Kar nas osrečuje spremeni štirikrat v vašem življenju

Življenje je knjiga v petih poglavjih

Seveda nismo zadovoljni z istimi stvarmi danes, kot smo to počeli v osnovni šoli (razen čokolade in drsanja). Na površju se naše preference le spreminjajo skozi življenje.

Po mnenju socialne psihologinje Jennifer Aaker pa naše iskanje sreče sledi zelo specifičnemu vzorcu. Določeno je s petimi silami, ki nas vodijo: odkritje, razvoj, ravnotežje, smiselnost in spoštovanje.

"Naše iskanje sreče se spreminja vsakih deset let," pojasnjuje. Opisuje faze življenja kot pripoved v petih poglavjih:

1) otroštvo in mladost: odkritje

V otroštvu in mladosti najdemo srečo v odkritjih in navdušenju ter novih čarih. Cenimo stvari, ki nam pomagajo razumeti svet okoli nas, ki je za nas še vedno precej nov.



2) Dvajset let: razvoj

V dvajsetih letih doživljamo drugo poglavje našega življenja. Zdaj je naš osebni razvoj v ospredju. Kar motivira in nas osrečuje, je uspeh in občutek, da nas drugi cenijo. Iščemo svoje mesto v življenju.

3) Trideseta: Ravnotežje

V tridesetih letih je njihov razvoj še vedno ugoden, vendar želi biti uravnotežen z zasebno srečo. Stabilnost lahko zdaj postane prednostna naloga? na primer umirjanje in skrb za zdravje (saj prvič čutimo, da ne bomo več mladi).

4) Štiridesetih: pomen

V srednjih letih je naša prizadevanja za srečo pogosto nesebična. Drugi (družina, prijatelji, sosedje, družba, svet tam zunaj) postajajo vse pomembnejši, skrb za njih pa postane pomembnejša od lastnega napredovanja. Razmišljanje o tem, kar ste že dosegli, nas tudi nas veseli.



5) Petdeseta in šestdeseta leta: Spoštovanje

V petem poglavju našega življenja, verjetno iščemo mirnejšo obliko sreče - v primerjavi z navdušenjem, ki smo ga tako navdušili v adolescenci. Starejši ljudje iščejo in najdejo srečo, ko so zadovoljni in se povezujejo z drugimi ljudmi. Hvaležni so za to, kar imajo in so zadovoljni s tem, kar so dosegli.

Vaš odnos je ključnega pomena - ne starost

Toda znanstvenik Jennifer Aaker tudi poudarja, da teh pet poglavij ni v kamnu? in odnos in odnos sta pomembnejša od starosti.

"Happiness Narrative" Jennifer Aaker v videu:

Moč hvaležnosti lahko spremeni vaše življenje - Jaka Jug Jackfree (Maj 2024).



Poglavje, isto