Joga: Sprostitev sonca je bila preprosta

Več moči in prilagodljivosti z jogo

Želite se znebiti svoje napetosti, okrepiti sredino ali narediti nekaj za sliko? Fitnes DVD "Yoga" ponuja tri programe za vsak cilj: Power Yoga, Core Yoga in Fascia Yoga. Kratki posnetek z fitnes trenerjem Diarro Diop prikazuje, kako narediti klasično jogo standardno vadbo »Pozdrav od sonca«. Vsak korak natančno razlaga, tako da se pod jokom oddajo tudi novinci v jogi.

Fancy več joge? Tukaj lahko naročite DVD "Yoga" ChroniquesDuVasteMonde!

http//www.svetangelov.com Enodnevni tečaj TOČKE (Maj 2024).