Nežno zaceli z Jin Shin Jyutsu

Slab glavobol po dolgem delu na delovnem mestu? Sedi na kavč. Zategnite noge, držite svoje prste. Deset minut kasneje počneš veliko bolje. Spinning? Ne - Jin Shin Jyutsu. Ta zdravilna umetnost starega tisočletja, ki jo obravnavamo izključno z rokami, pomaga pri tako različnih boleznih, kot so bolečine v hrbtu, duševne krize in motnje spanja.

Zdravljenje temelji na ideji, da na telesu obstaja 26 območij, imenovanih "varnostne energetske ključavnice" (vse se podvajajo). Če napetost ostane, se bodo te ključavnice zaskočile. Ustvarja energetske blokade in kot rezultat tega Nelagodje, kot so napetost, bolečina, depresija - V skladu z razumevanjem opozorilnih signalov Jin Shin Jyutsu, ki nam omogočajo, da se pravočasno izognemo.

"Pretakanje", torej izraz za zdravljenje, je odklepanje varnostnih ključavnic, vračanje energij v tok in nam daje svežo moč. Po preliminarnem pogovoru, Jin Shin Jyutsu praktikant najprej pogleda na telo (leži na hrbtu) in zabeleži vidne znake neravnovesja in napetosti, kot so zgrnjena ramena. Nato zgrabi zapestja, da bi začutil "impulze". V Jin Shin Jyutsu to pomeni pretok energije v različnih ciklih ("organski tokovi"). Po tem se odloči, katero moč porabi in ohranja vsako varnostno ključavnico za nekaj minut. Na splošno zdravljenje traja približno eno uro.

Intenzivno "pretakanje"

Jin Shin Jyutsu ne obljublja čudežnih ozdravitev in ne sme biti nadomestek za medicinske terapije. Ampak pomaga. Tekoče pritožbe (npr. Napetost) pogosto odpihnejo zdravniki po prvem "pretakanju". Pri kroničnih boleznih (npr. Migrena, seneni nahod) učinek traja do 24 ur.

Deset imenovanj, vsakih po nekaj dni, lahko prinese trajno olajšanje, če prizadeta oseba drugače naredi nekaj zase, na primer spremeni svojo prehrano. Tudi s stalnim žalovanjem, žalostjo ali življenjsko krizo lahko zdravljenje prinese zdravilne procese sprememb "v toku" in podporo. In mnogi to počnejo, da se počutijo dobro.

Pretakanje je lahko tako intenzivno, da morate po zdravljenju ležati; Alkohol lahko dela več časa kot običajno.

Predvsem naj bi bil Jin Shin Jyutsu pomoč za samopomoč. Zato zdravilci spodbujajo svoje paciente, da se "pretakajo" sami. To ni problem, saj za razliko od akupresure ne gre za določanje specifičnih točk. Nekje na območju približno sedem centimetrov prstov ali obesite roko - to je vse. Ampak za do deset minut, da ne storite nič več kot, na primer, da imajo srednji prst ene roke, nekateri na začetku težko.

Kasneje deluje tudi samozdravljenje, na primer pri gledanju televizije. Mimogrede: mnogi od nas se »pretakajo«, ne da bi to vedeli. Če si v čelu naslonite svoje čelo, medtem ko razmišljate o tem, vas bo dotaknila varnostna energetska ključavnica št. 20, ki pomirja um in krepi intuicijo ...

Poskusiti: takoj se sprostite

Osrednji tok (glej risbo) je v Jin Shin Jyutsu kot vir življenja. Takoj se sprošča, tako da ga mnogi uporabljajo kot pomoč pri spanju. Z rednim zdravljenjem ta tok prinaša telesno in duševno ravnovesje ter lahko olajša kronično neugodje.

In tako deluje: Začnite s približno tremi minutami za vsako od naslednjih položajev. Z nekaj izkušnjami se boste potem počutili, ko bo čas za spremembo položaja. Vajo lahko razdelite tudi v več razdelkih skozi dan ali izpustite pozicije.

Postavite enega ali več prstov ali dlan vaše desne roke v sredino glave in ga pustite tam, dokler ne preidete vseh točk.
Med obrvmi položite enega ali več prstov ali dlan vaše leve roke.
Na vrh nosu položite enega ali več prstov leve roke.
Levo roko položite na prsnico med prsi.
Levi prst (i) položite na dno prsnice (želodec).
Levo roko položite na pubis.
Pustite levo roko na sramni kosti in na koncu postavite desno dlan (ali zadnji del roke) na repno kost.

Dodatne informacije

Jin Shin Jyutsu je zaščiten izraz. Obstaja krovna organizacija, ki jo je v ZDA ustanovila ameriška Mary Burmeister.To združenje je določilo: Praktikanti - v Nemčiji je trenutno približno 600 - lahko imenujejo samo tiste, ki se lahko izkažejo lekcije za samostojno zdravljenje in imajo vsaj tri petdnevne tečaje praktičnega usposabljanja.

Naslovi, informacije in tri "knjige za samopomoč" in knjiga za otroke "Srečne roke" Mary Burmeister (cena na pas: 13,50 EUR) so na voljo pri Raphael Verlag, Bonn in storitvi Jin-Shin-Jyutsu, Klaus-Rainer Boesch , Tel. 0228/234598 (www.jinshinjyutsu.de).

Informacije na internetu tudi na www.jsj-hamburg.de in www.jsj-altona.de.