Spol in menopavza: Tako se spremeni želja
ChroniquesDuVasteMonde.com: Gospa von Sydow, kot ena izmed redkih znanstvenic, je preučila menopavzo s psihološkega vidika. Koliko žensk ima trenutno težave?
Kirsten von Sydow: To je zelo drugače. Tretjina žensk ima malo nelagodja. Druga tretjina občasno ima težave. Zadnja tretja trpi zaradi tipičnih težav v menopavzi, na primer vročih utripov in nihanja razpoloženja.
Kako lahko pomagate tem ženskam, da ne izgubijo seksa?
To so pogosto ženske, ki so trenutno zelo obremenjene, na primer zaradi bolezni ali poklicnih težav, ali so v svojem življenju doživele veliko stresa. Nekateri so bili pred tem fizično in duševno nestabilni. Tudi ženske, ki niso izpolnile svoje želje po otrocih, do takrat čutijo menopavzo kot boleč del.
V teh primerih spolnosti ne moremo gledati ločeno od ostalih. Zato je treba probleme reševati celostno. Če vam ni dovolj govoriti s prijateljem ali partnerjem, vam lahko pomaga psihoterapija ali skupina za podporo.
Kaj svetujete ženskam, ki le občasno trpijo zaradi simptomov menopavze. Ali bi se morali v slabših fazah vzdržati seksa?
Vsaka ženska se mora sama odločiti. Toda če se ženska ne počuti dobro, je vroča in mrzla, potem pa verjetno ne bo želela seksa. Nekateri seksi niso več osredotočeni in občutljivi. Za vse: ne ustvarjajte pritiska. Samo v sveži ljubezni se seksajo tako pogosto, kot je pogosto prikazano v medijih.
Ali to ne moti mojega partnerja, ko se tako počutim? Kako naj najbolje povežem svoje želje s svojim partnerjem?
Veliko žensk pozabi, da se moški menjajo. Če je partner približno enake starosti, se bo morda moral boriti tudi s prvo erektilno disfunkcijo. Tisti, ki ne govorijo, odkrito hitro ustvarjajo nesporazume. Moški so razdraženi, ker dvomijo v svoje sposobnosti in ženske se morda ne počutijo več zaželene.
Zdaj je potrebno ponovno raziskati odnos. Odnos "he-will-know-what-I-want" ne deluje več. Toda to je tudi priložnost za obravnavo, kaj mi je všeč, kaj želim in kaj ne želim.
Seks ne sme biti slabši kljub simptomom menopavze?
Spolna vzburjenost in sposobnost orgazma se na splošno ne spremenita pri ženskah. Mnogi imajo problem „suhega plašča“. Spolno neizražen seks je lahko boleč. To ni mogoče opaziti pred menopavzo, ker je pri mlajših ženskah vagina vedno vlažna. Ženske v menopavzi smejo seksati le, če so vznemirjene.
Smiselno je vprašati zdravnika za nasvet?
Definitivno. Nekaj žensk si drzne govoriti s svojim zdravnikom o spolnih težavah v menopavzi. Toda mislim, da je prav tako pomembno, da se pogovorim z drugimi ženskami. Kdo izmenjuje, se zaveda, da je zelo podoben drugim in da je s tem razbremenjen. Pomembno je tudi povedati partnerju, kaj se počuti dobro med seksom in kaj ne.
Psihoterapevt Kirsten von Sydow
Osebi:
Kirsten von Sydow poučuje kot nadomestni profesor za klinično psihologijo na Univerzi v Hamburgu in ima prakso psihoterapije v Hamburgu. Med drugim je raziskovala žensko spolnost v srednji in starejši starosti ter napisala knjigo "Želja po ljubezni med starejšimi" (Ernst Reinhard Verlag München Basel).
