Športna odvisnost: Erin trenira 8 ur na dan!

Zaradi našega zdravja moramo vedno iskati uravnoteženo prehrano, veliko vode in ustrezno količino športa. Konec koncev ta kombinacija zagotavlja boljše počutje, dobro koncentracijo in globok spanec. Toda kaj se zgodi, ko zdrava športna rutina postane odvisnost?

Erin vozi osem ur športa na dan

V spletni oddaji "TheDoctors" so pred kratkim predstavili žensko, ki včasih ni več imela svoje športne rutine pod nadzorom. Erin v videu pravi: "Nikoli se ne utrudim in nič ne poškodujem, celo odložim načrte in se sestajam, da lahko treniram." Šport je prevzel nadzor nad svojim življenjem, tako da se zdaj ne morejo ustaviti.

Že ob sedmih letih starosti je Erin začela s športom, v otroštvu je bila uspešna gimnastičarka. Takrat je že trenirala več kot tri ure na dan. Pri 15 letih je dobila dodatno motnjo prehranjevanja. Pred petimi leti je končno utrpela poškodbo hrbta in je bila hospitalizirana. Toda le kratek čas se je vrnila k svoji starosti od tri do štiri ure športa na dan.

Približno štiri leta Erin ne čuti več zadovoljstva z usposabljanjem. Njena dnevna rutina izgleda takole: Vstane ob petih zjutraj in gre na tek. Po končanem delu gre v telovadnico, da se spet vadi, ko je doma. Dan se konča ob 2:30 zjutraj. Celih dve uri in pol Erin ostane spati.

Nezdrava vadba in slaba prehrana niso brez učinka. Zdravniki so ji povedali, da se njene mišice slabšajo, rdeče krvne celice so nenormalno visoke in njeno srce je povečano. Ekipa "TheDoctors" sedaj pomaga športnim odvisnikom.