Test proti staranju: Merjenje telesa
Malo sem tanek, vendar imam preveč maščobnih celic. Mišice bi lahko bile močnejše. Moj počitek srčnega utripa se lahko primerja s tisto olimpijske prvakinje v plavanju Britta Steffen. Spomin na moje možganske celice je primerljiv s spominom na stanovalca povprečnega doma. Zdi se, da je moja kostna gostota v redu. In biološko sem pet let mlajši od 47 let, ki jih prikazuje moj potni list.
Ker sem v zdravilišču Allgäu opravil test proti staranju, vem veliko o sebi, ki bi mi sicer pomagal. V prostorni, svetli sobi za zdravljenje sem se povzpel na lestvico, da je moje telo določalo količino maščobe z infrardečo povezavo, transilumirano z ultrazvokom in preverjeno z glave do pete z računalniškim programom. Moral sem lulat v skodelici in dati kri. Vse na prazen želodec. Rezultat je prišel štiri ure kasneje.
Dejstvo, da me je računalniška igra spomina katapultirala do upokojitvene starosti, me ni presenetilo. Zjutraj in brez zajtrka sem tako odzivna kot morski klobuk v močvirjih Floride. Na rdeče luči ni bilo mogoče odzvati s pritiskom na gumb. Sramota, ki sem jo poskušal nadoknaditi za mišični test. Namesto ene roke, ko nihče ni iskal, sem z obema rokama pritisnil na klin, ki je izmeril moč roke. Tako močni so sicer le 18-letniki! Torej, ko mi je zdravnik čestital za razpravo o rezultatih v moji mladostniški dobi, sem se počutil slabo. Vsa omotica - ampak samo jaz vem.
Toda medtem, ko sem do sedaj lahko dobro živel s trebuhom, sem se naenkrat znašel preveč debel. Ni veliko pomagalo, da je zdravnik priporočil posebno, ne povsem poceni beljakovinsko prašek za moje maščobne, neobdelane celice, ki jih mimogrede distribuira izključno. Od te izkušnje se sprašujem: koliko sploh želim vedeti o sebi? Kako resno moram vzeti celotno stvar? In: Kdaj me bodo moje ugotovitve o mojem organizmu morda celo poškodovale - fizično in psihološko? Če bi hotel, bi se lahko naučil vse o sebi.
Merjenje mojega telesa je največje finančne omejitve.
Raziskava mojega telesa je danes največja finančna meja. Podjetja z imeni, kot sta 23andMe, Navigenics ali deCODEme, obljubljajo, da se bodo zganjali skozi gene za nekaj sto evrov ali dolarjev, da bi pokrili okoli sto tveganj za bolezen. Z malo ražnja se lahko ugotovi, ali so moje možnosti za razvoj raka dojke ali Parkinsonove bolezni večje, ali pa bi se kasneje z makularno degeneracijo motil moj vid. In to je samo začetek. Raziskovalci se že trudijo zmanjšati stroške dekodiranja celotnega genoma. Trenutno stane okoli 100.000 dolarjev. V nekaj letih bo taka analiza stala manj kot 1.000 USD. Potem, teoretično, lahko doživim vsako majhno tveganje bolezni, ki jo nosim. In verjetno bi lahko celo uganili, če so moji geni precej dolgi ali kratkotrajni. Mogoče pomemben dodatek k Allgäu testu proti staranju?
Pogled v lasten genom je nedvomno fascinanten. Toda ima tudi neverjetno veliko tveganje neprijetnih presenečenj. Profesor Wolfram Henn iz genetskega svetovalnega centra Univerzitetne bolnišnice v Saarlandu ga imenuje "zadnji korak v medicinski samoizpostavljenosti". Za ljudi, kot sem jaz, bi bili rezultati verjetno težko razlagati, tudi če podjetje obljublja 23andMe na njihovi spletni strani, rezultate njegovega "lahkega branja", ki je lahko razumljiv. Vendar pa strokovnjaki, kot so profesor Stefan Schreiber, direktor Inštituta za klinično molekularno biologijo na Univerzi v Kielu in eden od govornikov v Nacionalni raziskovalni mreži genoma, opozarjajo, da je "najbolj komercialno genetsko testiranje, ki je trenutno na voljo zunaj zdravstvenega sistema, duhovito, nič bolj pomembno kot horoskopi."
