Slaba vest: krivda je vedno tam

"Kaj je narobe s tabo? Zopet si pozabil Gabysov rojstni dan! Kako nezanesljiv! Kmalu ne bo več hotela slišati od tebe!" Vsakdo pozna ta glas. Pripada naši vesti. Dobrodošli v deželo oslabljene krivde. Ker naša slaba vest ni prijeten pogovorni partner. Ne spomni se, da smo pozabili na rojstni dan naše punce. Ne, to je drsko in očitno. Naš osrednji organ za pravilno vedenje je kot New York. Nikoli ne spi.

Če smo slučajno opustošili naše sosede s cestnim kolesom ali preživeli popoldne z našo bivšo v hotelski sobi, je resnično utemeljena kriva vest. Počutimo se slabo, da lahko nadoknadimo to, kar smo naredili.



Zavest nam daje ogledalo.

Na srečo pa redko izvajamo veliko sranje. Kljub temu se nenehno prepiramo z našo vsakodnevno vestjo, ki nas gleda kot strogega življenjskega trenerja do najbolj oddaljenih možganov. In nas drži v dolgu. V primerjavi z ljubljeno osebo, ker se nam ni všeč seksati. Otrokom, ker za njih nikoli ni dovolj časa in šefu, ker še vedno ni končan. In celo občutimo krivo za okolje, ker naša stara škatla pogoltne trinajst litrov. In vendar, kot mučno in prodorno, kot se lahko včasih izkusimo, je v bistvu vest velik del naše psihe. Vnaprej zagotavlja, da nas bodo naši ljudje še naprej ljubili in cenili. In to dokazuje, da se vsaj zavedamo svojih slabosti. Ohranja nas v ogledalu in nam pomaga prepoznati napake in jih spet ugasniti.



Slaba vest se tega nauči

Zavest je prirojena. V življenju se zapolni s pravili in vrednotami naše kulture. Dokler smo majhni, je naša vest precej barbarska. Pozna samo dobro ali zlo. Le postopoma se naučimo, da ostanemo dobra oseba, čeprav smo uničili babino najljubšo vazo. In da je razlika, ali delamo nekaj namerno ali iz nevednosti.

Razvijamo zrelo vest, ko se naučimo reševati moralne konflikte tako, da razkrivamo slabosti lastnega razmišljanja in empatije z drugimi.

V naši srednji življenjski dobi so bolečine vesti redkejše. Po eni strani smo razvili močnejše vrednote, po drugi strani pa smo bolj neodvisni in jih lahko ignoriramo, če je to smiselno. Naša vsakodnevna vest je postala naš višji notranji delavec, ki nas opominja, da pokličemo našo staro teto in preidemo na zeleno elektriko.

Za moške je ta lahek pristop k notranjemu sodniku. Ker si dopuščajo več agresivnosti proti drugim, ne iščejo krivde. Za ženske se vest bolj ukvarja s skrbjo. In s tem vprašanje: "Kaj bi lahko storil?" Njihove obtožbe usmerjajo proti sebi, tudi zato, ker se pogosto ne naučijo izražati jeze in jeze proti drugim. Moški prihaja z veseljem pol ure kasneje do dneva. Preklinja promet, in to je konec. Zelo drugačna je ženska, ki ga je čakala. Uspelo ji je celo kriviti za to, da je neučinkovita. Ker ga je potisnila zato, ker je bila zaposlena, morda zato, ker je nenadoma mislila, da mu ni jasno povedala, da bi moral biti tam pravočasno.



Zavest krivde se lahko uporabi tudi proti drugim

Ker vemo, kako deluje vest, jo lahko nezavedno ali namerno uporabljamo proti drugim, kot čustveno izsiljevanje. Matere, prve, ki zapolnjujejo našo vest s pravili, so pravi gospodarji v njej. "Kako lepo, da si me nazadnje poklical, mislil sem, da si me pozabil!" Da bi se izognili takim napakam, hčerka enkrat tedensko v mami kliče poslušno in nevoljno. Ampak čustveno izsiljevanje nikoli ne prinese želenega rezultata. Zaradi krivde ste nesvobodni. In ljubezen obstaja samo v svobodi. Odnos je obremenjen in nihče se ne počuti dobro.

Vsakdo, ki nenehno kesuje, ko poskuša zadovoljiti potrebe drugih, je vedno obsojen na neuspeh. Ne moremo nikogar zadovoljiti. In ne bi smel niti poskusiti. Torej, nikoli ne sprejmite krivde, namesto da ga spregovorite neposredno: "Mama, poklical vas bom, ko se bom počutil tako in imel čas." Jasna razmejitev je najboljši zdravilo za krivdo.

Obstaja preprosta formula za obravnavo njegove vesti. Zavest nas lahko kritizira, vendar je ne konča. Zavedamo se, da nas varuje, nas opozarja in predstavlja težave.Zavest je naša pomočnica, ne naš šef. Razmislite o naši vesti kot o našem prijatelju. To ni lahko, vendar je vredno vsakega poskusiti.

Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Maj 2024).



Zavest, samorefleksija, New York, samopodoba, samozavest