Driska? Nato se držite stran od koksa in palic pereca
Večina nas se je v otroštvu naučila od naših staršev: pri boleznih driske naj bi bila koksa in perece palice najboljši domači pripomoček, ki se hitro prilega. Tudi kot odrasli, kasneje vzamemo to "lahkotno prehrano" z drisko ali pa jo damo svojim otrokom, ko zbolijo. vendar: Na žalost ni res, da koks in pereca pomagata proti driski. Nasprotno, problem lahko še poslabšate!
Zakaj driska ni le driska
Na splošno lahko driska povzroča različne vzroke, ki so večinoma nedramatični. Lahka zastrupitev s hrano je ponavadi več kot en dan kasneje, potem ko je telo odvrnilo onesnaževala. Tudi z virusno boleznijo naj se driska najkasneje po treh dneh ponovno pojavi. Če bolezen traja dlje, je to jasen opozorilni znak, da morate obiskati zdravnika - kot tudi drisko, kjer se kri zmeša v blatu.
Nevarnost pomanjkanja tekočine
Praviloma je driska „le“ neprijetna - v skrajnih primerih pa je lahko tudi smrtno nevarna, če se telo preveč izsuši. Dojenčki in zlasti starejši so v tem pogledu še posebej ranljivi in so odvisni od stalnega vnosa tekočin. Zdravniško priporočilo je dva do tri litre na dan - v primeru hudega slabosti v najboljšem primeru v majhnih požirkih.
Problem s koksom in palicami s peclji
In tu se pojavlja težava s koksom: če uravnotežite tekoče ravnotežje s koksom, bo vaše telo lahko veliko ponudilo. Zlasti visoka koncentracija sladkorja lahko poveča drisko. Slano-rodna prehrana ponuja tudi nekaj soli, vendar ne v mešanici, ki je pomembna za telo.
Namesto tega vzemite:
V bistvu zdravniki priporočajo: Ni nujno, da je lahka hrana, "normalna" hrana je možna tudi z drisko. Izgubljeno tekočino je najbolje uravnotežiti z zeliščnim čajem in iz lekarne vzeti raztopino elektrolitov. In kdo zdaj išče dobro domače zdravilo za drisko namesto Coke: V videu si lahko ogledate recept za nujno drisko!