To oceno upošteva tudi Zakon o genski diagnostiki, ki velja od začetka leta in predvideva strožja pravila za genetsko testiranje. Hoče preprečiti zlorabo eksplozivnih podatkov s strani zavarovalnic ali delodajalca. Zakon zahteva tudi posvetovanje pred vsakim genetskim testom. Dojenčki se pred rojstvom ne smejo genetsko testirati na spol in možne značilnosti, le za ozdravljive ali preprečljive bolezni. Poleg tega je prepovedano raziskovati bolezni, ki bi lahko izbruhnile šele v odrasli dobi. Ozadje te sodne prakse (ki ne bo preprečilo, da bi oseba pridobila potrebne podatke proti denarju) je, da je trenutno mogoče delno odkriti, ali bo prišlo do redke smrtne bolezni, kot je Huntingtonova bolezen.Zdravljenje ne obstaja (še) - niti natančna prognoza, če sploh, kdaj ali v kateri moči izbruhnejo nekatere bolezni. Nemogoče je, da bi genetsko testiranje odkrilo tudi ljudsko trpljenje. Čeprav obstajajo geni, ki so povezani z boleznimi, kot so diabetes ali visok krvni tlak. Ampak v najboljšem primeru lahko kažejo na tveganje za bolezen. Ali se krvni tlak ali ravni sladkorja v krvi resnično dvignejo nevarno, je odvisno od mnogih drugih dejavnikov: načina življenja, prehrane in preprosto možnosti.
Anti-Aging Test: Nemci kot previdnostni svetovni prvaki?
Ali sem še zdrava, če vem, da imam v sebi tveganje za bolezen?
Genski testi zaenkrat komaj koristni. Nasprotno, taka preroška medicina odpre Pandorino skrinjico - in trajno spremeni naš odnos do našega telesa. Omogoča, da meja med boleznijo in zdravjem, ki je že od nekdaj očitna, izgine za vedno. Ali sem še zdrava, če vem, da imam v sebi tveganje za bolezen? Ali pa še nisem bolan? Prej se to vprašanje ni pojavilo. Kot nihče drug: sem neodgovorna, če ne želim biti izmerjena in preverjena do zadnjega vogala mojega telesa?
Danes smo pred njim skoraj ob vsakem obisku zdravnika. Običajno, ki ga financira previdnostni ukrep zdravstvenega zavarovanja, mnogi zdravniki ponujajo ti individualne zdravstvene storitve (IGeL): od testov za kri v črevesju do krvnih testov na tumorskih markerjih, od ultrazvoka maternice do merjenja kostne gostote ali hormonskega pregleda. Zdi se, da smo Nemci previdnostni svetovni prvaki: leta 2007 smo porabili približno milijardo evrov za prostovoljne zdravniške preglede.
Preverjanje raka lahko postane vzrok raka.
Težava tukaj: preskusi spodbujajo številne nepravilnosti in naključne ugotovitve, katerih pomen je na začetku nejasen in jih je treba pojasniti v nadaljnjih, morda celo nevarnih preiskavah na račun zakonskih skladov zdravstvenega zavarovanja. Ali to dejansko lahko prepreči bolezni, pogosto ni jasno dokazano. Poleg tega preventivna medicina podpira stališče, da se vsaka bolezen lahko uniči v kali - če bi bila le dovolj zgodaj prepoznana.
