Osebni trener: Kako najti pravo osebo
Kako najti dobrega osebnega trenerja?
Ni lahko najti kvalificiranega trenerja. Problem: "Ni zaščitene profesionalne podobe, načeloma lahko vsakdo ponudi svoje storitve kot osebni trener," pravi Rebecca Weber, vodja podružnice pri Združenju nemških osebnih trenerjev. Tečaji usposabljanja so obsežni: fizioterapevti, študenti športa ali trenerji z licencami so na trgu.
Želite se prepričati, da je kvalifikacija pravilna, vendar ne morete sami predložiti potrdil trenerjev? Tukaj boste našli trenerje, ki so že dokazali svoje kvalifikacije:
Zvezno združenje nemških osebnih trenerjev www.personalfitness.de www.personal-trainer-network.de.
Trener mora biti prepričan, da opravi začetni pregled - vključno z zdravstvenimi vprašanji in testom kondicije, ki preveri vaše stanje, moč in prilagodljivost. To lahko storite tudi z diagnostiko učinkovitosti pri zdravniku. Prav tako je koristno, če je trener že vzpostavil mrežo, na primer, mora vključevati ortopeda, s katerim skupaj uspešno sodeluje.
Koliko je usposabljanje?
Seveda je draga osebna pozornost njegova cena: v MeridianSpi, kjer dela naš trener Marco, kupci običajno plačajo od 50 do 95 evrov na uro, odvisno od športa, trenerja in truda, v nekaterih primerih (na primer na zelo dolgi poti). včasih več kot 100 evrov. Po navedbah Zveznega združenja osebnih trenerjev je to enak cenovni razpon v Nemčiji - zgornjih meja skoraj ni.
Marco izračuna 300 evrov za pet voženj - 60 minut (brez opisanega začetnega preverjanja). Seveda lahko dva ali trije prijatelji z istim ciljem treninga rezervirajo trenerja in delijo nagrado.
Osebni trener je še vedno predrag za vas? Tekmovalni klubi so poceni alternative. Pogosto obstajajo posebne skupine za začetnike. Pregled ponujenih Lauftreffs je nemška atletska zveza v kategoriji "Fit & Active".
