Zakaj se ženske tako hitro zmrznejo?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Večinoma se ženske pritožujejo, da so hladne. Ali se to jokanje pritožuje? Ali pa ženske resnično zamrznejo hitreje in bolj kot moški?
Karin Hertzer: Dejstvo je, da je podkožno maščobno tkivo žensk tanjše kot pri moških, zato hitreje izgubljajo toploto. Poleg tega imajo ženske običajno manj mišic, ampak proizvajajo več toplote kot druga tkiva in jo shranjujejo dlje. In: ženske porabijo manj kalorij kot moški in proizvajajo manj toplote. Seveda pa obstajajo ženske, ki nikoli ali redko zamrznejo, kot tudi moški, ki gredo spat s nogavicami. Le eden sliši redke od njih.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kaj pa organski vzroki? Ali ne?
Karin Hertzer: Da, obstajajo. Na primer motnje cirkulacije kot posledica premajhne vadbe. Drugi razlogi so lahko pomanjkanje tekočine, preveč kave, preveč kajenja ali prenizek krvni tlak. Obstaja tudi vaskularna bolezen, znana kot Raynaudov sindrom, pri kateri se krvne žile prstov ali prstov nenadoma krčijo in niso več ustrezno oskrbljene s krvjo. Na vseh teh področjih zdravljenja je večina zdravnikov dobro seznanjena.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ampak ne pri zamrzovanju?
Karin Hertzer: Težko poznajo tipično ženski fenomen "Vedno sem hladen", še posebej pa ga pogosto ne jemljejo resno. Mogoče zato ni tako presenetljivo, da nisem našel niti ene medicinske referenčne knjige o zamrznitvi - čeprav je skoraj polovica človeštva nenehno tresla.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kakšno taktiko uporabljate za boj proti mrazu?
Karin Hertzer: Seveda se pozimi ogreva ves dan. Kljub temu se med delom za mizo hitro ohladim. Zato poskušam vsakih nekaj časa vstati in se premakniti. Toda za mene so najpomembnejše roke: celo z rokami, ki so se mi zdrsnili, imam vedno tople roke. Uporabljam tudi ovčjo prevleko za sedlo. Jahanje tople riti je božansko.
ChroniquesDuVasteMonde.com: In kaj počnete, če kljub vsemu zamrznete?
Karin Hertzer: Potem pijem čaj iz ingverja. Pomaga takoj. Medtem se sploh ne trudim spati s hladnimi nogami in upam, da se bodo ogreli. Ne bodo. In sploh lahko pozabite spati. Namesto tega si naredim kopel za stopala. Mimogrede, spanje s toplimi nogami je tudi za partnerja prijetno.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hladne roke, hladne noge - je zamrznitev tako del ženske?
Karin Hertzer: Pogosto da. Na žalost. Toplotno slikanje kaže, da so ženske že mrzle, ko moški še vedno čutijo, da je temperatura prijetna: ta razlika med spoloma je lahko do pet stopinj. In toplotne slike kažejo nekaj razburljivega: v ekstremnem mrazu telo potegne toploto iz okončin, da zaščiti notranje organe. Za srce in ledvice je treba poskrbeti; Končno lahko živimo brez rok in nog. Pravzaprav je to stari mehanizem preživetja, ko so udci hladni.
Nasvet za branje: Knjiga "Nikoli več ne zamrzne - 50 najboljših nasvetov" je objavila Karin Hertzer v založbi TRIAS.
