Starost - potovanje v neznano državo
Da ni več 30, ugotavlja Susanne Lubach več vsakodnevnih izkušenj. Na primer, ko je pred kratkim šla v nakupovanje s svojo 14-letno hčerko Sina. "Videl sem nekaj lepih oblek, niti najmlajših stvari, ampak tako oblečenih, da se niso ujemale. Elegantno, mislim, in sem bil že čuten." Misel: sramota, žal, to je konec, temna blondinka Berliner "Sina je rekel: Mama, daj no, daj mi poskus ... ... vendar se nisem dobro počutila."
Kdaj se nam prvič zdi, da smo sredi procesa staranja? Je to, ko se začnemo obleči drugače, v bolj subtilnih barvah, z daljšimi rokavi, z vratnim izrezom blizu vratu? Ali če ugotovimo, da so nekatere stvari nenadoma težke za nas, vzpenjajoč se po stopnicah s polnimi nakupovalnimi vrečkami, držimo zabavo do konca? Ali se ustrašimo, ko nas bolijo kolena, ko se zjutraj zbudimo in zvečer stopimo? Ali se staranje nad nami - ali se to zgodi nenadoma, v spurts, kot pravijo? Kako dolgo bomo prezrli znake? In kdaj nam ne bo uspelo več?
Vsakdo želi starati, vendar ne smete gledati v starost.
Susanne Lubach, 53.
Ne glede na to, kdaj se je začelo, vendar dlje ko živimo, pogosteje naletimo na takšne majhne trenutke premora, začudenja, neverjetnega začudenja. Pogosto se tudi borimo, nenazadnje tudi z nami: včasih je dovolj nepomembno, na primer, da sedimo v restavraciji in zamašimo hrup, ki ga prej nismo opazili - zdaj pa imamo težave pri razumevanju našega sogovornika. Ali pa se pogovarjamo z mladimi in se zavedamo, da ne poznamo uporabljenih izrazov. Poleg tega mislijo, da so neumni. Že hvalimo: Ups, ali to vse bolj pričakujemo - izgubo sodelovanja v različnih vidikih sveta, zlasti v svetu mlajših? In - draži - občutek izgube mladostne privlačnosti? "Glavna stvar je, da ne gledaš mojih let," pravi gospa v televizijski reklami. Vsakdo želi starati, vendar nihče ne želi biti star. En stavek, slišan tisočkrat. Toda zato ne izgubi svoje veljavnosti. Pravzaprav ima Susanne Lubach sproščeno razmerje do velikih in majhnih pasti staranja. V družini 53-letnikov je bil med generacijami vedno intenziven stik. Kot maturantka je skrbela za babico: pospravljanje, kuhanje, druženje, včasih umirjanje. Tisto, kar je v tistem času bila izčrpna - "ta pozabljivost, neprijetno je, da vedno desetkrat vse povedo" - je bilo tudi življenje družinskega življenja, v katerem so vsi imeli svoje mesto: mlado, staro, staro.
Starost prihaja prehitro, vendar se še ne počutimo stara.
Susanneina mama je zdaj 80, še vedno zelo neodvisna. In vendar, v zadnjem času Susanne uresniči eno ali dve spremembi: "Odide v filharmonijo, igra karte, vendar je manj, bolečine se začnejo, njeni prijatelji so bolni, nekateri so žal že umrli." In kaj počne z njo? "Prestraši me, ker je tako hitro, ker se sploh ne počutim stara, ko vidim, da moja hči začne hoditi na zabave, se spomnim tega časa, potem pa se spet počutim. mlada, neumna, brezskrbna. "
Kot najstnik, natančna ženska z lasmi, ki je dolga do ramena, ve natančno, je našla 40-letno staro. In potem je ta misel na njen 40. rojstni dan, ki je več dni ni izginila iz glave: "Zdaj ste stari v otroških očeh!" Ko je nekaj let kasneje potrebovala svoj prvi očal, je mislila: Še en potisk! In začetek menopavze? Oh, ali to mora biti? Ne, da se ni več počutila kot ženska, ampak - nizka razpoloženja? Vročinski valovi? Ona snorts off: "In samo za sestanek z bankirjem!"
