recepti
Maj 17, 2024

Špageti squash: recepti iz pečice za dušo

Seveda veste, Hokkaido buče in tudi z butternut squash večina od vas že delal v kuhinji. Toda špageti?

Ni problema, če še niste slišali za to. Navsezadnje obstaja več kot 800 različnih sort buč. Naj vam predstavim novo zvezdo streljanja na Pumpkin Heaven: špageti squash!

To bi morali vedeti o špageti

Špageti squash je njegov ovalna, podolgovata oblika in na njegovo bogata rumena lupina prepoznati, kar včasih spominja na melono iz mane. Pravilno velik buče ga upravljajo do 2 kilogramov Teža.

Prvotno špageti squash prihaja iz Azije. Japonski trgovec z semeni ga je odkril na Kitajskem in leta 1930 začel vzrejo. V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja je buča naredila skok v ZDA in danes ga vedno bolj pogosto najdemo v oddelku zelenjave v supermarketu. V Nemčiji še ni široko dostopna, če pa jo kdaj odkrijete, jo morate vsekakor poskusiti. Ker je squash zelo dober okus? in je izredno vsestranska.

Skoraj čarobno: naš najljubši recept

Špageti squash dolguje svoje ime majhnemu presenečenju, ki se razkrije takoj, ko se buča peče ali kuha: Njegovo kašo je razkril v "špageti", In tudi brez tega moraš res narediti nekaj za to. To olajša pričaranje ene od naših najljubših jedi za padec v trenutku.

Špageti Squash Recept:

Razdelite bučo, odstranite semena in nato položite dve polovici buče, z rezano površino obrnjeno navzgor, na pekač. Mikrovalovna pečica (približno sedem minut na najvišji ravni) deluje, vendar pa imamo raje pečico.
Bučino razmažemo z olivnim oljem in v polovice buče položimo polovico strok česna in vejico rožmarina ali timijana.
Odvisno od debeline skoše, pecite pri 180 ° C približno 30 do 40 minut, vzemite ga iz pečice in se potem čudite: Če nekaj časa popraskate žlico z žlico, boste začutili, da se raztopi in postane popolna majhna. Obrazci za špagete.
Vse kar morate storiti je, da začinite špagete s soljo in poprom ter narežite s svežim parmezanom. Zrnato zmes ali nekaj svežih hrušk dajejo pravo pep.

Pripravljen je popolna "jed iz testenin"? ki jih lahko celo zaužijete iz buče.

Kreativni recepti za špagete za vas

Takoj, ko vam bo dovolj tega čudeža, boste kmalu stradali za okusne recepte za špagete, kjer boste lahko izkoristili posebnost te buče. Mi vam lahko pomagamo! Prav tako vam bomo pojasnili, kaj morate storiti z bučo in se spomnite recepta za buče v pečici.

Polnjeni špageti squash

Odlična ideja, na primer, David je na svojem blogu "Schlaraffenwelt" objavil: "Najprej: škoda je, da dejansko tako zdravo bučo spremenimo v tako kalorično bombo. Ne glede na to, kaj pride, je Soulfood prvi razred."

Poleg špageti squash, potrebujete slanino, pinjole, parmezan, crème fraîche, mlado čebulo in nekaj začimb. Celoten recept za to je v "Schlaraffenwelt". Obstaja tudi veganska špageti pita bolognese: vse brez rezanci? in brez mesa!

Špageti squash z avokadom

Za še bolj okusne recepte za špagete buče, vam ni treba iskati predolgo. Odkrili smo slastno idejo za špagete squash z avokado na Kochherden TV. Pečeno z jajcem ustvarja večerjo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, tako okusno, kot je težko: špageti z avokadom in pečenim jajcem

Casseroles & more: Kuhajte s špageti squash in pečemo

Tudi odlična ideja za recept: špageti s squash s parmezanovo skorjo. Ta slasten recept imamo na blogu "Hol (l) a kuharska vila", ki ga je odkrila Petra. Pripravi pečenje kot prilogo k limoninemu piščancu, a tudi kot okusno glavno jed, je spageti tukaj še enkrat dobra slika.

Kakorkoli že, recepti za špagete squash so vrgli z okusnimi pekovskimi jedmi? popolna soulfood za temno sezono.

Andrea iz "Love Vegan Food" pripravi špagete squash s prelivom veganskega sira in v "Miss Wonderful World" je špageti squash in paradižnik lonec.

Špageti squash s potegnil govedino

Če ne želite zamuditi mesa, se verjetno veselite okusnega recepta, ki ga je Sonja objavila na svojem blogu "Amor & Kartoffelsack". Iz pečice z izvlečeno govedino je špageti.