Kako se razvijajo anksiozne motnje in kaj pomaga proti njej
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Vsak človek se boji. Kdaj je bolna?
Katharina Domschke: Če ljudje v svojem poklicu in njihovem zasebnem življenju močno strah. Na primer, če je živinorejci izven kletke zaradi strahu pred pajki, ker jih je morda nekaj.
Kako razvijete takšne anksiozne motnje?
Iz študij dvojčkov vemo, da genska predispozicija predstavlja 30 do 60 odstotkov. Obstajajo prave družine strahov. Tudi nagnjenost k razmišljanju je podedovana. Vendar so bistveni tudi okoljski dejavniki, kot so kronični in akutni stres. Nekateri ljudje razvijejo panično motnjo po poroki, rojstvu svojega prvega otroka ali napredovanju. Takšni dogodki postavljajo ljudi pod pritiskom. Poleg tega miselni vzorci, ki se lahko naučijo v družini, spodbujajo razvoj morbidne anksioznosti.
Profesor deluje kot vodilni zdravnik in vodja posebnega ambulantnega oddelka za anksiozne motnje na Univerzitetni kliniki za psihiatrijo v Würzburgu.
© zasebnoAli so ženske bistveno bolj zaskrbljene kot moški?
Pri ženskah je dva do trikrat bolj verjetno, da bodo imeli anksiozne motnje kot moški. Razlogi za to so različne teorije. Torej obstajajo geni, ki so povezani z anksioznostjo pri ženskah. Ena leži na kromosomu X, druga v interakciji s hormoni. Raziskave so še v povojih. Razvojno, ženske imajo različne sloge mišljenja, moški morajo biti bolj pogumni; To se lahko čuti tudi pri občutljivosti za anksiozne motnje. In nenazadnje, predpostavlja se, da je število neprijavljenih moških visoko.
Ali so ljudje z anksioznimi motnjami naravno zelo zaskrbljeni?
No. Še posebej bolniki s panično motnjo običajno živijo zelo dobro, so zelo disciplinirani, vendar so zlahka preobremenjeni. Tudi ljudje s posebnimi strahovi niso nujno bolj plašni kot drugi.
Kako se zdravijo anksiozne motnje?
Kognitivno-vedenjska terapija pomaga pri določenih fobijah. Do pajka se približujete tako pogosto, dokler se ne navadite nanj. Vsi drugi patološki strahovi se najbolj uspešno zdravijo s psihoterapijo in zdravili. Na primer s tako imenovanimi inhibitorji prevzema serotonina, ki pomagajo tudi pri depresiji. Takšna zdravila vam lahko na začetku povzročijo živce. Ta stranski učinek pa sčasoma izgine.
Kako postanejo anksiozne motnje opazne
Anksiozne motnje so najpogostejše duševne motnje v Evropi. 14 odstotkov ljudi je prizadetih vsaj enkrat v življenju. Strokovnjaki razlikujejo pet različnih vrst.
1. Posebne fobije
Strah pred stvarmi, ki bi jih običajno morali imeti malo ali nič, kot so pajki ali mačke, pa tudi višina, kri, mikrobe, globoka voda. So zelo pogosti, vendar ne vplivajo na kakovost življenja, dokler se izognete sprožilcu.
2. Socialna fobija
Strah biti v središču pozornosti, drugi negativno ocenjeni. To se kaže v srčnih dirkah, potenju, zardenju in sreča tudi uspešne, privlačne, zgovorne ljudi.
3. Agorafobija
Strah pred množicami in situacijami, ki jih tako hitro ne morete pobegniti. Zaskrbljeni v teh trenutkih se bojijo napada panike, srčnega napada ali zasoplosti. Dve tretjini bolnikov s paniko tudi trpi zaradi tega.
4. Panična motnja
Napad panike je povezan s hudo anksioznostjo, pogosto s sapo, palpitacijami, tresenjem, omotičnostjo. Običajno se zgodi brez razloga, kot je "na novo". Fizični simptomi se napačno razumejo s strani prizadetih: verjamejo, da umirajo. Študija, ki je v teku, kaže, da ti bolniki občutijo svoje telo še posebej občutljivo in na primer občutijo spremembo srčnega utripa hitreje kot zdrave. Pomembno je izključiti prekomerno delovanje ščitnice ali bolezni srca; oba imata podobne simptome.
5. Generalizirana anksiozna motnja
Zaskrbljeni ljudje so vedno zaskrbljeni, zlasti v zvezi s sorodniki, in težko obvladujejo ta občutek. Vedno se bojijo in včasih ne vedo, o čem govorijo. Fizični simptomi vključujejo nemir, težave s koncentracijo in spanje, razdražljivost, napetost. To diagnozo anksiozne motnje ponavadi traja leta.
Več informacij
"Anksiozne motnje - ko ste zaradi nelagodja nenadoma bolni", Brošura strokovnega združenja nemških psihologov. Za brezplačen prenos tukaj. Več o tem: "Dekle v roza obleki" avtor Susanne Seethaler (144 str., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
