Postavlja tri telesne selfie in ima pomembno sporočilo za nas
Levo: To je bilo usposabljanje za mojo drugo Ironman in pripravo na fitnes. Poskušal sem za popolno, kot da bi bila taka stvar. S tem sem si postavil najvišje standarde, ki zdaj vidijo, kaj je zelo kruto. Imel sem zelo malo potrpljenja, ki se je zlahka in posebej togo še poslabšalo, še posebej tistim, ki me obkrožajo. Moje telo je bilo zdravo, močno in zdravo in bila sem v najboljši formi svojega življenja, toda moja glava je bila popolna zmešnjava. Bližnji: To je bilo narejeno v začetku tega leta, medtem ko je resnično trdo delalo, da bi razveljavilo moje življenje. Naredil sem zavestno izbiro, da sem srečna in da pustim to neumno mučenično stvar. Namesto tega sem se odločil biti potrpežljiv, prijazen, mehkejši in bolj ženski. V prvih osmih mesecih leta 2015 sem se preselil nazaj v svoj stan, prebarval in preuredil, zrasel sem, da sem se naučil več, naučil sem se brskati, potoval v 3 različne države in se preizkusiti, medtem ko uživam (veliko) čipov in tekile. Tudi z dodatnimi 15 funti (daaaang) moj um še nikoli ni bil jasnejši in nikoli se nisem počutil srečnejši in bolj prizemljen. Popolna lekcija za mene: kako se počutite znotraj? S tem sem se odločil, da imam zdravega duha in zdravo telo. Desno: Samo zdaj. Odločila sem se, da sem se odločila, da bom ukrepala, se učila od njih in se premaknila naprej, ne da bi se držala svojega ega, se je odločila "dobro" ali "slabo". Ironično, morda zaradi stanja telesa in lastne vrednosti, prihaja iz izdelka v sijoči steklenici (glede na to, da sem lastnik podjetja za nego kože) verodostojno in REAL. Ni mi treba čakati do ponedeljka, prvega v mesecu ali novega leta, da se premaknem nazaj v središče. Jaz sem, kar sem se odločil, da bom. Moment. Zdaj. To je verjetno najboljša stvar, ki so jo kdaj naredili zase in za tiste, ki si to želijo okoli mene.
Objava, ki jo je objavil uporabnik Corrective Skincare (@correctiveskincarela) dne 2. november 2015 ob 9:18 PST
Ženska, ki jo vidimo na Instagram slikah, je Jennifer Kramer iz Los Angelesa. Sestavila je tri celoveče selfije, na katerih ima različne stopnje definicije. Na Instagramu pojasnjuje: "Na levi sliki sem bila v obliki svojega življenja."
Pranje želodca in malo maščobe - lahko pomislite, da bi Jenniferju morala zavidati za to ostro telo. Toda piše tudi, da se je v tej fazi svojega življenja počutila najbolj neprijetno zase in je bila vedno stroga in neusmiljena - z njo in drugimi. Na kratko: "Moje telo je bilo fantastično, toda v moji glavi je bilo videti katastrofalno."
Srednja fotografija prikazuje Jennifer na poti do novega jaza: zavestno se je odločila, da bo izognila pritisku, da bo bolj sproščena in mirnejša. Jennifer je pridobila več kot sedem kilogramov in se počutila dobro! Pomembna lekcija, ki jo je naučila v tej fazi svojega življenja: "Kako se počutite v sebi, je pomembnejše od tistega, kar izgledate od zunaj!"
Slika na desni prikazuje Jennifer ob koncu potovanja k sebi: danes ve, kaj je res dobro za njo, kako se počuti zdravo in srečno. Za njih se je uresničila starodavna modrost: prava lepota prihaja od znotraj.
Wow - s temi tremi slikami nam je Jennifer dala veliko lekcijo. Če ste tudi vi navdušeni, ga delite s prijatelji!
