Hrana, preprosta
Solate, juhe, jedi z mesom ali ribami in sladice - pustite okusiti in ne skrbite za kalorije. V ChroniquesDuVasteMonde Extra "lahka hrana!" Obstaja 19 receptov ki vam olajšajo življenje.
Tukaj boste našli tri recepte kot predjed. Preprosto lahko prenesete celoten ekstra kot pdf za 2 € (brezplačno za naročnike). Prenos: Lahka hrana!
kuskus solata
Samo četrt ure, in kuskusna solata je pripravljena. Deluje tudi ob koncu dneva, solata pa lahko uživate v večernem soncu na balkonu ali terasi. Brusnice ustvarjajo sadni poudarek v mešanici kuskusov, borovih orehov in izrezkov.
Recept: Kuskusna solata
Polnjena svinjska ribica
Nedelja je napovedala obisk hrane. Zdaj prinesi nekaj posebnega na mizo, ne da bi dolgo stala v kuhinji. Zavesa za polnjeno svinjsko ribico. Preprosto prepolovite meso, nanesite z nadevom kremnega sira, rakete, paradižnika in paprike, poletna alternativa klasičnemu pečenju pa je pripravljena.
K receptu: polnjena svinjska ribica
Blueberry skuta led
Končno recept za sladoled, ki ga lahko naredite brez drkanja brez stroja za sladoled. Zdrava mešanica borovnic in kvarkov je za otroke dober kot odrasli. Nasvet: Recept deluje tudi z zamrznjenimi jagodami ali malinami.
Recept: sladoled iz borovničevih kvarkov
ChroniquesDuVasteMonde Extra "lahka hrana!" Z 19 hitrih in nizkokaloričnih receptov si lahko prenesete tukaj v obliki pdf za 2 € (brezplačno za naročnike). Prenos: Lahka hrana!
