Biti sam ni nujno osamljen
Maria se zaniha v modro nahrbtno ramo. 18 funtov. Zdi se, da se 1,68 m visok in le 53 kg lahka ženska sesedeta skoraj pod težo. Pramen njenih blond las se je ujel pod trakovi, druga pa se je prebila skozi oči. Vendar se zdi, da je ne moti. Raje razmišlja o avanturi, ki je pred njo. Na njenem obrazu se širi široko nasmehovanje, ko nahrani nahrbtnik z ramen na prtljažnik in potni list podaljša zaposlenemu letalskemu prevozniku. »V Limi, Peru?« Pravi. "Potuješ sam?" Gospa vpraša. "Da?" Odgovarja Maria. In teče kratek čas kasneje brez nahrbtnika, vendar z velikim ponosom skozi letališče v smeri vrat.
Tako kot Marie so mnoge ženske v zadnjih letih odkrile solo potovanje. Preiskava, ki jo je izvedel Skyscanner, je na primer pokazala, da je osem od desetih Nemcev potovalo samostojno. Druga statistika kaže, da z 64 odstotki ravnih žensk upa "ego" -trip (moški je le 23 odstotkov).
Čas je samo z vami
Na splošno je čas sam po sebi trend, ki se kaže na mnogih področjih sodobnega življenja. Število samskih gospodinjstev samo v Nemčiji se je v zadnjih letih močno povečalo. Kot kaže popis prebivalstva Zveznega statističnega urada, živi 17,1 odstotka nemškega prebivalstva v enočlanskih gospodinjstvih? to je približno 15 milijonov ljudi. Hitro pride do teze, da so vsi ti moški in ženske zagotovo zelo osamljeni in osamljeni. Oba izraza se ponavadi uporabljata kot sopomenki, vendar pomenita nekaj povsem drugega.
Osamljenost je občutek, ki prinaša izolacijo. Ungeliebtsein. Izguba stika. Tisti, ki so osamljeni, imajo vtis, da jih nihče ne potrebuje in spoštuje. Psihiater in raziskovalec možganov Manfred Spitzer ima knjigo? Nepriznana bolezen? napisal. V njem piše, da osamljenost ne prizadene samo starejših, temveč je tudi skupna tema med mladimi. Osamljenost opisuje kot nalezljivo in slabo raziskano bolezen, ki se širi "hitreje kot je mogoče, da se zoperstavi imuniteti". Še korak je še naprej in pravi, da bo osamljenost v civiliziranem zahodnem svetu kmalu postala najpogostejši morilec. Osamljenost je popolna izguba fizičnih in socialnih stikov. Izmenjava z drugimi ljudmi v celoti manjka.
Zavestna odločitev za Me-Time
In to samo ni biti sam. Biti sam je namerno. To je "da" času Me-Time, trenutno samo s samim seboj. Berlinski kulturni znanstvenik in etnolog profesor dr. Wolfgang Kaschuba pravi, da biti sam tudi vedno vključuje idejo svobode in neodvisnosti. Nihče ne bi mogel preživeti sam do 18. stoletja. Samo z razsvetljenstvom in prvimi tehničnimi dosežki je bilo mogoče celo zamisliti, da ljudje sami zanikajo svoje življenje.
In temu življenjskemu zanikanju je pripadala tudi odločitev o izbiri poklica. Medtem ko so jo starši in njihovi poklici do sredine šestdesetih let predestinirali, lahko današnje generacije svobodno in samostojno določijo pot, ki bi si jo želele poklicno in zasebno prizadevati. Delo v tujih državah pred 40 leti je bilo še vedno nekaj eksotičnega, danes ste čudno pogledani, če še nikoli niste bili v tujini. Tudi beg iz podeželja v mesta gre z roko v roki z biti sam.
"Na podeželju je ideja, da bi bil sam, nekaj čudnega," pojasnjuje profesor. To je normalno za mesto. Ali ljudje uživajo svobodo, ki jim jo ponuja mestno okolje? se nanaša na konjičke, odnose ali kulturni program? Mesto zagotavlja okvir za vsako samouresničitev.
Nevarnost osamljenosti
Toda tvegamo tudi, da bomo sami v osamljenosti. Na primer, če se zanašamo na prisotnost preko socialnih omrežij, ki se samo pretvarjajo, da imamo prijatelje. Ali ko nenadoma partner loči ali umre, ne da bi ohranil svoja prijateljstva v preteklih letih. Nato nenadoma manjka zasebno sidro v življenju in širi se občutek praznine.
Zlasti za samske je pomembno, da se vključite, se udeležite prireditev in se pomešate z ljudmi. Družina in sorodniki postajajo manj pomembni. Ali so prijateljstva, zlasti za posameznike, izjemno pomembna za preprečevanje nevarnosti osamljenosti, «pravi profesor Kaschuba. "Potrebujemo stike, moramo iti ven in delati za skupnost, vendar vedno v našem avtonomnem okviru." Odločimo se lahko, kateri projekti so za nas pomembni. Človek se zbira v kolektivu, vendar je lahko še vedno sam, če ima dovolj drugih.
Zdravilna moč biti sam
Ta luksuzni čas s samim seboj ima zdravilne moči in duševni mir. Kot je pokazala anketa med znanstveniki in britanskim izdajateljem BBC med 18.000 ljudmi iz 134 držav, je biti sam v branju in bivanju v naravi uvrščen na tretje mesto v dejavnostih, ki se zdijo še posebej mirne. Druga študija, ki jo je izvedla Tehnološka univerza v Dresdnu, je preučila ravnovesje med delom in zasebnim življenjem 500 študentov, najmanj duševno ali telesno prizadetih, ki so imeli dovolj časa za razmišljanje o sebi.
Toda v vseh pozitivnih vidikih biti sam, ne sme postati temeljni odnos, opozarja profesor Kashuba. "Potrebujemo družbo, ki je neodvisna in samostojna, vendar zavezana skupnosti." Podoba, ki se pojavi, je veliko individualistov, ki se skupaj spremenijo v pisano množico. Biti sam pospešuje ustvarjalnost, učiti se je treba za boljše odločitve, slediti notranjemu glasu in celo dojemati.
To se je tudi naučilo Marije na njenem potovanju v Peru. Presenečena je bila, koliko ljudi brez prijateljev, partnerjev ali družinskih članov išče tujo avanturo. Prišla je sama v neznano deželo in se bala osamljenosti. Toda na koncu je bila sama, ko je zares želela. Biti sam je? v primerjavi z osamljenostjo? zavestno odločitev. Namerno razvito in prostovoljno stanje, v katerem se lahko človek drži samega sebe, kajti ravno v tistem trenutku želimo.
Maria se zdaj zaveda, da lahko izbira za potovanje s svojim partnerjem ali samo z njo. Ker se ji je bilo dovoljeno, da se med štirimi tedni sama spoznava na turneji. Internalizirala je, da lahko prenese čas z njo. Posledično se lahko sama odloči, ali želi preživeti svoj čas z nekom drugim ali samo z njo. Me-Time je privilegij, ki bi ga moral uporabiti vsak. Ker kdo trpi in je sam zase, mu osamljenost ne more tako hitro škoditi.
Ta članek se je najprej pojavil v reviji Fogs:
