Bye-bye, Cellulite: ki gladi pomoč proti celulitu
Scarlett Johansson je skoraj gola, na telesu pa prozorne spodnjice in modri pulover. Leži na hotelski postelji. Zavese so zaprte, tok iz Tokija hiti zunaj oken. Igralka na tej sceni ne govori v "Izgubljenem prevodu", čaka na spanje in kot vedno izgleda čudovito: koža je bela kot mleko, zadnjica čutno okrogla in napeta - toda kaj je to? Celulit na hrbtni strani stegen, viden v ležečem položaju brez testa za bradavico.
Celulit - kaprica narave
To je popoln poletni dopust: lenarite se pod mrežo proti komarjem, nežen vetrič pa okrog vaših nog - z ali brez celulita
Po tem, ko je bil film objavljen, so nekatere revije pisale o celulitu - domnevni poškodbi. Scarlettova reakcija: skomignil. "Moje telo ima krivulje"pravi 23-year-old, "in nikoli ne bom 1.75 visok in tehtam 60 kilogramov. Ampak jaz sem srečen. Vsi celulitni bolniki ne morejo preprosto odpustiti svojih hribovitih pokrajin vdolbin in vozlov na stegnih, zadnjici, bokih in včasih v zgornjem delu rok - 64 odstotkov vseh nemških žensk trpi zaradi celulita in letno vlagajo 60 milijonov evrov, da jih izravnavajo.
"Celulit je varianta narave, ki jo danes dojemamo kot kozmetično moteče"pojasnjuje prof. Martina Kerscher iz predmeta Cosmetics and Personal Care na Univerzi v Hamburgu. Krivda je - kot se zdi paradoksalno - spolna revolucija. Leta 1965 je bil študent na sodišču obsojen na šest dni čiščenja v domu za upokojence, ker se je upala hoditi v bikiniju na münchenskem Viktualienmarktu, danes pa se je udvorila Gostitelji bikini-oblečenih maturistov v Pro 7 kažejo "Nemški naslednji top model" delo kot foto model. Dandanes nam je dovoljeno biti gol, in če smo pošteni, nam je zabavno, da se sprehajamo po območju kot rahlo oblečena boginja seksa, a na žalost zato začnemo s celulitom z bobsom in zobmi navzdol. Če se želite osredotočiti na bok.
Celulit: Več o Fit za zabavo
Konec koncev, eden ni sam s svojimi udrtinami: 85 do 96 odstotkov vseh starejših od 20 let (odvisno od študije) pravi, da trpijo zaradi celulita. Seveda ni bolezen. "Da bi bilo to jasno, je prvi pomemben vpogled," pravi prof. Martina Kerscher z Univerze v Hamburgu. Boki in stegna prihranijo maščobo namesto vseh drugih delov telesa - in to kožo izraža kot udrtine. Ker je maščoba v hipodermi glavni krivec na področju stegen, je večina anti-celulitnih terapij namenjena zmanjšanju količine maščob. Obstaja le en velik ulov: "Še vedno je nekaj neodvisnih študij, ki nadzorujejo učinkovitost anti-celulita in ponujenih metod zdravljenja," pravi dr. Tatjana Pavičič, dermatologinja na Univerzi Ludwig-Maximilians v Münchnu. "Večina znanstvenih raziskovalcev meni, da je celulit trivialnost in nevredno področje raziskav."
Kljub temu so trije zdravniki z univerze v Münchnu, vključno s Pavičićem, že tri leta intenzivno delali na tej temi. V okviru posvetovanja o estetski dermatologiji je skupaj s svojimi sodelavci združila nekaj raziskovalnih člankov o celulitu, ki so jih zdravniki doslej lahko šteli, in izvedla lastne raziskave. Kofein dejansko omogoča raztapljanje maščob in tako mehča udrtine. Poleg tega je dokazano, da čisti vitamin A (retinol) povečuje tvorbo kolagena, ki krepi vezivno tkivo.
