5 znakov, da ste problem v razmerju
Spet imate stres? Potem je nekaj gotovo: ne vaš partner je kriv za vse, ampak vedno tudi vi, ker se problemi odnosov nikoli ne razvijejo v vakuumu. Če je razmerje dobro, je vedno korist obeh partnerjev. Če gre slabo, sta vpletena tudi oba. Zato morata oba delati, da bi stvari izboljšala.
5 razlogov, zakaj ste morda problem v razmerju? in kako lahko to spremenite.
1. Sami ste nezadovoljni
Če ste nezadovoljni s svojim življenjem in se v vaši koži počutite neprijetno, bo to neizogibno vplivalo na vaše razmerje. Vse je povezano; Ali ste razdraženi ali jezni zaradi svojega življenja, ali bo to negativno vplivalo na vaš odnos ?, piše Seth Meyers, avtor knjige "Sindrom ponovnega ponovnega odnosa in odkrijte ljubezen, ki jo zaslužite."
Nasvet: Poskrbite za dobro počutje in poskusite spremeniti svoje življenje, da se boste počutili bolje. Tudi zdravljenje: Predstavljajte si, takrat in znova, ko naletite na svojo negativno naravo v svoji ljubljeni osebi.
2. V tišini ste gospodar
Izjemno naporno je, da se po sporu temeljito premikajo. In ja, zato to počnemo, ker smo tako jezni in ker želimo kaznovati drugega. Kljub temu pa moramo to pustiti. Res.
Nasvet: Najprej se pomirite, razmislite o rešitvi za svoj problem in tako pristopite k partnerju. Skoraj vse je boljše od padca v tišino.
3. Obtožite ga najhujšega
Če ste poškodovani, samodejno domnevate, da vas je hotel poškodovati. Newyrovski psiholog Laurel Steinberg priporoča: "Preden se odzovete na partnerjevo škodljivo vedenje, premislite o njegovih namerah." pomanjkanje poznavanja vaših pričakovanj.
Nasvet: Če vas namerno boli, razmislite o prekinitvi odnosa. V ljubezenskem odnosu ni prostora za namerno poškodbo.
4. Ne morete priznati, da se motite
Vsakdo mora prevzeti odgovornost za lastne napake. "Če skušate kriviti druge, je to slab znak," pravi Set Meyers. "Moški in ženske, ki krivijo druge, vedno verjamejo, da problem niso sami." dva v konflikt.
Namig: Namesto, da se osredotočite na to, kdo ima prav, se morate osredotočiti na to, kako rešiti problem in postati srečni par, ki ste ga nekoč bili.
5. Ne boste ostali pri temi
Imate prepir in nenadoma ste našteli vse, kar vas je kdaj motilo? ima na njem? Potem ste lahko razlog, zakaj ne morete rešiti svojih težav.
Nasvet: Tudi če je težko: Ostanite dejanski in osredotočeni! Tudi zaradi sebičnih razlogov, ker so vaše skrbi vsekakor bolje sprejete, če ostanete konkretni in pošteni.
