Recepti iz dobre prehrane
Ena od posebnosti nove prehrane so osnovni recepti: pripravijo osnovni recept in iz nje pripravijo tri različne jedi v trenutku. To pomeni, da dobiš okusne in pestre jediampak samo preživijo malo časa v kuhinji.
Na primer iz osnovne recepture češnjeve paradižnikove omake lahko pripravite naslednje tri jedi:
Pečenka s paradižnikovo salso (po receptu) \ t
Penne z oljčno omako iz sardona
Turški zrezek z rižoto iz paradižnika
Poleg tega obstajajo recepti, ki se kažejo v novi dieti za dobro počutje, ko se želite počutiti nekaj posebnega - in so na primer idealni tudi za zabavo gostov. Na primer:
Medaljoni s šunko na solati (po receptu)
Fancy več? Celotno prehrano lahko prenesete tukaj (za dobro počutje prehrane ChroniquesDuVasteMonde).