bolečine v sklepih

domača sredstva

Pri akutni bolečini običajno pomagajo hladne obloge, pri kroničnih obolenjih pa precej vročine (npr. Kopeli z rožmarinom ali pripravljene fango pakete iz lekarne). V mnogih primerih morate sami preizkusiti, ali je hladno ali toplo dobro.

samozdravljenje

Pri težavah s sklepi športna teleta pogosto vsebujejo zdravila proti bolečinam, kot so ketoprofen, ibuprofen ali diklofenak. Več študij je pokazalo, da koren gaberov dobro deluje proti vnetni bolečini v sklepih. Obstajajo različni pripravljeni izdelki, ki vsebujejo govedo.

alternativna medicina

Akupresura točke na hrbtni strani roke se je dokazala: pritisk na desni palec v kožno gubo med palcem in kazalcem leve roke - kjer se dve kosti zbližata. Pritiskajte tri do pet minut, globoko vdihnite in izklopite. Nato zamenjajte roko.