Kdor kremo mimogrede, to počne v kombinaciji z masažo. Je ena od dokazanih metod, saj pospešuje krvni obtok in aktivira limfni tok. Korist vseh drugih anticelulitnih snovi, kot so morski komarček, ginko, morska trava, bršljan, travnik, olje iz grozdnih pečk, olje jagnjeta ali korenček jamov, je v očeh münchenske raziskovalne skupine tako malo dokumentirana kot številne vrste zdravljenja v kozmetičnih inštitutih ali medicinskih praksah - kar pa ne pomeni da kreme in te metode ne pomagajo. Kozmetična podjetja so opravila številne lastne študije, ženske pa sčasoma kupijo celulitne kreme, ker so prepričane o njihovih koristih. V vsakem primeru kreme in losjoni ne bolijo - za razliko od nekaterih inštitutov.
Tukaj so predstavljeni najpomembnejši načini zdravljenja kozmetičarjev, maserjev in zdravnikov, ki jih je ocenila dr. Tatjana Pavičič. Kar zagotovo pomaga proti hriboviti pokrajini od Dimpleja in Pölsterchena na podlagi sedanjega znanja, je zdrav način življenja in seveda šport. Idealni so športi, kot so jogging, hoja, plavanje ali kolesarjenje. Kajenje, po drugi strani, spodbuja kožo, pa tudi debelost, stalno naraščanje in zmanjševanje, dolgotrajno sončenje, preveč kuhinjske soli in tudi stres. Zato se filmi Scarlett Johansson pogosteje vidijo, to počne celulitni zdrob. Očitno je moški svet malo pomarančno lupino precej seksi: v Hollywoodu se Johansson šteje za novo Marilyn Monroe.
Anticelulitne metode
mazilo testosteron približno 15 evrov za 2 tedna, z zdravniškim receptom. Kaj je to? Ponudba testosterona znižuje raven estrogena, estrogeni pa žensko vezno tkivo bolj raztegnejo kot moške. Oranžna lupina se drgne s kremo, udrtine na nogah, zadnjici ali rokah morajo biti potem manj vidne. Kaj je to? Strokovnjak za celulit dr. Pavičić, dermatolog na Univerzi Ludwig-Maximilians v Münchnu: "Študije o koristih te terapije so še v teku." Tveganja Testosteron lahko vstopi v krvni obtok - grozi moškuliranje, tako globlji glas, močne telesne dlake ali akne. Dokler je zunanja uporaba hormonov še v eksperimentalni fazi, je bolje, da iztisnete roke.
limfna drenaža približno 20-40 evrov na masažo, s kozmetičarji in maserji. Kaj je to? Posebna masaža, ki začne limfni tok, tako da se akumulacije vode v tkivu lahko odstranijo preko ledvic. Po približno desetih limfnih drenažah na dva tretmaja na teden mora biti oranžna koža vidno poravnana. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "Limfna drenaža pomaga pri celulitu, vendar le toliko časa, dokler se uporablja, nato pa voda lahko ponovno vstopi v tkiva." Tveganja Ko se zdravimo pravilno, ni možnih stranskih učinkov.
Endermologie (električna limfna drenaža) okoli 560 evrov za 10 tretmajev, kozmetičarke. Kaj je to? Visokotehnološka masaža, ki bo izboljšala tudi limfno drenažo. Naprava za vakuumsko masažo absorbira kožne gube in jih nato zmečka med dvema valjema. Dve masaži na teden se priporočata za 10 do 25 tretmajev, odvisno od resnosti celulita. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "Enako velja za endermologijo kot za limfno drenažo: ko ustavite zdravljenje, se voda po nekaj tednih ponovno usede v tkivo." Tveganja Mogoče modrice.
Body wrapping približno 40 evrov na sejo, kozmetičarke. Kaj je to? Prvič, stegna, boki ali trebuh se drgnejo s sredstvi za pospeševanje cirkulacije (npr. Fango, alge ali blatne obloge), nato pa zavijejo v folijo. Pod filmom nastaja toplota, ki skupaj z aktivnimi sestavinami spodbuja krvni obtok, ki spodbuja limfni tok, koža pa je bolj gladka. Priporoča se najmanj deset sej. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "Postopek deluje, vendar le tako dolgo, dokler ga uporabljate, in občasno sredstva za izboljšanje cirkulacije sprožijo kontaktne alergije ali draženje." Tveganja Toplotne terapije niso primerne za vsako človeško bitje (prsti stran, na primer pri vnetju sklepov, kardiovaskularni oslabelosti, kratki sapnici).
