Terapevt par razloži, kako dojemamo drugega

»Wow!« Laura šepeta svoji prijateljici Catarini. "Glej, kako agresiven je Jasper spet? Res ima problem, postaja vse slabše, res ne želim biti s takim aggro tipom!" Laura, Catarina in Jasper so na drsališču. In ja, že je opazno, da Jasperjevo curling vedno strelja daleč preko ciljnega kvadrata ali celo šiška s silo proti tolpi, ki leži za seboj. Dekle še vedno tresi glavo. "Ne, Jasper je res sproščen, on je samo jezen nate zaradi tvojega argumenta." Laura je razdražena.

Dejstvo, da vedno poskušamo razumeti obnašanje drugih, nas dela ljudi kompetentnih družbenih bitij. Mi smo vsakodnevni psihologi v stalni uporabi. Ali je naš partner srečen, razdražen ali tih: Iščemo razlago za njegovo razpoloženje. Pri tem pripisujemo velik pomen vsem, kar opazimo. Socialni psiholog Fritz Heider je našel koncept pripisovanja. Svojega partnerja razlagamo skozi njegovo notranje življenje, tj. Njegovo osebnost, ali pa jo razložimo z zunanjimi okoliščinami.

Raziskovalci so ugotovili, da srečni partnerji pripisujejo pozitivno vedenje osebnostni osebi in razlagajo negativno vedenje skozi okoliščine. Po drugi strani pa je v nesrečnih porokah ravno nasprotno.



V konfliktih se pripisujemo pozitivnim lastnostim - in negativnemu partnerju

Tveganje, da se bo končalo v tako nesrečnem zakonu, je precej visoko, čeprav samo zato, ker imamo naklonjenost in sposobnost oblikovanja teorije osebnosti nad drugimi. Z drugimi besedami, dobimo idejo o značaju našega partnerja - in njegovo vedenje razumemo vse manj kot spontane reakcije, ampak kot del njegove osebnosti. Vendar pa se zaradi propadle partnerske komunikacije z njo vse bolj negativno zavedamo.

Jasper je dejansko postal vse bolj agresiven v svojem odnosu z Lauro - vendar le do nje. Laura pogosto ni povedala, kaj jo je premaknilo, potem pa ji je žalostno žalila. Vprašal je in postajal vse bolj jezni, ker je ostala brez besed. In bolj ko je postal jezen, bolj se je zaprla. Poleg tega v konfliktih ponavadi dojemamo druge kot nasprotje.



Oskar Holzberg je poročen že več kot 30 let in že več kot 20 let svetuje parom. Ugotovil je, da nekateri stavki veljajo za vsa razmerja. V vsakem ChroniquesDuVasteMonde predstavi enega od njih.

© Ilona Habben

Jasno je, kje to vodi: pripisujemo se pozitivnim lastnostim in partnerju vedno bolj negativnemu. Dokler ne vidimo - tako kot Laura pri Jasperju - v osebnosti našega partnerja le neznosen problem in ga postavimo v enega od naših psiho-predalov. Priljubljeni so: Depresivni! Sebično! Prevladujoči! Uncaring!

Da, partnerji so lahko problematični, težki ljudje, resnično neznosni. Toda v večini primerov je do našega dojemanja, ko se prinčevi sanje spremenijo v grdo krastače. Dobro bi bilo, da vedno upoštevamo okoliščine, če interpretiramo težko obnašanje našega partnerja. In nikoli ne pozabimo, da je njegova najbolj vplivna okoliščina sami. Problem ni v drugi.



The new era of positive psychology | Martin Seligman (Maj 2024).



Oskar Holzberg, projektant slabih lastnosti, težav, odnosa, partnerstva, nasvetov, ljubezni, konfliktov