razmerja
April 25, 2024

4 vrste zahtevkov v partnerstvu: kako vplivajo na našo srečo

Cilji, dosežki, zaznavanje, notranji odnos? vse stvari, s katerimi se (in upravičeno!) pogosto in skrbno ukvarjamo, če želimo pomagati naši sreči na skokih. Kar zdaj zanemarjamo: Naša pričakovanja! Pravzaprav imajo tudi veliko vlogo pri našem zadovoljstvu? na primer v odnosu, kot je pokazala študija Univerze Bar-Ilan v Izraelu.

4 vrste zahtevkov v razmerjih

V študiji iz leta 2014 je psiholog Sivan George-Levi intervjuval številne pare o njihovih težnjah in pričakovanjih partnerjev in odnosov? in zadovoljstvo v partnerstvu. George-Levi se je osredotočil na bolj zrele, dolgoročne odnose: udeleženci so bili stari več kot 50 let in so skupaj več kot 20 let.

Na podlagi njenih odgovorov je psiholog delil anketirance v štiri skupine, pri čemer so štirje tipi trditev:

Prekomerna vrsta zahtevka: Ta človek se pogosto vpraša, ali je njegov partner dovolj dober za njega? in pogosto odgovori z ne. Prekomerni tipi trditev imajo v odnosih in na skrivaj občutek, da jim drugi dolgujejo in morajo skrbeti zanje. Vedno najdejo nekaj, kar se pritožujejo nad svojim partnerjem in celo po letih v ekskluzivnem odnosu, še vedno vodijo oči odprte za nekoga boljšega. Alternativni izraz za to skupino: Narcistična vrsta zahtevka ...
Visok tip zahtevka: Anketiranci, ki so oblikovali to skupino, so na splošno imeli visoka pričakovanja partnerja. Na primer, vzeli so za samoumevno, da druga oseba čuti in izpolnjuje njihove potrebe in zahteve, ne da bi jih razložili. Na splošno so pričakovali več, kot dajo? in včasih več, kot si zaslužijo ...
Prekinjena vrsta zahtevka: Za to skupino je značilno, da ponavadi niso dovolj dobri. Instinktivno domneva, da imajo partnerske potrebe in interesi prednost pred svojimi v odnosu. Tisti, ki spadajo v to kategorijo, imajo pogosto velike probleme, ki izražajo svoje zahteve in želje ter se zavzemajo.
Posebna vrsta zahtevka: "Zaslužim partnerja, ki mi bo odgovoril! Vztrajam, da dobim v razmerju, na kar imam pravico! Mislim, da je moj partner lahko srečen, da me ima! Tipična načela določene vrste zahtevka. Anketiranci, ki so pripadali tej skupini, na splošno niso imeli težav pri izražanju svojih želja in interesov v partnerstvu in, če je bilo potrebno, za boj.

Vrsta zahtevka in zadovoljstvo

Toda kako tip zahtevka vpliva na srečo sreče? Čeprav so bili pari, ki jih je anketiral George-Levi skupaj že desetletja, je analiza odgovorov pokazala jasno sliko: pretirana in zatirana vrsta zahtevka se je počutila precej nezadovoljna v svojem odnosu, posebna in visoka vrsta terjatev sta ocenili svoje zadovoljstvo v partnerstvu proti kot visoko? kot tudi njihovi partnerji!

Razlaga psihologa: Kdo je preveč pomemben in zato previsok, prevelika pričakovanja partnerja (tip 1), ne more biti srečen v nobenem odnosu? ker nihče ni sposoben izpolniti njegovih pričakovanj. Toda kdo meni, da je tako nepomemben, da sploh ne izraža svojih potreb (tip 3), ima enako nizko možnost sreče za resnično razmerje? kajti če drugi ne pozna naših želja, jih ne more izpolniti.

Po drugi strani pa imajo po mnenju Georgea Levija boljše možnosti, da imajo tipi 2 in 4 možnost, da se prijavita v partnerstvo. Čeprav imajo visoke, a povsem realistične trditve, ki lahko zadovoljijo druge (kdo je z visoko vrsto zahtevka, seveda potrebuje veliko občutljivosti, vendar bi morali takšni ljudje? S da ...). Poleg tega pričakujete, da bo vaš partner občutil, da so v resnici vpleteni v ta odnos, da ga želijo aktivno oblikovati? in ga potrebuješ! To pa povečuje zadovoljstvo partnerja.