Čustveni inteligentni: 9 znakov, ki jih imate visoko EQ
Ljudje, ki imajo odgovor za vse? Rad bi jim rekel tudi pametne riti? Sumim. Začelo se je v šoli in se do danes ni spremenilo. Verjamem, da je potrebno več kot bleščeče nadpovprečno splošno izobraževanje ali hvalisanje težko zasluženega strokovnega znanja.
Všeč so mi ljudje, ki so verodostojni, ki se dobro poznajo in ki se lahko povezujejo, razumejo, razvrščajo in obravnavajo čustva, ki vplivajo na sebe ali druge. Takšni ljudje izžarevajo samozavest, ki vpliva na vse okoli sebe. Razumete lahko sebe, druge in mnoge druge stvari bolje od ljudi, ki niso bili blagoslovljeni z njim. Daje zaupanje in prepričan sem, da je to tisto, zaradi česar so ljudje z zelo visoko čustveno inteligenco uspešni.
Toda kaj točno je ta čustvena inteligenca in kako spoznate, da se s tem ukvarjate ali da ste celo zelo čustveno zelo inteligentni? Po dr. Travis Bradberry, soavtor Emotional Intelligence 2.0, je dejal, da so to devet načinov vedenja, ki kažejo, da ima oseba posebno visok EQ.
1. Opisovanje čustev ni problem
Vsi doživljamo čustva. Zato jih še vedno ne moremo identificirati. Toda ljudje z visoko stopnjo čustvene inteligence lahko to storijo, razumejo lastna čustva in jih lahko celo opišejo brez objemk. To jim daje jasno prednost, kajti natančneje je mogoče ugotoviti občutek, bolje se lahko odzove nanj. Iracionalne in zmedene odločitve nimajo veliko možnosti.
2. Spremembe so dobrodošla sprememba
Nova služba, novo mesto ali nov družinski član: ljudje z visokim EQ se veselijo novega izziva in raznolikosti v svojem življenju. Prilagodljivi in prilagodljivi v svojem razmišljanju in delovanju, zaradi česar so zaskrbljeni, ko gre za nov korak.
3. Negativne misli nimajo mesta
Tisti, ki veliko razmišljajo, porabijo veliko energije. Najbolj negativne misli, ki izhajajo iz tega, nimajo nič z dejstvi. Tisti, ki so blagoslovljeni z visokim EQ, ustavijo miselni vrtiljak, ki se običajno nič ne konča, in se posvetijo pozitivnim mislam, ki dajejo energijo, namesto da bi jih ropali.
4. Ljudje niso skrivnost
Včasih se ljudje z visokim EQ zdijo nekoliko strašljivi. Ker so pravi mojstri pri branju in razumevanju drugih ljudi, saj resnično kljukajo. Z drugimi besedami, vidite, kaj ni očitno. In včasih se lahko počutiš čisto ujeto.
5. Reči "ne" ni nepremostljiva ovira
Mnogi ljudje želijo svoje kolege človeka postaviti tik preden si mislijo o sebi. Na koncu delajo stvari, ki jih ne želijo narediti. Čustveno inteligentni ljudje označujejo nekaj drugačnega. Ne pravijo da, če želijo reči ne in ne govorijo dolgo
6. Napake se lahko učijo od njih
Čustveno inteligentni ljudje lahko zelo dobro priznajo lastne napake. Vendar pa niso vedno odvisni od njih, ker se lahko od njega distancirajo in jo zabeležijo kot izobraževalno izkušnjo.
7. Drugi ljudje so razburljivi
Čustveno inteligentni ljudje jih ne dojemajo kot nadležno, ampak kot razburljivo. Še posebej zanimive so njihove občutljivosti, saj mora s tem izziv vedno najti drug način, kako se jim približati. Mimogrede, empatija je ena ključnih značilnosti čustveno inteligentnih ljudi
8. Perfekcionizem ni zaželen
Popolnost ne obstaja. In to je točno to, kar čustveno inteligentni ljudje poznajo, zato ne želijo. To jim prihrani pogosto strašen občutek neuspeha v življenju. Vsakdo, ki se nenehno ne sprašuje, kaj bi lahko naredil bolje, ampak gleda naprej ali je ponosen na stvari, ki so že dosežene, ima preprosto bolj sproščeno življenje s samim seboj.
9. Spanje je pomembno
Hitro dokončajte zadnjo epizodo serije Netlix, čeprav so oči že na pol stopala? Ni možnosti za čustveno inteligentne ljudi. Bodo previdni, da bi dobili dovolj spanja, da so sposobni in počivali za svoje okolje naslednji dan.
