Novi začetki niso vprašanje starosti
Pri 45. letih Ines T. pade v krizo pomena. Njeno delo kot založniškega predavatelja, ki jo prakticira že skoraj dvajset let, ji ni več všeč. "Samo delal sem se mučil," se spominja Ines. Po končanem študiju književnosti je začela delati z velikimi ambicijami: skrbela je za kakovost, izvajanje idej in intenzivno podporo avtorjev. Ines je želela delati v svojem poklicu, da bi bila tam z vsem srcem. Na začetku vse teče kot ura: Takoj po diplomi postane samozadostna mlada ženska zaposlitev kot urednik kopije v založništvu. Ko se po nekaj letih prestrukturira in Ines izgubi službo, začne skakati kariero in se spremeniti v višji položaj v drugega založnika. "Nikoli se nisem morala prijaviti dolgo in dobila sem delovna mesta, ki sem jih želela," pravi samozavestno.
Toda po določenem času počuti, da izgublja užitek pri delu. "Ne morem delati kvalitativno, kot razumem svoj poklic." Njihovi koncepti so izbrisani iz mize, v izvršilni sobi so stalne spremembe. Ne more prinašati svojih idej. Tudi sprememba novega delovnega mesta ne pomaga: Ines se mora zavedati, da gre za hitro prodajo, ne za trajnostno poslovanje. Počuti se na napačnem mestu? in odločno sprejema odločitev: odneha, ne da bi vedel, kako nadaljevati. "Pritisk trpljenja je pravkar postal prevelik, ugotovil sem, da je moje delo popolnoma nesmiselno," pravi 48-letnik. Iščejo pomoč, se obrne na psihologa in kariernega svetovalca Madeleine Leitner v Münchnu. Skupaj z njo želi izvedeti, kateri poklic bi ji ustrezal. Po desetih posvetovanjih je Ines dosegla svoj cilj.
Če želite razbiti novo zemljo, razširite in opazujte antene
Včasih navijanje poti vodi do cilja
Veliko žensk? in tudi moški - v določenem trenutku svojega življenja se sprašujejo, če so vse naredili prav. Ne samo v poklicnih zadevah bo veliko ljudi dvomilo. Tudi partner ali mesto, v katerem živimo, se nenadoma dvomi. Zdi se, da so mnoge stvari v življenju nastale spontano: njihovi starši so predlagali bančno vajeništvo, in ker se je ideja o pisanju zdela samozadovoljna, so šli v finančno industrijo. Iz študijske ljubezni, ki se je nekoč zanosila, je poroka sledila naravno. Prenos moža je pomenil preselitev v Vestfalijo, vendar bi se nekdo bolj zadržal v Münchnu. Ali bi raje imeli bolj pustolovskega človeka in bolj ustvarjalnega poklica.
Gerlinde Lahr ve, kakšen je občutek, da se v nekem trenutku znajdete na napačnem mestu. Lahr dela v Konstanzu kot psiholog in trener in je napisal knjigo o ženskah sredi življenja ("Močna v najboljših letih"). Tudi ona je morala zavijati poti, dokler ni končno našla pravega poklica. Ženske v podobnem položaju jim svetujejo, naj razširijo antene in pozorno opazujejo. "Kdor se zanika, da gre v napačno smer, dobi namige iz svojega telesa." Simptomi lahko vključujejo nenehno odlaganje in izgubo časa, nespečnost, kronične frustracije in zatirano jezo ali samospoštovanje, ki sta močno odvisna od mnenja drugih. To spremlja hitra nagnjenost k sramu, tudi z malenkostmi. Tudi tisti, ki ne uživajo življenja brez imenskih razlogov, bi morali razmišljati.
Toda kako naj se obnaša, ko spoznanje, da se kaj dogaja v življenju, ne zori pri 30, ampak samo pri 50? Če ste trdno ukoreninjeni v nenaseljenem mestu, se zaradi finančnih obveznosti ne morete zlahka odpovedati službi, ko so prizadeti otroci ali se bojiš biti sam na vratu? Doris Brenner, trenerka in razvijalec kadrov iz Rödermarka, v vsakem primeru svetuje, naj ne prekine vsega čez noč. Bolje bi bilo nadaljevati v majhnih korakih. "Običajno ni treba vrgati vsega, kar je bilo pridobljeno z izkušnjami in znanjem." Tako finančni uradnik, ki bi se želel v prihodnosti posvetiti pisanju, namesto kratkih zgodb pa tudi pisati učbenike. "Kolesa ne morete obrniti nazaj in mislim, da je to narobe," pravi Brenner. Poleg tega nimajo vsi konkretnih idej o novem začetku kariere? mnogi vedo, da se mora nekaj spremeniti.
Tako kot Ines T.: Skupaj s svetovalcem Madeleine Leitner je prišla na dno svojih strasti, da bi izvedela za pravi poklic: kaj si že imela kot otrok? Kakšne spretnosti prinaša s seboj, kdo sprva nima nič opraviti z delom? "V nekem trenutku imate mozaik nagibov in lastnosti, v katerih se prepoznate," pravi Ines. Ko ste kopali v preteklosti, ste opazili, koliko je pozabila? in da je pogosto podcenjevala njene lastnosti. Na primer, vedno je vzela empatijo za samoumevno. "Zlasti ženske pogosto ne cenijo svojih veščin," pravi Ines danes. Poleg strokovnih nasvetov je dodala tudi družino in prijatelje, da so zaprosili za mnenje.In dobil nesporazum: "Mnogi niso razumeli, zakaj sem se odrekel moji službi. Prišla sem takoj zaskrbljena, tudi zaradi moje starosti.