Dejstvo, da je morala v zadnjih dveh letih pogosteje opravljati sestanke, je imelo žalosten razlog - njen partner je umrl zaradi srčnega napada. Popolnoma nepričakovano, pri starosti 50 let. Po 24 letih preživetja skupaj je Susanne quasi stala brez njega čez noč: s svojo sanitarno družbo, s hčerko Sino in sinom Renéjem, nato 12 in 18 let. In Susanne je uspela, danes pa usposobljeni zobni tehnik vodi majhno obrtniško dejavnost. Upravlja stike s strankami, piše račune, zaposluje zaposlenega, ima novo nalogo pod nadzorom.
Starost ima še veliko presenečenj.
Pri 50 letih smo doživeli veliko. Lepo, a tudi žalostno.
"Berndova smrt," pravi, "je postavila vse v perspektivo, ker mi je tako drastično pokazal, kako dragocen je vsak dan, in zdaj raziskovam drugače, celo z ljudmi.Če nekdo ne želi, jaz pravim, torej, potem ne! "Zdi se, da je toplo srce, odprto, veselo v pogovoru in razkriva: Da, zaljubljena je vase! To je tako darilo. Pred tem sem mislil, prav, zdaj živim sam. In potem ... "Žarka:" Tako je bilo. Palpitacije, razburjenje, metulji v želodcu! "
Mimogrede, pravi Susanne Lubach, pozna številne ženske, ki so se prav tako zaljubile v začetek, sredino in konec 50. leta. "In če je tako, se lahko starejši umirimo." Pred kratkim je napisala seznam, ki pravi, kaj želi doživeti: potovanje v tujino, v Indijo, na Himalaje. Veliko, veliko knjig prebral. "In hočem, da mi otroci dobijo dobro izobrazbo." Obstaja še en cilj: biti bolj sproščen. "Prepričan sem, da se bo to zgodilo, toda zdaj, pri 50, je ostalo samo preveč moči."
Samo včasih, ker se počuti malo strahu, da bi se takšno travmatično slovo lahko ponovilo. Toda misel ga takoj premakne. Raje sanja o "hiši ob jezeru", ko poje Peter Fox, lahko si zapomni besedilo: "Moj 100 vnukov prihaja ..." - tako si predstavljam, da imamo skupaj štiri otroke, je lahko smešno. " Pri 50 letih smo doživeli veliko. Lepo, a tudi žalostno. Medtem vemo, kako se počutiš, da se spustiš, končno se posloviš od nekoga.
Ko so me mladi nenadoma premagali - to je bilo!
Ampak, če imate samo 36 let, kot je Bettina Daniel, ali obstaja kak razlog, da vas skrbi, da bi postali starejši? Ali nisi popolnoma tukaj in zdaj? Dekleta ženska z obročki in velike, svetlo modre oči ima svoje mnenje. "Ne, to me je vedno fasciniralo, staranje," pravi. Zato išče ženske deset ali petnajst let starejše, kot ko je v podzemni. Navdihuje jo: "Mnogi me navdušijo s svojo karizmo, polni so življenja in mi pokažejo, da življenje postaja bogatejše za priložnosti kot za revnejše."
V starosti vam ni treba imeti veliko, ker ste že imeli veliko stvari.
Bettina Daniel, 36. Ker je očarana s staranjem, pozorno pogleda starejše ženske: "Mnogi me navdušujejo s svojim sijajem in mi kažejo, da je življenje vse bolj bogato z možnostmi."
Poleg tega ima v mislih tudi več pozitivnih podob, kar se lahko zgodi tudi kasneje: "Vidim se kot stara dama z belimi lasmi, notranjim nasmehom, otroki in vnuki, v vsakdanjem življenju brez veliko razburjenja. nimam več več, ker si že imela veliko. " Po njenem mnenju jo bo njen optimizem pripeljal do točke: "Upam, da jo lahko obdržim, še vedno imam tako mlado, skoraj otroško stran v meni, veliko radovednost in veselje v življenju." Ob občutku, da so mladi, lahkotnost, tudi sive niti las niso spremenile ničesar, kar je dobila, ko je bila zelo mlada, pri 25.
