Ljubitelji kave živijo dlje
Študija: Kava podaljša življenje
Učinek kave na organizem je bil pogosto raziskan. Splošni tenor: Pijača spodbuja stres in lahko povzroči utrujenost, nespečnost in tesnobo. Po zadnjih ugotovitvah pa ima vroča pijača s kofeinom učinek, ki spodbuja zdravje. Zato lahko kava zmanjša tveganje za srčni napad ali kap. Nova študija, ki jo je izvedla "Harvard University", gre celo tako daleč, da črni fižol pripisuje učinek podaljševanja življenja. Rezultate je objavila raziskovalna skupina v reviji Circulation.
Za pripravo so strokovnjaki analizirali podatke približno 200.000 zdravstvenih delavcev. In to iz treh podatkovnih nizov v obdobju 30 let. Med njimi je skoraj 75.000 žensk iz študije zdravja medicinskih sester, 93.000 žensk iz študije o zdravju 2 in 40.500 moških iz študije spremljanja zdravstvenih delavcev.
Koliko kave je zdravo?
Toda koliko skodelic na dan je kava zdrava? Vprašanje, ki je v raziskavi precej konkretno odgovorno. Ena do pet skodelic na dan je podaljševanje življenja. Iz šestega pokala ne bi bilo dodatnega učinka. Toda ne boli telesa, da pije več kave. Na splošno črni fižol ne bi smel le zmanjšati tveganja za srčno-žilne bolezni in diabetes, ampak tudi zaščititi pred nevrološkimi neugodji. Najboljši del: Vidik spodbujanja zdravja velja tudi za kavo brez kofeina.
Kako pride do tega učinka, strokovnjaki niso vstopili v svojo empirično študijo. Pravkar so pokazali, da obstajajo statistični odnosi med pitjem kave in zdravstveno ustavo. Vendar pa raziskovalci verjamejo, da bi lahko kemične sestavine pozitivno vplivale na zdravje.