Usodna napaka! Vse bolezni se ne morejo ozdraviti, nekatere stvari so preprosto nespremenljive. Pogosto se izkaže, da našega telesa ni mogoče meriti po shemi F. Ameriška študija na kliniki Mayo v Rochesterju v Minnesoti je pokazala, da je skoraj vsaka peta krvna slika odstopala od norme. V manj kot dveh odstotkih primerov je bilo odstopanje posledica diagnoze. Tudi krvni testi za tumorske označevalce so po mnenju strokovnjakov popolnoma nesmiselni. Študije so pokazale, da je več kot tri četrtine tumorjev, ki jih je mogoče odkriti z drugimi postopki, spregledani. Prav tako slabo izginjajo tako imenovani Ganzkörpercans, računalniški tomografski pregledi, ki osvetljujejo notranjost telesa o nepravilnostih in številnih specializiranih zdravnikih proti staranju za 400 evrov in več. Po mnenju revije "German Medical Weekly" strokovnjaki ne morejo priznati bonusa. Nasprotno, opozarjajo pred psihostjo zaradi lažnih alarmov in občutno povečanega tveganja zaradi sevanja. Tako lahko "pregled raka" zaradi visoke izpostavljenosti sevanju postane vzrok raka.
Kaj je torej smiselno? Očitno je lahko za določitev manj bolezni, ki imajo dejansko jasne genetske vzroke, kot so dedni rak dojke ali debelega črevesa, koristen napovedni genetski test. Znanstveniki pod vodstvom profesorja Alfonsa Meindla iz Klinikum rechts der Isar na Tehnični univerzi v Münchnu so pravkar našli drug gen, ki povzroča dedni rak dojk in jajčnikov. Na primer, kdorkoli je imel mater, ki je umrla zaradi ene od teh bolezni, bi lahko pregledali. Ker to, po mnenju raziskovalca Meindla, ponuja "možnost posebej skrbno prizadetih žensk".
Vsakdo, ki ve vse o sebi, sčasoma izgubi zdrav občutek za sebe
Brez dvoma se izplačuje iz zdravstvenega pregleda pri zdravniku. Če vem, da imam visok krvni tlak, lahko preprečim z zdravili in pravim načinom življenja. Za številne prostovoljne zdravstvene storitve pa profesor Jürgen Windeler, novi vodja Inštituta za kakovost in učinkovitost v zdravstvenem varstvu (IQWiG), priporoča zdravo dozo skepticizma. Ni nevarno, vendar je nesmiselno, da je večina pregledov proti staranju in tako imenovanih hormonskih analiz; pravijo malo in ponavadi ne storijo ničesar. Seveda imajo ženske lahko vrednosti spolnih hormonov estradiola, folikle stimulirajočega hormona FSH in določenega luteinizirajočega hormona LH. Kaj pa potem veš? Ali so že v menopavzi ali ne? Prav tako so lahko previdni, če še vedno krvavijo vsak mesec ali se ponoči potijo. Vsakdo, ki ve tudi najmanjše podrobnosti o sebi, bo sčasoma izgubil zdrav občutek za sebe in svoje telo.Poleg tega se vsi strokovnjaki strinjajo: določitev hormonskega statusa le enkrat in sklepanje iz nje ni zelo smiselna. Vrednosti za to preveč nihajo.
Anti-aging test? Odrečem se!
Test proti staranju, skeniranje celotnega telesa, analiza genov, hormonsko preverjanje - odločil sem se brez celovitega merjenja mojega telesa. Kakšno korist mi je poznati njegove zadnje tajne vrednote in razsežnosti, ampak izgubiti občutek za njega in njegove potrebe? Namesto da bi ga preverjali od zgoraj navzdol, raje poslušam njegove signale. Povedal mi bo, če se ne počuti dobro. Če nenadoma izgubim telesno težo brez razloga, počutim se šepamo tedne, imam visoko vročino ali bolečino, seveda bi šel k zdravniku. Drugače pa verjamem, da imam jaz in svoj organizem zdrav instinkt za samooskrbo.
Tudi moje ravnotežje sem ukinil. Zato ker nočem noreti z njo vsak dan, ali dobivam na teži ali ne. Ker se ne želim nenehno meriti. Pogled v ogledalo mi pove, kdaj bi moral biti pozoren na svojo težo. Za to ne potrebujem merjenja telesne maščobe. Po božiču, velikonočnem prazniku in počitnicah na jugu Francije, ne bi niti pomislil, da bi zdaj pustil, da mi jetra zasijejo. Vem, kaj lahko pričakujem. To se imenuje zdrava pamet in samozavest. Čas je, da se tega spomnimo!