Od takrat je začela študirati - prej je bila trenirana kot hotelirka - se je počutila kot 20. Počutila se je nepričakovano, ko so najstniki nenadoma zmagali kljub svojim kavbojkam, superge in ozek pas. To je bil prvič, ko sem pomislil: no, nisi tako mlad, kot si vedno misliš. Po opravljenem izpitu je nova služba prišla v založbo revije v Hamburgu, pred kratkim pa je napredovala v vodjo službe. "To mi je všeč," pravi, "ima odgovornost, ko je nekaj dosegla." Misli, da je dobro, da se zavedamo, da "zapuščamo za selitev v drugo fazo življenja".
Prav tako je zasebna. Že nekaj časa živi s svojim fantom Janom. In slišati tiktakanje biološke ure. "Vedno sem si želel biti pozna mati, izkušati veliko prej, profesionalno se opti-stati, zdaj pa je pritisk, skoraj prisila, čas teče, to je nekaj, kar čutim zelo."
Bi rad nekega dne pogledal nazaj?
Vsak, ki se ukvarja s staranjem, postavlja vprašanje o pomenu življenja. Bi rad nekega dne pogledal nazaj? Ali to ne pomeni, da bi moral zdaj vzeti s seboj vse, kar mi ponuja življenje? Starejša je oseba, bolj se zaveda, da se na poti veliko izgubi - ljudje, sanje, iluzije. Kako pogosto stojimo na pogrebih z občutkom, da so nekateri od nas umrli? In vendar, ali ne zmagamo? "Mir in življenjska izkušnja" je upanje Susanne Lubach in Bettina Daniel. Samo - je to vse?
Starost prinaša novo svobodo.
Ingrid Küster-Wasow, 70. Ker živi sama, ima dovolj časa za svoje strasti: grafiko, slikanje, fotografijo. In za daljše izlete: "Kolesarjenje v čudoviti pokrajini, to je za mene balzam za dušo."
"Nikoli nisem imel toliko svoboščin kot sedaj", pravi Ingrid Küster-Wasow. Primer? "Včasih je čudno, ko se počutim kot, da sem tekel v neumnih ali zlomljenih oblačilih.Dokler se vračam in se dobro oblačim, me ne zanima, kaj drugi mislijo. "Zakaj pa ne, ker Ingrid Küster-Wasow še vedno občuduje poglede - ko razkrije svojo starost." Kaj, 70? Jaz bi ocenil, da ste 60! "Za grafičnega oblikovalca, ki se je upokojil, je to ambivalentno: na eni strani je" lepa pats ", na drugi strani pa ima občutek, da je samo številka sprožila film v glavi z ustreznim nasprotnikom 70 - tam bo Smeje se: "Če se zjutraj ne počutim tako in ne gledam kritično v ogledalo - potem pomislim: Bolje ne izstopite danes, da vas nihče ne vidi." Ampak ima dobre dneve, in ko pride do majhne ženske, se upira vsakemu negativnemu klišeju "upokojenca". Springy koraki, pozorni pogled Dve sobi njenega starega stanovanja v Hamburgu je rezervirala za svoje ustvarjalno delo: grafiko, slikanje, fotografijo. Po dveh dolgih odnosih in starševstvu živi sama.
Med naslednjimi počitnicami bo jahala gorsko kolo, kot že 30 let. S sinom je opravljala obiske za matere in otroke, danes pa vozi s prijatelji. "Kolesarite v čudoviti pokrajini, to je duša balzam za mene!" Poleg tega vodi nežno telesno vadbo "brez pritiska, da opravi". Joga, trikrat na teden gre v park za hojo. Ne iz službe - za zabavo. Ingrid Küster-Wasow pripada generaciji tistih, ki so se rodili v vojni, ki danes dobro delajo. Fizično, duševno in duševno zdravo, uživajo, ko imajo čas za številne interese. Pa vendarle, občasno doživlja situacije, v katerih se nepričakovano počuti "ne pripada", pravi: "V športu sem, v umetnosti pogosto med mlajšimi, celo zelo mladimi, ne da me zavračajo, ampak Včasih sem eksotična. Beseda "upokojenec" ji gre slabo po ustnicah, ker "se sliši, kot da si na stolu samo pol mrtva". Ravno neobičajno in z majhnim presenečenjem opaža tudi, kako se je v zadnjem času vse bolj zavedno obračala nazaj, bolj skrbno se ukvarja z viri in se izogiba pretiranim zahtevam. Skoraj nepričakovano se je začelo, na primer na kolesarskih turah: "Ponavadi grem prek svojih meja, ampak če se naslednji dan počutim popolnoma zlomljeno, kaj je v njem za mene?"
