Kako izgubiti težo z božično vodo
V adventni sezoni večina od nas pogosto uporablja kozarec? ali jedli na božičnem trgu s praženimi mandlji, kuhanimi rezanci ali palačinkami iz krompirja. Da bi preprečili požrešnost božiča, morate zdaj zlahka doseči prave vroče pijače. Tako imenovana božična voda ne le povečuje vaš metabolizem, temveč spodbuja tudi izgorevanje maščob.
Božična voda? to je za njim!
Božična voda? ali se imenuje tudi zdravilna voda? vsebuje naslednje sestavine: limono, jabolko in cimet. Vse te sestavine so zelo zdrave in kombinirane z velikimi učinki na vaše telo. Tako limona kot jabolko skorajda ne vsebujejo kalorij in veliko antioksidantov, ki ščitijo celice in ohranjajo zdravje jeter zdravo. Limone imajo tudi veliko vitamina C, ki pomaga telesu pri proizvodnji hormona noradrenalina, ki je pomemben za optimalno kurjenje maščob.
Cimet ima številne pozitivne učinke na telo: na eni strani pospešuje prebavo in uravnava raven sladkorja v krvi, po drugi strani pa daje toplemu napitku njegov nezamenljiv okus. Na splošno je pijača prebavna in polna? vsaj, če ga vzamete skupaj z obrokom. Vendar bodite pozorni: na prazen želodec se apetit lahko poveča.
In tako je končano
Najprej se na majhne koščke narežeta dve jabolki, vendar ne olupljeni. Navsezadnje je večina vitaminov v lupini. Nato iztisnite limono? in ga zmešamo z litrom tople vode. Končno dodamo cimetovo palico. Kdo ne želi uživati v božični vodi vroče, lahko tudi mešanico za nekaj ur v hladilniku. Et voilà: Pripravljen je slastna voda za hujšanje.
