Odplavite se od vročine? Teh 10 nasvetov vas bo ohladilo
Čudovito, naše čudovito poletno vreme? včasih tudi vroče! In tisti, ki ne morejo preživeti sončnih ur na najbližjem jezeru pogosto dolgo za osvežujoč dip. Zato smo sestavili deset učinkovitih toplotnih nasvetov za vas. Torej si prišel s hladno glavo skozi poletje.
Nasvet proti vročini 1: Hlajenje za vroče glave
Če morate sedeti v pisarni ob tropskih temperaturah, lahko vedno zameglite obraz z vlažilno kremo. Obenem osveži in neguje kožo: aditivi, kot so sorbitol in glicerol, imajo vlažilni učinek, poživljajoče arome, kot sta pomaranča in apno, ter pomirjevalni mineral in predvsem termalna voda. Finih kapljic je najbolje bobnati nežno s konicami prstov - stimulira kot poletni dež!
Če niste v pisarni, lahko dobite tudi otroški bazen za balkon. Za kakšen boljši način, da potopite noge v ledeno mrzlo vodo - s hladno pijačo v roki.
Nasvet proti vročini 2: Hladen udarec skozi ledene kocke
Malo stiskajte z ledenimi kockami, ki se počasi počasi topijo na koži, je več kot kul: prav tako trenira žile, zategne tkivo in je zato idealen za dekolte in stegna. Tako da koža ne postane hladna in ostane prijetno in sveža: peljite jo s kocko ali zavijte več kock s krpico.
Anti-heat Nasvet 3: Začnite dan sveže
Po tuširanju ne drgnite telesa z normalnim losjonom za telo - namesto tega raje zgrabite tonik za telo. Sestavine, kot so mete, mandarina, limona, bazilika, ingver, kardamom ali koriander, so še posebej osvežujoče. Še bolje: shranite bodytonic v hladilniku. Zagotovljen svež zagon!
Nasvet proti vročini 4: Hladna UV zaščita
Sončna nega z učinkom na ledene kocke zagotavlja lahek kurčev udar, tudi pri tropskih temperaturah. Skrivnost: dodatni odmerek mentola. Številni proizvajalci imajo zdaj v svoji paleti izdelkov za hlajenje in izdelke po sončenju. Spray, brrrrr in off na soncu!
Anti-Heat Nasvet 5: Prašek trik
Ne samo azijske ženske prisegajo s telesnim prahom na toploto. Čudovit prah absorbira kapljice znoja kot bloter in ima prijeten učinek hlajenja. Namigajte na vlažne roke: Preprosto poškropite majhen prašek za dojenčke in ga rahlo zabrišite.
Nasvet 6: Hladna masaža
Zveni preprosto, vendar odlično deluje pri vročih utripih: namočite konice sredinca v ledeno vodo in se dotaknite svetlobnikov s svetlobnim pritiskom. Hladilni učinek nastopi takoj.
Nasvet proti vročini 7: Postanite topel tuš
Tudi če je še tako vroče: Prosim, ne jokajte zamrznjenega mraza! Zaradi mraza se pora skrči s svetlobno hitrostjo, toplota se lahko poslabša in ena znoja še večja. Boljše: tuširajte samo mlačno.
Nasvet proti vročini 8: Čaj za suhe čase
Sage je nepremagljivo zdravilo za tiste, ki se poleti veliko potijo. Zelišče zmanjšuje znoj. Najbolje je piti dve skodelici čaja žajblja ves dan. Prav tako odlično: kopel z žajbljem v prepotenih nogah.
Anti-Heat Nasvet 9: Osvežitev prigrizkov
Še en nasvet od Azijcev: V tradicionalni kitajski medicini so živila razvrščena v tople, tople in hladne - odvisno od tega, kako vplivajo na telo. Jabolka, hruške, kivi, pomaranča in lubenice so namenjene ohladitvi in osvežitvi telesa.
Anti-heat Nasvet 10: Lasje in klobuk za sončenje
Zveni banalno, a prinaša veliko: dolge grive so pri vročih temperaturah bolj vezane na pletenje. Tako zrak pride do čela in vratu. Zunaj najbolje zaščitite lasišče s soncem, ker nič ne pomaga bolje z UV žarki.
