Nova študija: Zakaj matere spijo pozno ob koncu tedna
Moški so na veliko načinov fantastična vrsta. Ja, res, moški so super. Še posebej tisti, ki opravljajo gospodinjstvo, so veliki očetje in ljubeči partnerji. Šele ko gre za zmožnost, da prevzamejo nočne izmene otroka, se veliko drugače popolnoma čudovitih fantov spremeni, vendar na žalost prikaže mačo. Preprosto se ne zbudijo, ko otroci ponoči jokajo, gredo v posteljo ali se preplavijo z žejo, nočnimi morami in čmrlji v zadnjici. Britanski raziskovalci so celo ugotovili, da so ženske, čeprav jih otrgajo spanec, samo z jokajočim otrokom, pri moških precej drugačne. Tudi brenčanje muh moti spanec moškega kot jokanje potomcev. Otroški kriki so po študiju pri moških popolnoma uvrščeni na 15. mesto stvari, ki jih spijo. Joa, zveni kot sproščujoče noči za nove očete.
Pomanjkanje spanja ni zdravo
S tem, ko niti ne zbudite jokanja otrok, ki so mimogrede lahko hrupni do 120 decibelov, očetje zagotovo delajo dobro svojim telesom. Po samo eni noči z malo ali pogosto prekinjenim spanjem postane nezdrava. Možgani so manj učinkoviti, krvni obtok je bolj nestabilen in razpoloženje je pogosto nesrečno. To postane celo neumno, če redno spišete premalo. Dejansko se tveganje za smrt toliko poveča. Do sedaj pomanjkanje spanja v znanosti ni bilo le nezdravo, ampak žal tudi pravično. Toda to je bilo zavrnjeno v dolgoročni študiji s Švedske. Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje, ki so med tednom spali malo, lahko zmanjšali tveganje umiranja na normalno raven, če bi se vrnili k zdravemu sedemurnemu spanju, vsaj čez vikend. Znanstveniki so ugotovili, da je spanje še vedno mogoče ujeti.
Tudi matere morajo spati enkrat na teden
Na srečo ni možno, da bi se moški pogovarjali o svoji biologiji. Ker lahko vadiš budno. Tudi znanje, da nosijo izključno odgovornost otroka, povzroča, da se moški hitreje odzovejo. Z znanjem o odgovornosti, možgani razvrščajo jok otroka kot pomembnejši in ga celo najbolj utrujen oče zbudi hitreje. Torej bi mame morale občasno razjeziti v oddaljeni sobi za goste ali potrebovati dobrega prijatelja. Spanje v tednu pomaga veliko. Ne samo kot preprečevanje raka in bolezni srca in ožilja, temveč tudi povsem prepričani v hišni blagoslov.