Ali se je vredna nova omara?
V zadnjem letu je bilo potrebnih več laserskih zdravil na enem očesu, ker je nenadoma pred očmi na sebi imela tančice in strele: "To je bilo nevarno." Strah pred podedovanjem bolezni matere se ustavi tam. Ingridina mama je imela 94 let, na koncu je bila skoraj slepa in je trpela zaradi boleče osteoporoze. "Ampak z njo, se je začelo zgodaj, in še vedno se lahko premikam brez bolečin, zato bom morda star tako kot ona - in ostanem prizanesel?" In včasih je boleče spoznala, da je preživela najdaljši čas svojega življenja. Nakupi jih včasih pretehtajo. Pred kratkim je na primer mislila, da potrebuje novo vlado. Potem je pomislila: "Ja, ali je še vedno vredno?"
Kako dolgo bomo sposobni? In kaj se zgodi z nami, ko postanemo krhki? Predstava o vsem: upokojitev doma. Tudi za Bettino Daniel, ki jo je doživela s svojo ljubljeno babico, kako je. Na žalost nismo imeli prostora, da bi jih sprejeli doma, in čeprav je bil dom za upokojence idilično postavljen na podeželju, sem kot otrok imel jasen občutek, da so tam stari ljudje izgnani. " Trenutno gleda podobno usodo pri starših prijatelja, ki so v domu za starejše, dementnem, posteljnem. Ugotovila je, da je to depresivno, žalostno. "Da bi bila odvisna od drugih, da ne bi bila samozadostna, bi bila zame najbolj strašna stvar." Ko je nekoč po operaciji z nogo počakala na bergle, jo je stara ženska prehitela na pešpoti. Nenadoma je prišlo do občutka, kako bi lahko bilo. Ena starost - in tokrat nazaj, na srečo!
Vsi prvič postajamo starejši.
35, 50, 70: Povezovanje treh žensk je način, na katerega se približujejo staranju. Iščejo deset, petnajst let v prihodnost. So zainteresirani za generacijo prej, le pogojno za zelo stare ljudi. Tukaj pogled le redko gre. In seveda je to tako, kot je to, navsezadnje, za vsakega od nas je to prvič, da postajamo starejši: ne vemo, kaj prihaja. Zato nepozabni teren premagamo nežno, potepamo, korak za korakom. In kako staramo - hitro ali počasi - ne nazadnje določamo z geni in življenjskim slogom. Na srečo obstaja veliko zrelih ženskih vzornic: Hildegard Hamm-Brücher, Jeanne Moreau in Margarete Mitscherlich prikazujejo, kako se to počne, "staranje z dostojanstvom". In ali ne bi bilo dobro, da bi vam kasneje naredili enako, sproščeno? In da bi postali malo pametni v smislu Marie von Ebner-Eschenbach: "Staranje pomeni videti"?
V vsakem primeru piše: spremeni. Toda to je lahko precej pozitivno. Veliko poznih let uživa veliko starejših.Tudi takrat, ko telo počasi polni in se moč umirja - ker duša ostaja presenetljivo mlada, kot nenehno potrjujejo raziskave: večina ljudi, ne glede na starost, se počuti mlajše, kot so. "Starost kot število nima pomena, odnos je ključnega pomena," pravi Bettina Daniel. "Moraš imeti odprte oči: potem ti pride življenje." Veliko je držav, na primer v Afriki, kjer ljudje najdejo darilo za staranje. Ker pravijo, da niso umrli mladi.
