Posta Buchinger: Vaš čas iz vsakdanjega stresa
Buchinger Post: Kako deluje koncept?
"Po postu mora biti zavest širši od pasu!Otto Buchinger, ustanovitelj tiskovnega predstavnika "Heilfastens", povzema vodilno načelo njegovega koncepta: Buchinger post je treba razumeti kot samostojni koncept, ki ne gre za pridobivanje nekaj kilogramov na letenje izgubiti samo njegovo Telo od znotraj za čist in Self-zdravljenje za aktiviranje, Nikakor ne gre za ničelno prehrano, ki jo mnogi mislijo kot post. Namesto tega gre za jemanje zelo hranljivih tekočin: v jedilniku so zelenjavne juhe in sokovi. Telo porabi približno 200-300 kilokalorij dnevno.
Buchinger se je sam zdravil s pomočjo zdravila za revmatoidni učinek. Danes vemo, da lahko Buchinger postom zdravi druge kronične bolezni, kot so protin, kožne bolezni, migrena ali diabetes.
Tipičen dan po tem, ko je Buchinger izgledal takole:
Tako kot postno zdravilo, Buchingerjev post s tako imenovanim reliefne dni začetku, na katerem se zaužije le lahka hrana. Kasneje, popolna iztrebljanje, z montažo dni črevesje se ponovno navadi na trdno hrano, tradicionalno pa se začne z jabolkom.
- zjutraj: Zeliščni čaj z žlico medu
- v času kosila: Stalež zelenjave ali kozarec zelenjavnega soka
- v popoldanskih urah: Zeliščni čaj in mineralna voda
- zvečer: Sadni sok ali zelenjavni stalež
- Vmes,: Čaji, kot so komarček ali kopriva, so v teh dneh še posebej dobri? Treba se je izogibati poprove mete in sadnega čaja.
Poleg tega so priporočeni lahki športni program ali joga in tuši.
Ali lahko hitro izvedem Buchinger doma in ga vključim v svojo dnevno rutino?
Pod zdravniškim nadzorom lahko postimo doma? Vendar pa je še posebej pomembna anamneza, pregled sposobnosti posta, Vendar, če želite, da postanete Buchinger "v izvirniku" in osnovno idejo, najprej kontaktirajte klinike, ki ponujajo to zdravljenje.