Hypoxi Trainer približno 320 do 350 EUR za 10 do 12 treningov, Hypoxi-Studios si oglejte www.hypoxi.net/en Kaj je to? Hypoxi-Trainer je ergometer, na katerem vozite kolo, medtem ko ste do bokov v nepredušni izmenični tlačni komori. Vakuum in nadtlak narahlo potegnite kožo ven, včasih jo rahlo potisnite navznoter. To je za spodbujanje krvnega obtoka, ker je v skladu s teorijo v dobro perfundiranih območjih maščobe razčlenjene hitreje. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "Do sedaj ni jasno, ali metoda deluje, manjkajo neodvisne znanstvene študije, vendar je šport najslabše orožje proti pomarančni lupini." Tveganja Jih ni.
laser približno 1100 evrov za 16 sej, z dermatologi. Kaj je to? Anticelulitni laserji niso kirurški laserji, ampak sevalne naprave, ki pošiljajo energijo iz različnih svetlobnih virov v kožo. Združujejo različne metode: ena uporablja infrardečo svetlobo skupaj z visokofrekvenčno električno oscilacijo in mehansko masažo sesanja; druga energija iz več diodnih laserjev v kombinaciji z mehansko masažo in lokalnim hlajenjem. Tkivo se bolje oskrbuje s krvjo, kolagenska vlakna v maščobnem tkivu in dermis se uničijo, ker se segrejejo na 60 stopinj. To spodbuja lastne procese obnove telesa: nastanejo nova kolagenska vlakna, domnevno več kot prej - ki naj bi okrepila vezno tkivo. Priporočamo tri seje za prva dva tedna in dve seji za naslednjih pet tednov. Po treh do šestih mesecih morate opraviti dva do tri osvežitvena zdravljenja. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "Pridobivanje novega kolagena je bilo v več študijah ocenjeno kot zelo obetavno." Tveganja Mogoče modrice, bolečine in žilice, če se nagibate k žilicam.
Cellulipolyse približno 40 do 80 evrov na sejo, pri dermatologu Kaj je to? Dve igli se preluknjata v kožo in ustvarita električno polje napetosti med njimi, ki je namenjeno razgradnji podkožnega maščobnega tkiva v njegove sestavine. Rečeno je, da metoda deluje po treh mesecih tedenskih zasedanj, vendar le v 70 do 80 odstotkih žensk. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "Še ni zanesljive študije o učinkovitosti in obstaja nevarnost vnetja na mestih punkcije in s tem brazgotine.
Poleg tega ni jasno, ali bo električna energija uničila vse celice enako - če ne, bodo ustvarjeni zamaški. “Tveganja Poleg navedenih tveganj postopek pogosto boli in pogosto povzroča modrice, kar olajša ugotovitev, ali je korist jasno prikazana.
liposukcija (Liposukcija) Stegne okoli 2500 do 4500 EUR, pri zdravnikih Kaj je to? Maščoba v globini iztisnejo kanile. Medtem ko se koža zdravi, naj se tako tesno poveže z vezivnim tkivom, da na površini ni več vidnih paketov maščobnih celic. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičić: "Obstajajo resni zapleti, kot so bolečina, okužba, krvavitev - celo smrt - in po liposukciji je oranžna koža včasih bolj izrazita kot prej, ko se maščobe sesajo neposredno pod dermis in globoko maščobni celični paketi so še boljši. V primeru celulita svetujem, da ne bi bilo liposukcije. Tveganje Liposukcija je postopek z največ smrtjo v estetski medicini. Vsakdo, ki še vedno želi sesati, mora iti k dobro usposobljenim estetskim plastičnim kirurgom ali dermatologom.
Subcision približno 50 do 120 evrov na sejo, z zdravniki Kaj je to? Sprememba liposukcije: S kanulami ali skalpelom se veje vezivnega tkiva v maščobnem tkivu ločijo. Torej je treba odstraniti pritisk na celice, ki kožo blatijo navzven. Priporoča se ena do osem sej. Kaj je to? Dr. Tatjana Pavičič: "To lahko povzroči izločanje kože, bolečine, modrice ali hiperpigmentacijo, tako da koža postane porumenela." Tveganja Včasih je videz kože po subcisiji še slabši - zato bi bilo bolje, da tega ne naredimo.
