najpogostejši razlogi za težave z orgazmom.

1. Ni dovolj informacij

Ne skrbite, to ne pomeni, da bi morali prevrniti knjige ali pridobiti znanje o ženskih reproduktivnih organih. Ravno nasprotno, preveč teorije in razmišljanja lahko povečajo naše težave. Kar pri orgazemski motnji pogosto manjka, je praktično znanje, Sredstva: Potrebujemo več usposabljanja!

Masturbacija je normalna za večino moških, nekateri celo večkrat na dan. Začnejo se kot fantje v puberteti in razvijejo zelo tesen, intimen in ljubeč odnos do svojega najboljšega dela. Nasprotno pa masturbacija nikakor ni tako dobro uveljavljena in samoumevna med dekleti in ženskami, Zato mnogi sploh ne vedo, kaj jih naredi vroče in kako pridejo do spolnega vrhunca. In če ne moremo doseči orgazma, zakaj pričakujemo, da ga bo naš partner?

2. Pomanjkanje (samo) zaupanja

Da bi doživeli orgazem, moramo med spolnim odnosom in dajte se v trenutku lahko. Toda možnosti so slabe, če razmišljamo ves čas "Upam, da ne vidi mojega celulita" ali "zagotovo je imel v postelji bolj vroče polže".

Veliko žensk, ki se zavedajo, kako doseči svoj vrh neuspeh v partnerskem seksu zaradi njihove negotovosti, Ali jim to običajno preprečuje, da bi zaupali partnerju? in mu povej, kaj jim je všeč spolno in kaj hočejo. Vendar moramo to zagotovo storiti, če želimo priti na naš račun.

3. Preveč misli

včasih obravnavamo preveč stvariugasniti in se prepustiti našemu poželenju? navsezadnje smo ljudje in ne živali, naš um občasno ovira bistvene stvari življenja, celo področje, ki je erogeno, saj klitoris ne pomaga. Če takšne faze ne minejo same ali pa v bistvu ne želimo, da se preprosto usedejo, jo lahko poskusimo npr. S tantro jogo. Ta oblika meditacije je posebej zasnovana tako, da pusti lastno telo, vključno s spolnostjo, izkušnjo in rast v tukaj in zdaj.

4. Prekomerna pričakovanja

Če obljubimo spolno predstavo o spolnosti in mislimo, da mora od začetka siktati in pare, nas neizogibno pritiska in krčimo (naključna rima!). Tudi takrat lahko dosežemo svoj osebni vrh, predvsem zaradi pomanjkanja predanosti. Torej, kar bi morali enkrat za vselej pojasniti: naše spolno življenje ni pornografija! Prav tako lahko dosežemo orgazem v cvetnem seksu kot v ustvarjalni igri ropstva. Spolni odnos se ne nanaša na uspešnost in estetiko, temveč na Občutek in užitek.

Poleg teh štirih glavnih razlogov so lahko fizični alidrugih duševnih dejavnikov igrajo vlogo, ki pogosto igra vsaj delno v enem od teh kontekstov. Tako se počutijo strah pred odpovedjo še posebej ekstremne, ki jih ponavadi sprožijo napihnjena pričakovanja, medtem ko so drugi zlasti izguba nadzora strah? spet klasičen problem zaupanja.

Kdo se zdaj sam ne ukvarja z raziskavami vzroka in odpravljanjem težav z orgazmom: Prosimo, ne oklevajte in poiščite nasvet pri seksologu ali terapevtu! Kot smo rekli, je za našo samospoštovanje pomembno imeti zdrav orgazem in izpolnjujoče spolno življenje, medtem ko lahko spolna ravnodušnost s sabo preganja naše življenje. In za ta problem se pretvarjamo, da torej ni rešitve!