Slabo videti
Kaj se dogaja v telesu?
Starejši boste dobili, bolj bodo elastični vaše leče izgubili. Leča zagotavlja, da oko lahko preklaplja med bližnjim in daljnim vidom in ga dobro vidi. Njihova mehka masa je regulirana z drobnimi, sosednjimi mišicami v njihovi stopnji ukrivljenosti. Ta prilagodljivost se imenuje namestitev in se v glavnem uporablja za bližnji vid. Že pri desetih letih se tam začne kopičiti apno, kar vpliva na nastanitev. Sprva pa to ni neopaženo. Počasi naraščajoča togost leče povzroči, da tako imenovana največja bližnja točka postane bolj oddaljena: postanete daljnovidni in skoraj ne vidite blizu. Starost (daleč) vid (prezbiopija) ni bolezen, temveč naravni fiziološki fenomen staranja. Začne se pri približno 45 letih.
Kako se to kaže?
Najzanesljivejši znak prezbiopije, ko vidijo, da se stvari poslabšujejo, je razdalja med očesom in časopisom: če jih morate držati več kot 40 cm stran, da lahko jasno preberejo črte, obstaja daljnovidnost. Sprva se zdi, da je branje izčrpano, včasih čutijo dolg pritisk na oči ali čelo. Daleč vidni ljudje v preteklosti postanejo starejši, kasneje kratkovidni ali sploh ne.
Kako lahko to preprečim?
Sploh ne? ker bo prej ali slej prizadeta vsaka oseba in bo začela izgledati slabo. Pozitivni učinek posebnega očesnega treninga ni bil dokazan.
Kaj lahko storim, če ga že imam?
Vsakdo, ki je prezbiopičen in lahko slabo vidi, dobi očala za branje. To je treba prilagoditi individualnim bralnim navadam: čim krajša je razdalja do odčitavanja, tem močnejša so potrebna očala za bližino.