Iskanje na podlagi zanimanja ustvarja nove možnosti
Kakšno zabavo sem imel kot otrok?
Doris Brenner svetuje, da se svetovanje ne zagotovi izključno v zasebni sferi. »Družina in prijatelji so čustveno vpleteni in ne nevtralni,« pravi. Zato je treba temeljne raziskave voditi z zunanjim svetovalcem. Poleg zbiranja kvalifikacij in izkušenj stranke, to vključuje tudi opredelitev njegovih zahtev glede nove dejavnosti: kaj je zanj pomembno, kakšno okolje, kateri dohodek bi si želel? Neredko se izkaže, da poklic ni napačen, ampak le okvirni pogoji niso pravilni. John Webb, ki dela kot trener za "Life Work Planning" v Münsterju, poroča: "V približno polovici primerov gre v resnici ne za spremembo zaposlitve, ampak za prehod iz sovražnega mesteca v Berlin." Mnogi ljudje so tudi napačno razumeli svojo domnevno sanjsko službo: "Slikajo rožnato samozaposlitev, sedijo za mizo in pisno doma, a slabosti - veliko tveganje, nizki dohodki ali pomanjkanje socialnih stikov - ne vzemite ga, «pravi Webb. Zato svojim strankam predlaga, da sodelujejo s čim več ljudmi, ki opravljajo želeni poklic. Pogovori nato dajejo realno sliko. "Če se odločenost za spremembo v smeri nadaljuje, imamo zdravo osnovo." Potem morate ustvariti mreže, vzpostaviti stike, obravnavati novo temo? Webb to strategijo imenuje "iskanje na podlagi zanimanja". Na poti pogosto nastanejo nepredstavljene možnosti. Načrtovanje življenjskega dela je nevtralno glede na starost, pojasnjuje trener. "Moj najstarejši učenec je bil 63."
Vendar pa Brenner svetuje ljudem, ki so zelo usmerjeni v varnost, in pripisujejo velik pomen ohranjanju njihovega življenjskega standarda, da bi bili bolj dovzetni za radikalne spremembe. Vaš predlog: preizkusite stvari, "morda si vzemite daljše počitnice in živite v času, ko ste to sanjali." Poleg tega mora biti partner vključen pred večjimi spremembami. "Preusmeritve so precej prepletene z družinskim okoljem, zlasti ko gre za samozaposlitev ali premislek." To postane težko, ko je razmerje samo vir nezadovoljstva. Po 20 letih zakonske zveze se človek naenkrat zdi energičen in dolgočasen, ljubezen je obrabljena in brez napetosti. Nenadoma se vam zdi, da veste, da je bila zakonska zveza samo kompromis od začetka, ker niste hoteli biti sami.
Dragi mali koraki, kot težek zlom
Sonja Nufer, psihologinja in avtorica ("Če ljubezen postane katastrofa") v Berlinu, svetuje v tej situaciji, da dobro posluša sebe. »Sklenitve zakonskih zvez, ki so trajale deset ali dvajset let, zagotovo niso bile zaman, in tudi če bi se eden od partnerjev nenadoma zdel napačen, je bil nekaj časa prav, morda zato, ker je imel z njim delo in se nekaj naučil skozi njega. " Najprej je treba razmisliti, ali je občutek, da želimo zapustiti partnerja samo začasna potreba ali končna odločitev. "Pomaga lahko skrbeti za svoje sanje, sanje so vodila za naše duše, nam povedo, kaj želimo in pokažemo potlačene hrepenenja." Tudi fizični simptomi lahko razkrijejo veliko o notranjih potrebah.
Če je odločitev za prekinitev, Nufer opozarja na težek prelom s partnerjem. Prav tako bi bilo bolje sprejeti majhne korake, morda najprej za prostorsko ločitev. "Tako lahko obe strani preverita, kako delata, morda eno leto kasneje odločita, da človek pripada enemu." Po mnenju psihologa se zdi, da se zaradi starostnih razlogov spoprijemamo z nezadovoljivim partnerstvom. "Gre za vprašanje zrelosti: morda je bilo potrebnih 20 let, da smo našli pogum, da bi živeli sami ali se vključili v novo razmerje - nikoli ni prepozno, niti 60."
Sanje so znamenja naše duše
Psiholog Gerlinde Lahr celo verjame, da le določena starost prinaša pogum za spremembo: "Ena od številnih prednosti srednjih let je, da prepoznamo vrednost časa vira in iz določenega časa nismo več pripravljeni, ta vir za odpadke. " Človek bi se moral samo paziti na žalovanje zaradi domnevno zapravljenega časa z napačnim moškim ali na napačnem delu. V vsakem primeru bi bilo v življenjskih odločitvah neuporabno uporabiti izraze prav in narobe, pravi John Webb. "Hitro ste na točki, ko gre za moralne in krivdne težave.Nič vam ne moti več kot misel: vsi drugi so to naredili prav, samo jaz sem neuspešen. "Ines T. je našla srečo kot učiteljica v srednji šoli:" Tukaj imam vse, kar je pomembno za mene: posredovanje znanja, empatija z drugimi, lep krog sodelavcev in priložnost za samostojno delo. "Ni žalostna. da prej ni našla poklica. «Ko sem bil mlajši, nisem imel občutka za otroke. Samo danes si upam narediti to delo. "
