Teden nosečnosti 13 (13. SSW): Končno ga lahko objavite!

Končno opravljeno: Zdaj ste v 13. tednu nosečnosti (13. teden nosečnosti) in ste preživeli kritično fazo in tako že v prvem trimesečju. Zdaj zaženite četrti mesec nosečnosti in drugo trimesečje nosečnosti nosečnosti. To je vsekakor razlog, da ste srečni. Od zdaj naprej bodo prihodnji tedni nosečnosti verjetno nekoliko bolj sproščeni, ker:

Nosečnost se je stabilizirala
hormoni v tem SSW
večina žensk ima zdaj komaj še s sovražnim jutranja slabost za boj.
splav tveganja kapljice veliko. Hura!

Če nikomur niste povedali o svoji nosečnosti, zaradi strahu, da bi kaj drugega naredili narobe, Od trinajstega tedna nosečnosti ga pozna ves svet! Prijatelji, sorodniki in seveda vaš delodajalec? Vsi lahko zdaj vedo, da boste kmalu dobili otroka.

Tako se otrok razvija v 13. tednu nosečnosti

V trinajstem tednu nosečnosti je plod v želodcu visok približno 7 centimetrov (dolžina krošenj). Mimogrede, takšne informacije o velikosti so vedno povprečne. Še posebej od četrtega meseca nosečnosti se otrok od SSW do SSW pogosto razvija zelo različno. Vaš ginekolog pa bo med ultrazvočnim pregledom spremljal velikost zarodka in vas obvestil, če se rast ne ujema z običajnim potekom. Količine, izmerjene z ultrazvokom, so zapisane tudi v diagramu za proces rasti v vašem Mutterpassu.

V tem tednu nosečnosti Organ v ravnotežju v ušesu njegovega dela. Spodbude, ki jih sproži gibanje, se nato prenesejo v možgane? to pomeni, da se plod začne razvijati z gibanjem iz drugega trimesečja? Tako v vašem gibanju, kot so joga, tek ali plezanje po stopnicah, ki jih vaš nerojeni otrok naravno tudi čuti v želodcu, kot tudi v svojem. Vaš otrok uživa to da se lahko premaknete Amnionska vreča se vse bolj spreminja v gimnastično sobo za plod, kot kaže ta veličasten ultrazvočni video:

V 13. SSW se prav tako začne Oksifikacija okostja, To pomeni, da se skeletne hrustanec zdaj zacelava. Proces, ki traja še dolgo in je popoln šele v najstniških letih.

To se zgodi v 13. tednu nosečnosti v vašem telesu

Vaš trebuh raste:Tako počasi ga ne morete več spregledati. Na srečo mu lahko sedaj ponosno pokažete in vam ga ni treba skriti v službi, na primer pod širokimi bluzami. porodniški Morda vam ni treba biti v 13. SSW. Predvsem je pomembno, da v obleki se počutite udobno, In če je običajen kavbojke, raje preklopite na udobne nosečnice. Mimogrede: Ni vam treba celo popolnoma opremiti se z materinskimi oblačili: Občutljive obleke, dolge srajce in daljše majice lahko nosite še nekaj časa z rastočim otrokovim trebuhom.

Telesne mase: Z izginotjem prvih neugodnih znakov nosečnosti, kot so jutranje slabosti, se vaš apetit vrne z drugim trimesečjem! To je dobro, ker vaše telo potrebuje več kalorij kot običajno. To ne pomeni, da moraš zdaj jesti "za dva", vendar pa je morda še nekaj na plošči. Vsak dan boste potrebovali okoli 300 kalorij. Najprej seveda zdrave stvari, kot so sveža zelenjava in cela zrna, ki vam bodo dali energijo, da se počutite utrujeni in utrujeni. Pridobivanje telesne mase od enega do treh kilogramov do 13. tedna nosečnosti je popolnoma v okvirju. Do datuma rojstva boste verjetno povečali približno 16 kilogramov.

zasoplost: Prav tako lahko trpijo zaradi tega SSW zasoplost, Še posebej, če se vam mudi, se vzpenjate po stopnicah ali nosite nekaj težkega. Samo malo upočasnite, vzemite odmore in globoko vdihnite. Torej, skozi placento, veliko kisika pride do vašega otroka.

