Akne na jeziku - tako da ga boste spet sprostili

Vsakdo pozna mozolje na obrazu, vendar se lahko na našem jeziku oblikujejo tudi mozolji ali pustule. Pojavijo se v obliki majhnih mehurčkov, tako imenovanih aft, in se vidno umirijo kot majhne bele lise, še posebej na konici jezika. Zlasti pri prehranjevanju in v stiku s kislimi živili so mehurčki zelo boleči.

Akne na jeziku: vzroki

Tisti, ki zdaj verjamejo, da se afte na jeziku razvijejo kot mozolji in pustule na obrazu zaradi blokiranih lojnic, so napačni. Vzroki bolečih jezikovnih mehurčkov so različni:

• Razlog za aftozno konzervo pomanjkanje ustne higiene biti. Bakterije se lahko usedejo v usta in spodbujajo mozolje. Vsakdo, ki koščke zob preveč redko ali ki trpi zaradi zobne gnilobe, mora računati z neprijetnimi jezikovnimi mehurčki.
• Drug vzrok za mozolje na jeziku je eden napačna prehrana in kaže na pomanjkanje vitaminov in mineralov (vitamin B12, železo ali folna kislina). Toda tudi močno kisla hrana lahko povzroči afto na jeziku.
• Trpiš prebavne težave? Tudi to bi lahko privedlo do neprijetnih mehurčkov. Ker jezik ponovno odraža zdravstveno stanje notranjih organov. Nasveti najdete tukaj: Spodbujanje prebave.
• prav tako stres ali pomembna Pomanjkanje spanja lahko povzroči afto.
• Prav tako je lahko vzrok za boleče pustule na jeziku oslabljen imunski sistem na primer v primeru bolezni ali zaradi vnosa visokih odmerkov zdravil.

To lahko storite proti mozoljem na jeziku

Kaj ne smete storiti pod nobenim pogojem, je izraziti mehurčke z jezikom. Tukaj je šest učinkovitih nasvetov in domačih sredstev za boj proti aftam:

1. zeliščni čaji: Kaj pa skodelico čaja? Predvsem pa imajo zeliščni čaji, kot so kamilica, žajbelj ali timijan, protibakterijski učinek, preprečujejo vnetja in s tem afto na jeziku ter imajo pomirjujoč učinek. Lahko pa namočite bombažno palčko v čaj in jo namočite z vnetim delom v ustih.
2. Rastlinska olja: Druga domača sredstva za afto na jeziku so žajbelj, strok ali olje iz šentjanževke in žajbelj. Pomembno je, da gre za olje, ki ne vsebuje kisline.
3. ustne vode: Prav tako pomaga proti mozolji na ustih za ustnice. Solna voda, na primer, razkuži ustno votlino in ubije bakterije. Raztopite pol čajne žličke kuhinjske soli v 250 ml vode in sperite usta večkrat na dan.
4. borovnice: Dobro je tudi žvečenje borovnic. Majhne, ​​temno modre jagode vsebujejo tanine, ki imajo protivnetni učinek na mehurčke.
5. hlajenje: Imate posebno akutno bolečino? Potem morate sesati ledeno kocko ali mlečni led. Tudi kozarec mleka, ki ga pijete v požirkih, lahko hitro olajša pretisni jezik jezika.
6. mazila: Ste že preizkusili vsa domača sredstva, toda aforte samo ne želijo izginiti, ampak, še huje, se razpočijo in se razjezijo? Potem se morate čim prej obrniti na zdravnika. Nato lahko natančno preuči vzroke za vnetje v ustih in vam predpiše mazilo, ki pride do mozoljev na jezik do ovratnika.

Tako lahko preprečite mozolje na jeziku

Da se mozolji ne razvijejo niti na jeziku, morate upoštevati naslednje nasvete:

• temeljito čiščenje zob je najpomembnejša stvar za preprečevanje afe. Najbolje je umiti zobe po jedi in očistiti jezik z zobno ščetko.
• Opusti se sladke pijače in živila kot limonada, kola ali čokolada, da bakterije v vaših ustih sploh nimajo nobene možnosti.
• Se vam zdi udarec? Okrepite vaš imunski sistem z vitaminom C. (Črni ribez, morska krhlika) ali vitamin B6 (banane, avokado, brokoli, špinača), da vas zaščiti pred ranami v ustih.

Imate akne? Nato boste izvedeli, kaj pomenijo nečistoče na koži in kako jih najbolje obvladati. Na primer, lahko priporočamo cink za akne ali zdravilno glino, ki pomaga tudi pri aknah na hrbtu, tako imenovani bacne.

Videotipp: Zato ne smete izražati mozoljev

Calling All Cars: Banker Bandit / The Honor Complex / Desertion Leads to Murder (Maj 2024).