Stefanie Demann: Vodite se s temi nasveti za samoizobraževanje

Nekateri so jo že srečali na velikem simpoziju ChroniquesDuVasteMonde Academy v Berlinu in obiskali njeno delavnico "Lahko se zabavate! za boljše samo-vodenje:

Vodenje sebe postaja vedno bolj pomembno, sicer bomo kmalu ne vemo več, kje je naša glava. Samozavest ni namenjena temu, da bi bila popolna. Self-coaching vas postavi v položaj, da se vodite skozi težke faze in zahtevne čase. Samo-vodenje pomeni, da se dejavno ukvarjate in ne samo reagirate na dogodke, vedenje drugih in občutke. Tisti, ki se hitro odzovejo, se zdijo neustrezni, nezadovoljni, preobremenjeni, izgoreli. S samoizobraževanjem ponovno prevzamete vodstvo v svoji stvari - in tako gre:

1. Izberite notranji odnos
Odločite se, kako želite ravnati s seboj in drugimi. Notranji odnos je osnova vsakega samo-vodenja. Pomembno je, ali ste sovražni do sebe in do drugih, ali če se odločite za pozitivno podobo človeštva kot samo-trener in se zavzemate za vrednote, kot so strpnost in človeštvo.

2. Odločite se, ali želite ukrepati ali reagirati
Self-coaches želijo ukrepati. Kdor se hitro odzove, se znajde kot žrtev. Delovanje pomeni, da stvari, ki se nam zgodijo, ne avtomatično vodijo do določenih občutkov in vedenja: kolega naredi neumno uroke in jaz sem jezna. Samozaposleni si sami izberejo izbiro, ker nikoli ne obstaja samo en način za razumevanje in obravnavanje dogodka.

3. Določite vodilne cilje
Vodje v svojem lastnem interesu imajo vedno v mislih določen cilj. Iz notranjega stava, ki ga izberejo samozaposleni, razvijajo svoje cilje: pustil sem, da me mimoidava. Vprašam se, kako je druga oseba kaj natančno pomenila. Ne delam ga ravno tako kot kolega, čeprav imam na svojem jeziku števec.

4. Spoznajte se bolje
Izzivene situacije vedno sprožijo vleko različnih interesov naših notranjih glasov, eden izmed kurdskih kolegov pa bi želel zadušiti enega, drugi pa spominja na odnos, ki ste ga želeli obdržati. Bolje poznate svoje notranje protagoniste in bolj vedo o svojih potrebah, bolje jih lahko nadzorujete zavestno in jih ne nadzorujete.

5. Privoščite si obvoz
Obvozi, ponovitve, krogi časti menijo, da so samozaposleni kot učne priložnosti. Samoupravljanje je vseživljenjska zadeva, ki bo vedno izziv. Vprašali ste jo: Čestitamo!

Informacije in stiki
Stefanie Demann je strokovnjak za samopomoč, avtor uspešnic (30-minutno samo-coaching, Gabal-Verlag), trener in trener.