Novi celulitni izdelki
Tri uspešne strategije so razvile proizvajalce kozmetike v boju proti pomarančni lupini: spodbujajo izgubo maščobe, krepijo vezivno tkivo in gladijo kožo.
Nekateri ponudniki tudi združujejo te metode ali ponujajo posebno masažo:
1. Neprestano spodbujajte izgubo maščobe Logično: Najprej so odvečne maščobne celice odgovorne za udrtine - zato jih večina anti-celulitnih kremov bori. Snovi, kot so kofein, guarana, beli čaj in glaucin, pridobljene iz rumenega maka, naj bi se razcepile in raztopile maščobo. Ker imajo tudi spodbujevalni učinek, spodbujajo mikrocirkulacijo (gl. Poglavje 3). Izsušiti ga je treba in kožo očistiti - koža je videti gladka.
Izdelki, na primer: - "Addition Concentré Minceur" Clarinsa - "My Silhouette!" by Nivea - "Caféin'Algue Chrono Figure Care Night" avtorja Daniel Jouvance - "Cellu / reverse belly & waist" avtorja Elancyl - "Stop Cellulite Day Activator" Baborja - "Centimétric" in "Morpho Slim" Lieraca - "Celluli" - Izvedba "od Payota."
2. Dolgoročno okrepite vezivno tkivo Za aktivne sestavine, kot so čisti vitamin A (retinol), kaviar proteini, sojin ekstrakt Aminokin-G, riževi ekstrakti ali morski glukozamin, ki se tvori iz krvnega sladkorja in je pomemben za sintezo vezivnega tkiva, naj bi spodbudili tvorbo kolagena. To bi moralo stisniti kolagensko mrežo in tako okrepiti vezno tkivo. Debele blazinice se ne morejo tako izbočiti navzven.
Izdelki, na primer: - "Diadermine Body-Perfect Age ExCellium krema proti staranju telesa" in "Diadermine Body-Perfect Lift + H2O" - "Celluli Laser Biofibrine" podjetja Biotherm - "Stop Cellulite Night Repair" podjetja Babor - prehransko dopolnilo "Innéov celulit" ( Na voljo kapsula ali prašek)
3. Kožo nemudoma gladite Koža postane bolj gladka, ko spodbujate mikrocirkulacijo, tj. Pretok krvi do najmanjših krvnih žil, ti mikrovisse. Kri in vitalni kisik in hranila usmerjajo v vsako posamezno celico, nato pa prenašajo končne proizvode iz presnove in toksinov iz celic. Počasna mikrocirkulacija lahko vodi do zadrževanja vode in slabe drenaže - masaže in grmičevje oživijo, stimulativne snovi, kot so guarana, kofein, ginko ali ekstrakt indijske pekoče koprive, imajo enak učinek.
Izdelki, na primer: - "Aromatski skulpturni koncentrat proti celulitu" iz linije Shiseido Body Creator - "Celluli Laser Scrub" iz Biotherma - "Exit Cellulite Nuit" iz Cosmence - "Lipo. "," Active Control "in" Active Silhouette "znamke Laveré -" Cellulite Cream Gel "," Cellulite Shower Scrub "in" Cellulite Massage Oil "podjetja Florena -" Perfect Slim Laser "podjetja L'Oréal Paris -" Piling Care s termo čiščenjem " Učinek "Daniel Jouvance" - "Garnier Bodytonic Instant Smooth Effect Cellulite Gel" s posebnim aplikatorjem (s pilingom) in "Garnier Bodytonic Deep-delujučim celulitnim masažnim valjem" - "Clear Cellulite + Active Gel"
Znanstveni nasvet: prof. Dr. Martina Kerscher s predmeta Kozmetika in osebna nega na Univerzi v Hamburgu, Dr. Ing. Tatjana Pavičič, dermatologinja na Univerzi Ludwig-Maximilians v Münchnu