Prezgodnji pretok mleka: Ne bodite presenečeni, tudi tako imenovani Vormilch, se lahko že zgodi v 13. SSW. To se zelo razlikuje od ženske do ženske, kdaj in koliko mleka med nosečnostjo pobegne iz prsnega koša. Za nekatere ženske je nekaj že v prvih tednih nosečnosti in nič do rojstva. Mimogrede, ali imate prednje mleko ali ne govorite ničesar o tem Proizvodnja mleka po rojstvu ven. Torej vam ni treba skrbeti za prednje mleko.

13. SSW: Zdaj je drugo preverjanje (od 13. do 16. SSW)

V naslednjih tednih nosečnosti bo potekal drugi pregled. vaš Ginekolog ali babica preverijo položaj vašega otroka, njegovo srce se sliši in če je vse ostalo v redu. Prav tako meri rast maternice, vašo težo, krvni tlak in vrednost železa. Morda je še vedno preveč vaginalni pregledi ali ultrazvok da preverimo maternični vrat in položaj otroka.
Tudi nekajdodatne preiskave lahko od 13.-14. Teden nosečnosti. Vaš ginekolog vam lahko da podrobne nasvete o prenatalni diagnozi.

SSW 13: To je zdaj pomembno

Najavite nosečnost: končno ven z njo!

12. teden nosečnosti? končno lahko to storite uradnoda boste kmalu postali mama. Mogoče so se prijatelji in sodelavci v vašem okolju že na kritični način strmoglavili na naraščajočem trebuhu in se spraševali, da na sestankih pijete samo sokove. Zato je vsekakor olajšanje, da končno spravimo vse na krov.

Kako to, da vaš partner in vi to počnete, je seveda odvisno od vas? Veliko parov misli na nekaj posebnega s svojimi starši, Na primer, lahko oblikujete lepo kartico ali postavite ultrazvočno sliko na mesto, kjer se zgodi, da se odkrijejo v nepričakovanem trenutku. Torej je presenečenje in veselje še večje - Konec koncev, stari starši so tudi zelo poseben trenutek v življenju.

Obvestite delodajalca: Za lastno zaščito

Ko je nosečnost stabilna, morate delodajalcu povedati, da boste kmalu dobili otroka.

Zato je to pomembno:

Vaši nadrejeni lahko razmišljajo tudi o nadomestni rešitvi za vaš starševski dopust.
za lastno korist: Nosečnice so v Nemčiji pod posebno zaščito. V skladu z Zakonom o zaščiti materinstva (MuSchG) ne smete več biti odpuščeni ali opravljati kakršnega koli resnega ali nevarnega dela.

Seveda pa mora delodajalec vedeti za nosečnost, da bi izpolnil te predpise.

Ali je dolžan povedati delodajalcu?

Ne, obveznost obveščanja je obvezna samo, če vaše delo vključuje posebne nevarnosti ali so vaše naloge tako kompleksne, da je zamenjava zelo zamudna. Drugače ste ni dolžan reči. Vendar pa je zelo priporočljivo, da ne govorite prvi, če je želodec že velik kot zdravilna krogla.

Kako je najbolje povedati delodajalcu?

Tukaj ni nobenih zahtev. Seveda je v enem lepše osebni pogovor reči, da ste noseči. Vedno je priporočljivo, da informacije posredujete tudi v pisni obliki, če pride kasneje do nesoglasij. Morali bi že biti v sporočilu o nosečnosti da pokličete pričakovani datum rojstva.To lahko izračunate z tednom nosečnosti. Prav tako morate povedati, koliko časa nameravate oditi na starševski dopust.

Varnost pri delu med nosečnostjo

Vaš delodajalec je zavezan zagotavljanju zaščite in varnosti. Ali vaše delo na splošno posebna tveganja, zaradi povečanega tveganja okužbe (zdravniške prakse, oskrbe živali, laboratorijskega dela, starševstva) ali zaradi težko fizično delo (nega, vrtnarjenje, maloprodaja), potem vas bo zdravnik vprašal prepoved zaposlovanja odobrena.

Tudi a prepoved zaposlovanja je mogoče, na primer, če je nosečnost tveganja ali vaše delo povzroča stres in napetost iz drugih razlogov. Mogoče je potrebno izboljšati svoje delovno mesto? boste zaščitili pred hrupom ali omogočili prekinitve. Ponovno je delodajalec dolžan.

Izogibajte se: čistilnim sredstvom in Co

Če ste noseči, se izogibajte uporabi agresivnih čistil, zlasti razpršil. Ker je strupena kemija lahko doseže vašega otroka skozi dihalne poti. Tudi slika, ki jo premikate, jo morate raje prepustiti drugim.